FILE MẪU DEMO (MÃ SỐ 98)
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT THPT
TÊN BIỆN PHÁP
“LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN THỂ LỰC
MÔN CẦU LÔNG CHO HỌC SINH LỚP 10 THPT”
(SÁCH – KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG)
PHẦN. MỞ ĐẦU:
I. Đặt vấn đề.
1. Bối cảnh của đề tài.
Trong quá trình dạy học và bồi dưỡng học sinh giỏi ở trường
THPT……..Tôi ta thấy rằng; Việc học môn Giáo dục Thể chất cho học sinh khối
lớp 10 có thể hình thành và phát triển Năng lực một cách dễ dàng thông qua các
hoạt động lĩnh hội như; Các bài tập nhằm phát triển Năng lực môn Cầu lông. Song,
khi gặp một số sự cố không đáng có. Dù nội dung Chương trình giáo dục phổ
thông mới 2018. Sách – Kết nối tri thứuc với cuộc sống, chưa thật khó thì học sinh
thường lúng túng, có nhiều em còn né tránh ngại giao tiếp đối tượng. Đặc biệt, các
em khi thực hành các bài môn Tự chọn Cầu lông thường có thói quen thoả mãn với
kết quả và dừng lại ngay ở đó, ít có học sinh nào tiếp tục khai thác, phân tích, tìm
tòi, suy nghĩ đưa ra các kỹ năng mới vận dụng kết quả của mình. Điều này có ảnh
hưởng không nhỏ đến sự hình thành và phát triển Năng lực tư duy môn Giáo dục
Thể chất nói chung và tư duy môn Cầu lông nói riêng của các em. Qua những suy
nghĩ trên tôi mong muốn qua bài viết này, sẽ giúp học sinh tháo gỡ được phần nào
những khó khăn của mình, thông qua hoạt động tiếp xúc với một số bài tập Cầu
lông để phân tích, đánh giá. Đồng thời, tôi cũng mạnh dạn nêu ra để trao đổi cùng
với những người bạn đồng nghiệp, nhằm từng bước thực hiện có hiểu quả phương
pháp dạy học theo hướng phát triển (Phẩm chất – Năng lực) người học theo yêu
cầu Chương trình giáo dục phổ thông mới 2018. Sách – Kết nối tri thức với cuộc
sống.
1. Lí do chọn đề tài.
“Sức khoẻ là con đò chở tri thức” là vốn quý nhất của con người. Vì thế nền
giáo dục đã xem môn học Giáo dục Thể chất là môn chính, đưa vào tất cả các cấp
học, với mục đích nâng cao sức khoẻ cho mọi người, đào tạo thế hệ trẻ có một thể
lực dồi dào đáp ứng được công cuộc Công nghiệp hoá hiện đại hoá Đất nước.
Xét về thực tế môn Cầu lông ở Thế giới nói chung và môn Cầu lông ở Việt
Nam nói riêng, phong trào rộng khắp từ nông thôn cho đến thành thị, từ miền
ngược cho đến miền xuôi. Không chỉ dừng lại ở phong trào, nhưng thành tích thì
chưa cao, còn bị hạn chế.
1

Chính vì vậy mà trong giảng dạy môn Giáo dục Thể chất cho học sinh ở các
trường phổ thông việc đưa các bài tập bổ trợ thể lực là rất cần thiết và quan trọng
trong việc nâng cao thể lực chuyên môn cho từng môn học từ đó các em mới có
thể thực hiện đúng được các yêu cầu của kĩ thuật và chiến thuật mà chương trình
bắt buộc, từ đó nâng cao trình độ của người tập luyện. Với những lí do trên tôi suy
nghĩ trăn trở đó, mong muốn tìm được phương pháp, biện pháp, giải pháp dạy học
tốt nhất và cách giải quyết vấn đề nhanh nhất nên tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài:
“Lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh
lớp 10 THPT. Sách – Kết nối tri thức với cuộc sống”. Những biện pháp này đã
được tôi áp dụng trong năm học 20…-20…bước đầu đã đem lại những hiệu quả
tích cực cho cả người dạy và người học. Chia sẻ trong biện pháp , tôi rất hy vọng có
thể có ích với những bạn đồng nghiệp. Bản thân tôi rất cũng rất mong muốn được
nhận nhiều đóng góp ý kiến, để tiếp tục bổ sung hoàn thiện phương pháp trong quá
trình giảng dạy của mình.
Do còn nhiều hạn chế về năng lực và thời gian khi viết đề tài, chắc chắn sẽ
không tránh khỏi những sai sót. Kính mong được ý kiến đóng góp của các cấp lãnh
đạo. Ban giám hiệu Nhà trường, cùng quý thầy cô giáo và các bạn đồng nghiệp
quan tâm, góp ý kiến để biện pháp được tốt hơn. Cách đặt vấn đề nêu bật được tính
cấp thiết, tính đổi mới của biện pháp những vấn đề cần phải được giải quyết để
đem lại hiệu quả trong công việc, góp phần nâng cao chất lượng dạy và học của
giáo viên và học sinh, nhằm giúp các em nắm chắc được kiến thức cơ bản, mở
rộng và hiểu sâu kiến thức, để nâng cao được chất lượng trong công tác giảng dạy.
2. Mục đích nghiên cứu.
3. Phạm vi nghiên cứu.
4. Đối tượng nghiên cứu.
5. Thời gian nghiên cứu biện pháp.
6. Phương pháp nghiên cứu.
+ Phương pháp nghiên cứu lí luận:
+ Phương pháp điều tra sư phạm:
+ Phương pháp thực nghiệm sư phạm:
+ Phương pháp tổng kết rút kinh nghiệm:
7. Dự báo đóng góp của đề tài.
8. Điểm mới trong kết quả nghiên cứu.
PHẦN. NỘI DUNG:
I. Cơ sở lý luận – Thực tiễn.
1. Cơ sở lý luận.
2. Cơ sở thực tiễn.
* Khảo sát thực trạng đầu năm học.
2

+ Về phía đội ngũ Cán bộ – Giáo viên…...
Bảng số liệu đội ngũ giáo viên trong Nhà trường.
Tổng số CB – GV
00 (00 là BGH)
Giáo viên giỏi cấp Trường
Giáo viên giỏi Xã
Giáo viên giỏi Phường
Giáo viên giỏi TP
Giáo viên giỏi Tỉnh

Thạc sỹ
0
0
0
0
0
0

Đại học
0
0
0
0
0
0

Cao đẳng
0
0
0
0
0
0

Ghi chú

+ Về phía Học sinh.
Khảo sát chất lượng học sinh trong giờ học…...
Mức độ
Phát huy được năng lực tư duy
lập luận (HS nắm được bài)
Chưa phát huy hết năng lực
(HS không nắm được bài)

10 A
10 B
Số lượng
Tỉ lệ
Số lượng
Tỉ lệ
00/
00
0/00
00%
00
,00%
00/
00
00/00
00%
00
,00%

+ Về phía Cha Mẹ Học sinh.
* Nguyên nhân dẫn đến hạn chế của việc đổi mới phương pháp dạy học. 
+ Đối với Giáo viên.
+ Đối với Học sinh.
* Cơ sở vật chất.
* Công tác Chuyên môn.
II. Thực trạng môn Giáo dục Thể chất của HS lớp 10 trường THPT………..
III. Các giải pháp thực hiện.
1. Nôi dung giải pháp.
2. Ý nghĩa của giải pháp.
* Giải pháp 1: (Kiểm tra đánh giá Phẩm chất – Năng lực của học sinh qua môn
Giáo dục Thể chất).
a. Kiểm tra đánh giá Phẩm chất.
- Nội dung Module xu hướng hiện đại về giáo dục theo Định hướng – Phát
triển – Phẩm chất – Năng lực.
- Sử dụng hình thức, phương xây dựng công cụ đánh giá.
- Giáo dục theo Định hướng – Phát triển sự tiến bộ của học sinh về Phẩm
chất – Năng lực trong dạy học môn Toán vận dụng tốt 7 hằng đẳng thức đáng nhớ.
3

- Sử dụng và phân tích kết quả đánh giá theo đường phát triển hỗ trợ đồng
nghiệp phát triển.
- Năng lực để ghi nhận sự tiến về kiến thức, kĩ năng tổ chức bộ của học sinh
và đổi mới phương pháp dạy học Giáo dục Thể chất Chương trình mới 2018.
- Phương pháp dạy học mới 2018 theo hướng phát triển Phẩm chất – Năng
lực trong dạy học môn Giáo dục Thể chất.
+ Kiểm tra đánh giá Năng lực.
- Định hướng đánh giá kết quả giáo dục trong môn Giáo dục Thể chất.
Chương trình giáo dục phổ thông mới 2018. Sách – Kết nối tri thức với cuộc sống.
- Đánh giá năng lực học sinh thông qua các bằng chứng biểu hiện kết quả
đạt được trong quá trình thực hiện các hành động của học sinh Kế hoạch đánh giá
một chủ đề trong môn Giáo dục Thể chất.
- Có 4 bước xác định mục xác định yêu cầu cần đạt đích đánh giá. về nội
dung, Phẩm chất, Năng lực.
- Xác định công cụ đánh giá, phương thu thập bằng chứng.
- Xử pháp đánh giá. lí, phân tích kết quả đánh giá.
- Thống kê qua mẫu khảo sát phiếu số 1.
Rất thích
Thích
Bình thường
Không thích
Lớp 10
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
0
0%
00
00%
00
00%
0
00%
- Bảng 1: Sở thích của học sinh về môn Giáo dục Thể chất đầu năm.
- Kết quả học tập môn Giáo dục Thể chất của học sinh qua bài khảo sát đầu năm.
Điểm lớp
10

0,0

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,0

Trên TB

SL
0
0
00
0
0
00
0
00
Tỉ lệ
00,0
0,0
00,0
00,0
00,0 00,0
0
00,0
- Bảng 2: Kết quả học tập môn Giáo dục Thể chất của học sinh
qua bài khảo sát đầu năm.
Chính vì thế, việc giúp cho học sinh học tốt các kiến thức trong Phân phối
Chương trình. Môn Giáo dục Thể chất và Phân môn tự chọn Cầu lông. Đây là một
nhiệm vụ rất quan trọng đối với giáo viên. Và đó là một vấn đề trăn trở nên tôi đã nghiên
cứu, tìm tòi xây dựng đề tài trên.
* Giải pháp 2: (Nhóm các bài tập trong chủ đề Chương trình).
- Phân phối Chương trình Môn tự chọn Cầu lông 10.
Chủ đề 2. Kĩ thuật di chuyển.
- Bài 1. Kĩ thuật di chuyển đơn bước.
4

- Bài 2. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước.
Chủ đề 3. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay.
- Bài 1. Cách cầm vợt, cầu, tư thế chuẩn bị và kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay.
- Bài 2. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay trái.
- Bài 3. Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay.
- Bài 4. Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay.
Chủ đề 4. Kĩ thuật giao cầu.
- Bài 1. Kĩ thuật giao cầu thuận tay.
- Bài 2. Kĩ thuật giao cầu tay trái.
Chủ đề 5. Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.
- Bài 1. Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.
- Bài 2. Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay.
- Bài 3. Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay.
Chủ đề 6. Kĩ thuật đập cầu.
- Bài 1. Kĩ thuật đập cầu thuận tay.
- Bài 2. Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay.
- Bài 3. Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay.
- Ví dụ: Chủ đề 2. Kĩ thuật di chuyển.
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
+ Kỹ thuật: Ném cầu xa.
+ Kỹ thuật: Lắc cổ tay.
+ Kỹ thuật: Bật cóc 4 bước.
* Giải pháp 3: (Các bài tập phát triển sức nhanh).
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
+ Kỹ thuật: Nhảy dây.
+ Kỹ thuật: Di chuyển ngang nhặt cầu 5,18 m.
+ Kỹ thuật: Di chuyển lên xuống 6,7m.
* Giải pháp 4: (Nhóm các bài tập phát triển sức bền).
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
+ Kỹ thuật: Bật cóc tiến, bật cóc lùi.
+ Kỹ thuật: Di chuyển 4 góc sân.
* Giải pháp 5: (Nhóm các bài tập phát triển khéo léo – Năng lực phối hợp vận
động).
+ Mục tiên:
+ Cách thực hiện:
5

+ Kỹ thuật: Di chuyển nhặt cầu.
+ Kỹ thuật: Di chuyển đánh cầu thấp thuận tay và nghịch tay qua lưới vào ô
1,98 m.
* Giải pháp 6: (Kiểm tra đánh giá phát triển năng lực).
+ Mục tiên:
* Giải pháp 7: (Sử dụng phương pháp trò chơi nhằm phát triển Năng lực giải
quyết môn Giáo dục Thể chất).
+ Mô tả cách thức thực hiện trò chơi.
+ Mục tiêu:
+ Cách chơi:
* Trò chơi 1: Mảnh ghép.
+ Cách chơi:
* Trò chơi 2: “Cuộc đua kì thú/ Truy tìm kho báu”
+ Chuẩn bị:
+ Cách chơi:
* Giải pháp 8: (Khắc phục tồn tại).
3. Kết quả đạt được trong quá trình thực hiện.
Lớp 10…
Giữa học
Giữa học
Đầu năm
kỳ I
kỳ II
Thời gian; Mức độ
SL
Tỷ lệ
SL
Tỷ lệ
SL
Tỷ lệ
HS nắm được bài
0/00
0,00%
HS không nắm được
00/00 00,00% 00/00 00,00% 00/00 00,0%
bài
Lớp 10…
Giữa học
Giữa học
Đầu năm
kỳ I
kỳ II
Thời gian; Mức độ
SL
Tỷ lệ
SL
Tỷ lệ
SL
Tỷ lệ
HS nắm được bài
0/00
0,00%
HS không nắm được
00/00 00,00% 00/00 00,00% 00/00 00,0%
bài
3.1. Hiệu quả đạt được.
- Nhóm không đưa các bài tập bổ trợ, tập các bài tập đơn thuần:
Lớp
10
10

Số
Loại giỏi
Loại khá
HS (Điểm 9-10)
(Điểm 7-8)
00 0 em =00,0 % 00 em=00,0%
00 0em =00,0 % 00 em=00,0 %
6

Loại đạt
Không đạt
(Điểm 5-6) (Điểm dưới5)
00 em=00,0% 0 em=0,0%
00 em=50,0% 0 em=0,0%

10
T/ Số

00
00

0 em=00,0% 00 em= 27,0% 00 em=00,0% 0 em=0,0%
00 em=00,0 00 em= 00,0% 00 em=00,0% 0 em= 0,0%
%
- Nhóm đưa các bài tập bổ trợ vào áp dụng tập luyện hàng ngày
theo phương pháp thực nghiệm.
Số
Loại giỏi
Loại khá
Loại đạt
Không đạt
Lớp
HS (Điểm 9-10)
(Điểm 7-8)
(Điểm 5-6) (Điểm dưới5)
10
00 0 em =00,0 % 00 em=00,0% 00 em=00,0% 0 em=0,0%
10
00 0em =00,0 % 00 em=00,0 % 00 em=50,0% 0 em=0,0%
10
00 0 em=00,0% 00 em= 27,0% 00 em=00,0% 0 em=0,0%
T/ Số 00 00 em=00,0 00 em= 00,0% 00 em=00,0% 0 em= 0,0%
%
4. Điều kiện nhân rộng biện pháp.
PHẦN. KẾT LUẬN – KIẾN NGHỊ:
1. Kết luận.
* Bài học kinh nghiệm.
2. Kiến nghị.
a. Đối với Sở GD&ĐT:
c. Đối với Nhà trường:
Tổ chức cho các em tham gia đầy đủ các chuyên đề đã được nghiệm thu có
chất lượng thực sự. Đặc biệt, là những chuyên đề có tính ứng dụng thực tiễn cao
nhưng ít được đề cập ở sách giáo khoa.
Trên đây là ý kiến chủ quan của cá nhân, không thể tránh được những sai sót,
những bất cập, rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến bổ sung của các cấp lãnh
đạo. Ban giám hiệu Nhà trường, quý thầy cô, các bạn đồng nghiệp, để biện pháp
được hoàn thiện phục vụ trong công tác giảng dạy.
Tôi xin chân thành cảm ơn…!
……..Ngày…..tháng…..năm 20…
Người thực hiện.

7

8