Ngày soạn: 8/12/2012
Ngày dạy: 11/12/2012
Tiết:33
ôn tập học kỳ I

I. Mục đích, yêu cầu:
- Giúp HS cũng cố và nâng cao bài tập thể dục trong học kỳ I
- Qua bài tập thể dục để phát triền cơ thể cân đối, sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân TD trường,
- Phương tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học
HS: Giầy,
III. nội dung - phương pháp:


Nội dung
Định
lượng
Phương pháp

A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.



2


8




- Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
+ Lớp trưởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động

(HS) ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( ( (

((GV)




B.Phần cơ bản

1. Bài Thể dục:
Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng tập bài thể dục phát triển chung 9 động tác:
Chú ý : biên độ , nhịp độ, nhịp điệu động tác.











2. củng cố: gọi 4 em lên tập lại bài thể dục


30




Tập chung cho cả lớp 5 lần sau đó chia nhóm
GV quan sát và chỉnh sửa cho HS.

( ( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( ( (

((GV)



Học sinh nhận sét gv bổ sung






- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
( ( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( ( (

((GV)


C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.

5







Ngày soạn: 10/12/2012
Ngày dạy: 13/12/2012
Tiết:34 kiểm tra học kỳ I
(phần chạy nhanh)
I. Mục tiêu
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng qua nội dung chạy nhanh 60m
- Qua đó để đánh giá phân lọai HS
II. Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường, Còi, Đồng hồ
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp

A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung tiết kiểm tra
2. Khởi động:
- Khởi động chuyên môn:

 Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
+ Lớp trưởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
HS tự khởi động.

B.Phần cơ bản
1. Kiểm tra
Thang điểm:
Điểm
Nam
Nữ
Kỹ Thuật

Đạt
11s-12s
12s- 13s
đúng KT xuất phát

CĐ
13s
14s
không đúng KT







30




Kiểm tra mỗi lần 2 em .
GV hô XP và bấm thành tích cho HS



C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung họctrong kỳ I
- Thông báo kết quả cho HS

5
- Cho giáo viên hướng dẫn cho HS thả lõng

Đ kết quả giảng dạy

Lớp
TSHS
Đạt
CĐ



SL