GIÁO ÁN SỐ: 34
MÔN: ĐÁ CẦU
(((


Tiết CT: 65
Thời gian dạy : 23/04/2013



I. NHIỆM VỤ:
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân cá nhân-theo nhóm, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Đấu tập.
II. YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân cá nhân-theo nhóm, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện bản đúng tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân cá nhân-theo nhóm, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
3. Thái độ:
- Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương
III. THỜI GIAN:
- 1 tiết (45’)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập TDTT của trường.
V. DỤNG CỤ:
- Trụ, lưới, cầu đá.







PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ


I/ Phần mở đầu:
Nhận lớp
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: Chung và chuyên môn
- KTBC: Tâng cầu bằng mu bàn chân.
(6p)
1’
1’
3’(2 lần x 8 nhịp)
1’



II/ Phần cơ bản:

- Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân.
(cá nhân và theo nhóm)

- Chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.







* Củng cố:
- Nhảy bước bộ trên không, chuyền-phát cầu bằng mu bàn chân.


(35p)

31’
4 – 6 lần


4 – 6 lần

4 – 6 lần







4’





III/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh.
- Nhận xét.
- Dặn dò.

(4p)
2’
1’
1’




YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC



- Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp
- Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
- Tích cực thực hiện khởi động.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng mu bàn chân.
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x

- Gv gọi 3 hs thực hiện KT, gv đánh giá.





+ Phán đoán di chuyển, để đá cầu nhiều lần.

+ Theo dõi cầu để tiếp tục đón và chuyền cầu.


- Chú ý chuyền cầu chính xác cho bạn đối diện.
+ Tung cầu về trước khoảng vừa tầm chân đá.
+ Phối hợp tốt bước lấy đà và đá cầu.





+ Biết cách và thực hiện cơ bản đúng nhảy bước bộ trên không, chuyền-phát cầu bằng mu bàn chân.










x x x x x x x x x
- Chuyền cầu theo nhóm 2,3 người.
x x x x x x x x





- Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố.



- Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
- Tinh thần thái độ học tập.
- Thực hiện tốt bài tập ở nhà: Tâng cầu bằng mu bàn chân, phát cầu.
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x





Duyệt của B GH Suối Ngô, ngày 01 Tháng 04 Năm 2013
Giáo viên soạn

Phạm Chí