Sở GD & ĐT Bến Tre
Trường THPT Phan Thanh Giản
Tổ TD – QPAN
GIÁO ÁN SỐ: 37
Tuần: 20
BÓNG ĐÁ – XA - CHẠY BỀN
Mục tiêu:
mô phỏng giai đoạn trên không( kiểu ưỡn thân
Ôn các kỹ thuật đá bóng: dẫn bóng bằng má ngoài, đá bóng bằng mu trong bàn chân.
Chạy bền.
+ Về kiến thức: biết, hiểu được các kt đã học.
+ Về kỹ năng: thực hiện được các nội dung như mục tiêu.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
Học sinh: trang phục TD như nội qui HS.
Giáo viên: chuẩn bị sân xa, bóng đá, 10 quả bóng, , còi…
Thời gian: 45 phút.
Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần và nội dung
TL
Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật
PP – BP tổ chức

Phần chuẩn bị
Nhận lớp


Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án



Hỏi thăm sức khỏe học sinh

Khởi động:
Chung: xoay các khớp

Chuyên môn:

8-10’
1’


1’







5-6’








Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV


Giai đoạn trên không nháy xa ưỡn tân
Các kỹ thuật đá bóng: dẫn bóng bằng má ngoài, đá bóng bằng mu trong bàn chân. Chạy bền.
GV hỏi sk hs có tốt không?.


Thực hiện hết biên độ động tác
Sử dụng các khớp linh hoạt.
vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Cầu lông: múa cầu số 8, gập cổ tay, căng cơ.






Đội hình khối 4 hàng ngang
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx X


Học sinh chú ý lắng nghe để học tập tốt, hoàn thành nhiệm vụ được giao.
Đội hình khối, cán sự điều khiển khời động
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x



Phần cơ bản
1.xa– bóng đá
1.1Nhảy xa: mô phỏng giai đoạn trên không( kiểu ưỡn thân





1.2. Bóng đá
- dẫn bóng: má ngoài, má trong, mu trong bàn chân.



- đá bóng bằng mu trong bàn chân


2. củng cố:













3. Chạy bền
30-32’
12’








12’










3’













5’







Bài 1,2 SGK trang73,74







Yêu cầu: phải điều khiển được quả bóng. Chân trụ khuỵu, chân chạm bóng phải nhẹ nhàng, bóng cách chân 0,5 – 1m, khi chạm bóng mắt nhìn bóng, sau đó nhìn lên để quan sát đồng đội hoặc đối phương.
y/c: chạy đà, đặt chân trụ đúng, vung chân lăng, tiếp xúac bóng chính xác, bóng bay bổng không sệt.
Gọi 1,2 học sinh lên dẫn bóng, đánh cầu thấp tay.












Nam: chạy 3 vòng, nữ: 2 vòng
Yêu cầu: chạy chậm đều, 2 bước hít vào, 2 bước thở ra.




Đội hình GV thị phạm
xxxxxxxxxx (đứng)
xxxxxxxxxx (đứng)
xxxxxxxxxx (ngồi)
xxxxxxxxxx X (ngồi)
-Cho HS đồng loạt sau đó vào hố cát có nhóm trưởng điều khiển.
GV







Đội hình GV thị phạm
xxxxxxxxxx (đứng)
xxxxxxxxxx (đứng)
xxxxxxxxxx (ngồi)
xxxxxxxxxx X (ngồi)



Đội hình tập luyện:
x x x x x x x x x



x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x
x x
x x


Phần kết thúc:
Thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học.
Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau