SỞ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO SÓC TRĂNG
TRƯỜNG THPT DTNT HUỲNH CƯƠNG
TỔ : SINH - THỂ - KỸ
*****
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11
Bài: Bóng chuyền – Cầu lông – Chạy bền
Tiết : 54
Ngày soạn : 05 – 03 – 2012 Ngày dạy : 08 – 03 – 2012
Người dạy : Trầm Trung Thảo
Giáo viên hướng dẫn : Đặng Thanh Vũ
I – Mục tiêu :
Cầu lông: Ôn các bước di chuyển, đánh cầu thấp tay,cao tay,đập cầu.
Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng thấp tay, cao tay.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
II – Địa điểm, phương tiện :
Sân tập vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn.
GV chuẩn bị giáo án.
HS chuẩn bị cầu, bóng chuyền, đồng phục thể dục.
III – Tiến trình trên lớp :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

1.Phần mở đầu:
a) Nhận lớp : kiểm tra sĩ số, phổ biến yêu cầu buổi học.
b) Khởi động :
* Khởi động chung:
- Xoay các khớp : cổ tay, cổ chân, hông, gối, gập thân…
- Duỗi chân, xoạc dọc, xoạc ngang, vặn mình…
* Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Chạy nâng gót chạm mông, đá lăn chân ra trước.
c) Kiểm tra bài cũ : 2 HS kiểm tra tâng cầu
2.Phần cơ bản:
a. TTTC (Bóng chuyền): Ôn
- Tập các bước di chuyển và tư thế chuẩn bị.
- Tập kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trên



- Ôn Kĩ thuật đệm bóng


b. Cầu lông: Ôn
- Di chuyển đơn, đa bước.








- Tập luyện kĩ thuật đánh cầu thấp thuận, trái tay.
- Tập kĩ thuật đánh cầu cao tay.
c.Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.

d.Củng cố bài:
Hệ thống lại những kiến thức đã học.


3.Phần kết thúc :
- Hồi tĩnh, thả lỏng.
- Giao bài tập về nhà.
- Nhận xét đánh giá buổi học.
10’
2’

5’








3’

25-30’
12’
















12’









4’


2’



5’
GV làm thủ tục nhận lớp và phổ biến nội dung , yêu cầu của buổi học.

(((((((
(((((((
(((((((
((((((((
(
Đội hình khởi động
((((((((
((((((((
((((((((
((((((((
(

ĐH tập di chuyển trong bóng chuyền.
((((((((
((((((((
((((((((
((((((((
(
Đội hình tập kĩ thuật chuyền bóng
(không bóng và có bóng).
((((((((

((((((((
((((((((

((((((((
(
Giáo viên quan sát sửa sai.
Đội hình tập các bước di chuyển.
((((((((
((((((((
((((((((
((((((((
(
Giáo viên quan sát sửa sai.
ĐH tập kĩ thuật đánh cầu thấp, cao tay.
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
(
Giáo viên quan sát sửa sai.

Nhóm HS nam chạy trước, nhóm HS nữ chạy sau.
*Chú ý những em sức khoẻ kém.
GV gọi 2 HS kiểm tra mức độ tiếp thu bài.
Lớp quan sát, nhân xét.
GV nhận xét chung.
Theo đội hình 4 hàng ngang.
+ GV hướng dẫn động tác thả lỏng cho HS tập.

+ Xuống lớp.

 DUYỆT NGƯỜI SOẠN

Đặng Thanh Vũ Trầm Trung Thảo