CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
BẢN MÔ TẢ SÁNG KIẾN

Kính gửi: Hội đồng sáng kiến huyện Thới Lai
1. Tên sáng kiến: “ Phương pháp đổi mới trong giảng dạy bài thể dục phát
triển chung cho học sinh tiểu học.”
2. Tác giả sáng kiến:
STT
1

Họ và tên
Lê Ngọc Minh

Ngày, tháng, Chức vụ, đơn vị công
năm sinh
tác
12/12/1981

Giáo viên trường TH
Trường Xuân 1

Trình độ
chuyên môn
Đại học Sư
phạm Giáo dục
thể chất

3. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến: Không có.
4. Thời điểm sáng kiến được áp dụng: Năm học 2024 – 2025.
5. Nội dung sáng kiến:
- Chương trình Giáo dục thể chất cấp tiểu học được thực hiện theo phân phối
chương trình, chuẩn kiến thức kỹ năng và điều chỉnh nội dung dạy học cụ thể: Mỗi
tuần học 2 tiết, mỗi tiết học trung bình 35 phút, cả năm học gồm 70 tiết, học kỳ 1 là
18 tuần học với 36 tiết, học kỳ 2 là 17 tuần học với 34 tiết. Bài thể dục phát triển
chung gồm có 8 động tác (tùy theo từng lớp mà tên gọi của các động tác có phần
khác nhau).
- Ngoài việc giảng dạy cho các em có được một sức khỏe tốt người giáo viên
còn giáo dục học sinh tính: Dũng cảm, trung thực, tự giác, tích cực, khiêm tốn,
…
- Hướng dẫn cho ban cán sự lớp về cách chỉ huy, khẩu lệnh, nhịp hô và cách
thực hiện động tác của bài thể dục phát triển chung chính xác.
- Xuất phát từ những vấn đề cấp thiết như hiện nay đòi hỏi người giáo viên
phải có lòng nhiệt huyết với nghề, tận tụy với công việc, phải chuẩn bị tốt trước khi
lên lớp như: tranh, ảnh, đồ dùng học tập, dụng cụ tự làm, sân bãi tập luyện, có như
thế thì giờ học thể dục mới đạt hiệu quả cao nhất từng bước nâng dần sức khỏe phát
triển các tố chất thể lực cho học sinh, chính vì thế tôi chọn sáng kiến: “Phương
pháp đổi mới trong giảng dạy bài thể dục phát triển chung cho học sinh tiểu
học.”
a.Thực trạng
- Trước đây, khi dạy nội dung bài thể dục phát triển chung đối với học sinh
lớp 1, lớp 2, thậm chí với học sinh lớp 3, lớp 4, lớp 5, có thêm nội dung bài thể dục
phát triển chung nhiều lúc các em cũng rất lúng túng trong khi thực hiện động tác,
nhịp hô, biên độ thực hiện động tác.
- Điều đó làm cho tôi rất trăn trở phải khắc phục tình trạng này như thế nào

2
đây? Đây không phải là câu trả lời của riêng bản thân tôi mà là câu trả lời chung của
các bạn đồng nghiệp ở các trường tiểu học khác.
- Bài thể dục phát triển chung thường được tiến hành tập luyện ngoài sân,
không gian rộng nên học sinh rất dễ mất tập trung, số lượng học sinh một số lớp
cũng khá đông làm những em ở phía sau nếu không chú ý thì không theo dõi bao
quát khi giáo viên hướng dẫn động tác của bài thể dục phát triển chung và không
nghe rõ khẩu lệnh hô,…
- Đối với học sinh lớp 1, chỉ yêu cầu thực hiện được động tác, đúng nhịp hô
của bài thể dục, học sinh lớp 2, lớp 3 yêu cầu thực hiện đúng động tác, nhịp hô và
biên độ động tác còn học sinh lớp 4, lớp 5 yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật động tác,
đều và đẹp.
Trong quá trình thực hiện bài thể dục phát triển chung học sinh phải định
hướng để thực hiện động tác, nhịp hô và biên độ động tác. Muốn đạt hiệu quả cao
học sinh phải chú ý tập luyện tích cực. Chỉ nghe phân tích như thế rất trừu tượng
nên khi thực hiện học sinh thường thực hiện sai động tác, không đúng với nhịp hô,
biên độ động tác không rõ ràng, đúng hướng.
- Tình trạng đó lặp lại rất nhiều lần trong một buổi học làm cho các em mất tự
tin và thực hiện động tác rất lộn xộn, ồn ào, không tập trung dẫn đến chán nản trong
học tập và luyện tập động tác.
- Những yêu cầu cần đặt ra, đạt được như sau:
+ Muốn khắc phục những vấn đề trên trong quá trình giảng dạy môn Giáo
dục thể chất cấp tiểu học giáo viên cần phải tạo cho học sinh sự say mê, hứng thú,
ham thích tập bài thể dục phát triển chung. Qua giờ học giúp các em hiểu được lợi
ích, tác dụng của việc tập luyện thể dục thể thao, áp dụng vào thực tiễn trong cuộc
sống hằng ngày, rèn luyện cho các em có một sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh
mẫn, để có được điều đó giáo viên thể dục cần chuẩn bị tốt và chu đáo về sân bãi,
dụng cụ, đồ dùng dạy học, có như vậy thì mới kích thích sự ham muốn, yêu thích,
say mê, tự giác tập luyện tạo cho học sinh cơ thể phát triển cân đối và toàn diện.
+ Để giúp học sinh học tốt môn Giáo dục thể chất nói chung, bài thể dục phát
triển chung nói riêng thì ngoài phương pháp giảng dạy giáo viên còn phải biết kết
hợp các biện pháp khác nhau.
+ Mỗi giờ Giáo dục thể chất là một trong quá trình biến mục đích giáo dục
thành kết quả thực tế. Vì vậy, giáo viên cần phải làm cho học sinh nắm được kiến
thức, kỹ năng của bài thể dục phát triển chung. Vì thế tôi mạnh dạn đưa học sinh
của trường tiểu học Trường xuân 1 áp dụng làm đề tài sáng kiến kinh nghiệm như
sau.
Số liệu thống kê (khi chưa áp dụng sáng kiến)
Nội dung

Khối 1

Khối 2

Khối 5

3
Ý thức tập trung nhanh - thực hiện
đúng theo nhịp hô, động tác đẹp.
Đã tập trung nhưng chưa nghiêm túc còn sai sót trong nhịp hô, động tác.
Tập trung chậm – không tập trung –
thực hiện sai nhịp hô, động tác.

25/77

27/86

32/66

32,46%

31,39%

48,48%

30/77

36/86

27/66

38,96%

41,86%

40,90%

22/77

23/86

7/66

28,57%

26,74%

10,61%

b.Những nội dung, giải pháp thực hiện của sáng kiến:
Một số biện pháp nhằm giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung
như sau:
* Giải thích kỹ thuật:
- Trong thể dục thể thao việc vận dụng phương pháp giải thích kỹ thuật là
phương pháp giúp học sinh nắm được mục đích, hiểu được từng phần của động tác,
tạo điều kiện cho học sinh tiếp nhận động tác thật chính xác về mặt kỹ thuật, từ đó
hình thành biểu tượng chung về động tác cho học sinh.
- Lời giải thích của giáo viên cần ngắn gọn, rõ ràng, chính xác, dễ hiểu, cần
tạo được sự chú ý của học sinh nhằm giúp các em nắm vững những nét cơ bản của
kỹ thuật và yếu lĩnh của động tác từ đó củng cố kỹ năng, kỹ xảo vận động tránh
được những sai sót mắc phải trong luyện tập, đánh giá được ý thức tập luyện của
học sinh. Vì vậy lời giải thích của giáo viên là rất quan trọng trong quá trình hướng
dẫn học sinh tập luyện bài thể dục phát triển chung.
* Thực hiện khẩu lệnh:
- Khẩu lệnh của giáo viên khi phát ra phải to, rõ, chuẩn xác, bắt buộc học
sinh phải hành động theo.
- Khẩu lệnh phải đưa ra đúng lúc, giọng nói phải truyền cảm, lệnh phát ra dứt
khoát, hợp lý.
- Trong giảng dạy thể dục khẩu lệnh được áp dụng rộng rãi, song đối với học
sinh tiểu học không nên sử dụng quá nhiều trong quá trình dạy bài thể dục phát triển
chung, gây tâm lý căng thẳng cho học sinh trong lúc tập luyện.
- Giáo viên cần hướng dẫn cho học sinh thực hiện các khẩu lệnh một cách
thuần thục.
* Làm mẫu động tác:
- Trước khi làm mẫu động tác phải cho học sinh quan sát tranh, ảnh để tạo sự
chú ý cho học sinh.
- Khi làm mẫu giáo viên phải làm đúng động tác giúp học sinh nắm được
những yếu lĩnh cơ bản của động tác thì học sinh mới làm theo được.
- Khi dạy động tác mới phức tạp giáo viên phải làm mẫu nhiều lần (tập mẫu

4
động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường, đúng nhịp, giúp học sinh có được
những khái niệm ban đầu về động tác, gây hứng thú học tập cho học sinh. Tập mẫu
chậm đến những chỗ quan trọng, giáo viên vừa tập vừa nhắc nhở để học sinh tập
trung chú ý, quan sát thật kỹ động tác). Củng có thể chia nhỏ động tác ra thành từng
nhịp nhỏ để thực hiện.
- Làm mẫu kết hợp với giải thích rõ ràng nhấn mạnh những điểm chủ yếu,
then chốt của động tác và gây hứng thú tập luyện bài thể dục của học sinh.
- Khi hướng dẫn học sinh tập bài thể dục phát triển chung giáo viên phải sử
dụng phương pháp soi gương để tiện cho việc quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho học
sinh đúng lúc và kịp thời.
Ví dụ: Khi giáo viên hướng dẫn học sinh “Kiểng gót chân phải” thì giáo viên
phải làm động tác ngược lại với học sinh “Kiểng gót chân trái” khi thực hiện cần
chú ý tính tự nhiên và sự phối hợp nhịp nhàng của động tác.
- Khi tập mẫu cần chọn vị trí thuận lợi để toàn bộ học sinh đều nhìn thấy
động tác mẫu của giáo viên.
* Dạy động tác mới:
Trong bài thể dục phát triển chung khi hướng dẫn học sinh thực hiện động tác
mới cần phải tiến hành theo trình tự:
- Giáo viên nêu tên động, gọi học sinh nhắc lại (Khắc sâu tên động tác).
- Giáo viên treo tranh ảnh cho học sinh quan sát.
- Giáo viên làm mẫu hoàn chỉnh động tác, học sinh quan sát.
- Giáo viên vừa giải thích vừa làm mẫu, học sinh quan sát.
- Giáo viên làm mẫu chậm cho học sinh bắt chước tập theo.
sinh.

- Học sinh tập theo nhịp của giáo viên, quan sát nhắc nhở, sửa sai cho học

- Học sinh tập đồng loạt theo nhịp của cán sự lớp, giáo viên theo dõi uốn
nắn, sửa sai.
- Chia tổ, nhóm cho học sinh tập luyện để các em có dịp chia sẻ, trao đổi
cùng với bạn trong nhóm.
sinh.

- Giáo viên nhận xét, động viên kịp thời tạo sự hứng thú học tập cho học
* Các hình thức tập luyện:

Đối với bài thể dục phát triển chung ở cấp tiểu học giáo viên cần tổ chức
cho học sinh tập luyện theo các hình thức sau:
- Tập theo hình thức cá nhân.
- Tập lần lượt theo nhóm, tổ, cá nhân.
- Tập đồng loạt theo lớp.

5
- Tập xoay vòng theo nhóm, biểu diễn.
- Thi đua giữa các nhóm.
- Hướng dẫn học sinh tập ở nhà.
* Sửa sai động tác:
Trong quá trình tập luyện học sinh thực hiện không đúng phương hướng,
biên độ, tập trước nhịp, không chuyển trọng tâm,… đó là những cái sai mà học sinh
thường mắc giáo viên cần phải nắm bắt để sửa sai cho kịp lúc bằng cách:
- Chỉ dẫn chỗ sai để học sinh biết thực hiện cho đúng.
- Cho học sinh tập để sửa riêng chỗ sai (cá nhân, nhóm, lớp).
- Sau khi sửa sai nên cho học sinh tập một số động tác liên kết trước và sau
hoặc tập hoàn chỉnh động tác.
- Khi hô nhịp đến chỗ động tác sai giáo viên nên đếm chậm dùng lời nhắc
nhở, sửa sai rồi mới đếm tiếp.
trình:

* Đánh giá về tính khả thi, khảo sát nội dung thực hiện, thời gian, quy

- Sáng kiến rất dễ áp dụng vì học sinh thực hiện động tác nhanh nhẹn, rõ
ràng dứt khoát theo khẩu lệnh, ham thích chủ động tích cực tập luyện.
- Sau khi thực hiện các biện pháp trên tôi nhận thấy bản thân tự tin và chủ
động hơn khi dạy bài thể dục phát triển chung cho học sinh ở tiểu học, tiết học trở
nên sinh động, học sinh tích cực học tập và nhiệt tình tham gia các hoạt động thể
dục thể thao của nhà trường.
- Đối với học sinh hoàn thành tốt các em nhiệt tình tập luyện và chuẩn xác
trong từng động tác, đối với học sinh hoàn thành thì có sự tiến bộ rõ rệt trong từng
động tác và ngày càng bắt kịp trình độ của các bạn khác trong lớp.
Sau thời gian thực hiện áp dụng các biện pháp nêu trên kết quả nhận
được như sau:
Nội dung
Ý thức tập trung nhanh – thực hiện đúng theo
nhịp hô, động tác đẹp.
Đã tập trung nhưng chưa nghiêm túc - còn sai
sót trong nhịp hô, động tác.
Tập trung chậm – không tập trung – thực hiện
sai nhịp hô, động tác.

Khối 1

Khối 2

Khối 5

48/77

65/86

52/66

79,23%

75,58%

78,78%

23/77

16/86

12/66

29,87%

18,60%

18,18%

6/77

5/86

2/66

7,79%

5,81%

3,03%

- Đạt được những thành tích trên tuy còn ở mức khiêm tốn nhưng nó cũng
nói lên được những thành tựu bước đầu trong việc giúp học sinh tiểu học, học tốt
bài thể dục phát triển chung về chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe của học sinh
trong tình hình mới.

6
6.Tính hiệu quả:
- Hiệu quả kinh tế:
Qua kết quả đạt được từ đó việc xây dựng đội ngũ đến khâu tổ chức tập
luyện cũng đạt kết quả khả quan về việc giúp học sinh tiểu học, học tốt bài thể dục
phát triển chung ở tiểu học cũng góp phần làm chuyển biến về giáo dục đạo đức
con ngoan, trò giỏi, thấm nhuần tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh trong
nhận thức của học sinh.
Nâng cao thể lực cho học sinh trong quá trình tập luyện mà còn coi trọng
giáo dục tư tưởng, tình cảm, uốn nắn, bồi dưỡng tác phong tốt, xây dựng nếp sống
luôn vui tươi, lành mạnh, tin tưởng, lạc quan.
Khi giảng dạy bài thể dục phát triển chung cần phải đảm bảo trình tự, không
được xáo trộn cấu trúc của bài.
- Lợi ích xã hội :
Xác định rõ yêu cầu cần thiết để phục vụ cho bộ môn Giáo dục thể chất,
muốn gây hứng thú, ham thích học tập thì đòi hỏi phải có dụng cụ học tập phù hợp
vì vậy tôi đã tự tìm tòi làm ra nhiều mô hình, cũng như đồ dùng dạy học như : Mô
hình đội hình đội ngũ, tranh ảnh, quả bóng, thước, các dụng cụ luyện tập…( Đã
được công nhận và áp dụng có hiệu quả)
- Công tác phối hợp tuyên truyền giáo dục:
Từ nhận thức về tầm quan trọng, cơ bản về bộ môn Giáo dục thể chất của
phụ huynh, nên tôi đã đề xuất và tham gia nhiều hội thảo chuyên đề. Đồng thời liên
kết chặt chẽ với các đoàn thể, đoàn đội trong nhà trường tổ chức các hoạt động thể
dục thể thao, văn nghệ, hội khoẻ phù đổng, để học sinh tham gia.
- Tiết học môn học Giáo dục thể chất của bài thể dục phát triển chung trở nên
sinh động, thoải mái, làm cho học sinh hứng thú và tích cực hơn, và gần gũi nhau
hơn, mạnh dạn, linh hoạt và nhanh nhẹn hơn.
- Phương châm “Học mà chơi- chơi mà học” là hoạt động chủ đạo của lứa
tuổi tiểu học, trong việc vui chơi cũng đã giúp cho học sinh phát triển toàn diện.
7.Phạm vi ảnh hưởng
Đề tài sẽ áp dụng cho học sinh ở trường tiểu học Trường Xuân 1 nói riêng có
hiệu quả thiết thực. Nếu đề tài được chấp thuận, được đánh giá cao thì sẽ nhân rộng
ra toàn huyện và thành phố để các đơn vị trường tham khảo.
Tôi xin cam đoan mọi thông tin nêu trên là trung thực, đúng sự thật và hoàn
toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật./.
XÁC NHẬN CỦA CƠ QUAN, ĐƠN
VỊ ĐỀ NGHỊ
HIỆU TRƯỞNG

Trường Xuân, ngày 05 tháng 3 năm 2025
Tác giả sáng kiến

7
Nguyễn Ngọc Phú

Lê Ngọc Minh