Ngày soạn : 10 tháng 9 năm 2007
Tiết 3 :
Đội hình , đội ngũ- Bài thể dục – Chạy bền .
ĐHĐN : + Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số . Đứng nghiêm, nghỉ , quay
các hướng, cách chào, báo cáo khi ra ,vào lớp .
Bài TD : + Học 3 động tác ( Thở , tay , ngực ) .
Chạy bền : + Học trò chơi hai lần hít vào , hai lần thở ra .
I/ Mục tiêu : + Rèn luyện cho HS tính kỷ luật , tác phong nhanh nhẹn , tư thế cơ bản đúng , biết thực hiện khẩu lệnh và kỹ thuật cá nhân ở mức tương đối đúng .
+ Tập cơ bản đúng 3 động tác đã học của bài thể dục .
II/ Địa điểm- Phương tiện :
+ Sân tập sạch sẽ ,còi TD, ghế GV .
III/ Nội dung – Phương pháp lên lớp :

Nội dung
ĐL
Phương pháp –Tổ chức


A / Phần mở đầu :
a. Nhận lớp. - GV nhận lớp , kiểm tra sĩ số ,sức khoẻ HS, phổ biến nội dung , mục tiêu , yêu cầu bài học .
b. Khởi động : -Thực hiện một số nội dung sau :
+ xoay kỹ các khớp .
+ Trò chơi đứng ngồi .
+ Trò chơi “Ai nhanh hơn “ .
- Xếp lại đội hình 4 hàng dọc theo nhóm tổ đã biên chế.
- Phân công cán sự tổ .
B /Phần cơ bản :
1. Đội hình đội ngũ : ( Tập một số nội dung sau )
- Tập hợp hàng dọc .
+ “ khẩu lệnh “ Thành 4 hàng dọc tập hợp .
+ “ Khẩu lệnh “ Nhìn trước thẳng “ thôi
+ Động tác thực hiện trang 14 sách
GV TD 6 .


- Điểm số :
+ Từ 1 đến hết .
+ Từ 1-2; 1-2;…Đến hết .
- Đứng nghiêm , nghỉ .
- Quay trái, phải , quay đằng sau .
- Báo cáo, chào trước khi lên lớp .
2. Bài thể dục : ( Học 3 động tác ) .
+ Động tác thở :



+ Động tác tay :




+ Động tác ngực :



* Củng cố : 2 nhóm biểu diễn đánh giá lẫn nhau .
* GV nhận xét bổ sung .
3 . Chạy bền : “ Trò chơi 2 lần hít vào, 2 lần thở ra “ .
C / Phần kết thúc :
- Thả lỏng hồi tĩnh.
- GV nhận xét giờ học .
* Bài tập : + Ôn kỹ thuật cá nhân về ĐHĐN
+ Ôn 3 động tác bài TD

10 ph

(3 ph)





(2 ph)
( 2 ph )
(3 ph )


30 ph

12ph

2 lần













12ph
2x8nh’




2x8 nh




2x8nh




2ph


4ph

5 ph








- Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo , chào .
- ĐH :

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* ** * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
( *)
- GV hướng dẫn và điều chỉnh sắp xếp vị trí .

- Đội hình hàng dọc theo tổ đã được GV phân công hướng dẫn
- GV hướng dẫn từng nội dung để cả lớp cùng thực hiện .




- GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác và điều khiển HS luyện tập * Phân tổ nhóm luyện tập .
( Tổ trưởng điều khiển ) .
- GV đến từng nhóm để hướng dẫn sửa sai .

* Tập theo đội hình cả lớp .
-Đội hình :

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
( * )
* GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác .
- Cho HS tập theo .
- Tập lần lượt từng động tác .

* Phân nhóm luyện tập .
- Nhóm trưởng điều khiển .





* 2 nhóm biểu diễn đánh giá lẫn nhau


* GV hướng dẫn thực hiện trò chơi .
- Chơi tại chỗ theo hàng ngang
- Chạy nhẹ nhàng 200 m.

* GV hướng dẫn thực hiện các nội dung .
+ ĐH 4 hàng ngang .