KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ 28


MÔN : KIỂM TRA CHẠY NHANH.
(((


Tiết CT : 56
Thời gian dạy : ……/………/……………



I . NHIỆM VỤ:

Kiểm tra Xuất phát cao - chạy nhanh 60m.

II.YÊU CẦU:
1.Kiến thức:
Biết cách thực hiện xuất phát cao – chạy nhanh 60m.
2.Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bàn đúng xuất phát cao – nhanh 60m.
- Đạt tiêu chuẩn RLTT (chạy nhanh 60m)
3.Thái độ:
- HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tích cực trong luyện tập, vệ sinh sân tập

III.THỜI GIAN:
- 1 tiết (45’)

IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập TDTT của trường.

V.DỤNG CỤ:
Còi.






PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ


I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.


(7p)



II/ Phần cơ bản:

* Kiểm tra: Xuất phát cao- chạy nhanh 60m.
* Cách Loại:
Đạt:








Chưa Đạt






* Củng cố kỹ thuật: RKN kiểm tra.



(33p)


1L

















III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh.
-Nhận xét đánh giá buổi tập.
-HD tập ở nhà: Làm quen với cầu đá.
-Xuống lớp


(5p)



YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC



-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.






-ĐH sole cách 1 dang tay khởi động.






+Thực hiện đúng XP cao, KT bước chạy và thành tích đạt loại “giỏi” của TC RLTT.
+Thực hiện đúng XP cao, KT bước chạy và thành tích đạt loại “Khá” của TC RLTT.
+Thực hiện được cơ bản của kĩ thuật và thành tích đạt ở mức “đạt” hoặc kt thực hiện tương đối chính xác, nhưng thành tích không đạt ớ mức “Đạt” ( RLTT )


+Chạy để gót chân chạm đất thành tích không đạt loại ”Đạt”.
- Ghi chú: Một số tình huống khác do GV quyết định.


+HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.



* Tổ chức và PP kiểm tra:
-Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 2-4 hs.
-Mỗi hs chỉ tham gia kiểm tra 1 lần.
-Nếu dưới Đạt gv cho kiểm tra lần 2 .
-Các trường hợp khác gv tự quyết định.
-Tính thời gian trong bảng điểm RLTT





60m

-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.




-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán.


-ĐH sole cách 1 dang tay hồi tĩnh.







Ngày 18 tháng 03 năm 2016
Giáo viên soạn


Duyệt của Ban Giám Hiệu Lê Phước Minh











NHẬN XÉT BỔ SUNG :

* Ưu điểm:




* điểm:





Duyệt của tổ trưởng CM