GIÁO ÁN SỐ : 43 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT: 43 Bài TD: Ôn 6 động tác bài TD với cờ
NS 18/01/2014 Bật nhảy : Oân đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát; Học Trò chơi
" Khéo vướng chân"
Chạy bền : Luyện tập

PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
? Bốn động tác bài TD
4. Khởi động : Chung Chuyên môn

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thuộc sáu động tác bài TD với cờ chú ý biên độ động tác.
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.

CƠ BẢN
1. Bài TD
? Oân sáu đông tác chú ý , nhịp điệu cuả động tác


Các lỗi sai thường mắc
? Động tác bụng
? Động tác Phối hợp

2.Bật nhảy
? Đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, đệm





? Trò chơi " Khéo vướng chân"


2. Chạy bền
? Luyện tập

Yêu cầu : - Thuộc bốn động tác bài TD với cờ
- Hít vào theo tưng động tác, tay, chân phối hợp nhịp nhàng
- Chân rộng bằng vai, tay dang ngang, ngang vai
+ Góc độ của tay vuông góc, chân rộng hơn vai
+ Có sự nhịp nhàng liên kết giữa các động tác.
- Khi gập xuống, hai chân khuỵu gối, cờ chúc xuông đất
- Biên độ gập thân không sâu ở nhịp 2 và 6
+ khi gập thân ở nhịp 2 và 6 khuỵu gối
+ Khi văn mình ở nhịp 3 và 7 xoay hai bàn chân.
Yêu cầu :Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ đà 3 bước giậm nhảy
- Chân thuận để sau chân lăng hướng trước, tay buông tự nhiên
- Bước chân thuận lên 1 bước sau đó bước tiếp 1 bước nữa trọng tâm dồn nhiều vào chân trước. Lúc này bước chân giậm nhảy lên trước một bước khuỵu gối.
- Dùng sức mạnh của chân thuận bật xa về trước tiếp đất bằng hai chân khuỵu gối giảm chân động tay phối hợp tự nhiên.


- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý hiện tượng sóc hông và cách khắc phục

KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dặn dò

- Sáu động tác bài TD với cờ chú ý biên đô nhịp điệu động tác.
- Căng cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ
- Ôn lại 3 nội dung đã học chú ý 6 động tác bài TD với cờ về biên độ đ.tác

TIÊU CẦU Tiết theo PPCT : 43
- Thuộc sáu động tác bài TD với cờ chú ý hoàn thiện 6 động tác về biên độ, tác NS:18/01/2014
- Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, trò chơi. Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng ND:20/01/2014
*Địa điểm Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm , 1Hs/2lá cờ, xà ngang, cột dọc, hố nhảy, nệm.

Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’
1-2l
2lx8n

1x2l
 (((((( (( Đội hình nhận lớp
(((((( ((
(((((( ((
((((((( (
(
( Đội hình khởi động (
Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.

28-30’
10-12’
1x5l

1x4l
1x5l
1x6l

1x4l

1x5l

1x5l
1x3l

10-12’
1x3l
1x3
1x3l

1x2l
1x3l
3-5’
100*4-9vòng
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
- Nhóm 1 : Bật nhảy - Nhóm 2 : Bài Td với cờ
+Trò chơi " Khéo vướng chân" - Ôn 6 động tác bài TD
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
(
Oân 6 động tác bài TD phân nhóm luyện tập

( ( ( ( ( ((
( ( ( ( ( ((
((
((
( ((
( ( ( ( ( ((
( ( ( ( ( ((
+Đà 3 bước giậm