SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 12 - tiết PPCT : 23-24
KHỐI DẠY: 10


Tên bài:
BÓNG RỔ - ĐÁ CẦU
I/.MỤC TIÊU:
Bóng rổ : chuyền bóng bằng một tay trên vai. Một số điểm trong luật. Cơ bản nắm kỹ thuật và luật
Đá cầu : một số bài tập phối hợp, chiến thuật. Thực hiện hoàn thiện các nội dung đã học, thực hiện cơ bản được bài tập phối hợp và chiến thuật
Chạy bền
II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng. Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: tranh ảnh, bộ trụ cột lưới, cầu đá, bóng rổ
III/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC


THỜI GIAN
SỐ LẦN


1./ Phần mở đầu :
a./ Nhận lớp :
b./ Kiểm tra bài cũ
c./ Giới thiệu nội dung giáo án

d./ Khởi động chung








e./ Khởi động chuyên môn : xoạc dọc,
xoạc ngang, căng cơ cẳng tay, cánh tay
Chạy đá chân lăng
Chạy nâng cao đùi
Chạy đá má ngoài
Chạy tăng tốc
20 phút

3 phút
2 phút

5 phút








10 phút














2x8 nhịp

2 lần
2 lần
2 lần
2 lần

Đội hình 4 hàng ngang





Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động chung, Gv quan sát và nhắc nhở yêu cầu của từng nội dung khởi động







2./ Phần cơ bản :
a/. Đá cầu : bài tập phối hợp đấu đôi-chuyền cầu và tấn công bằng chính diện bàn chân




b/ Bóng rổ : chuyền bóng bằng 1 tay trên vai




* Chia 2 nhóm tập luyện
- Nhóm 1 : tập đá cầu
+ tâng cầu
+ Phát cầu và phối hợp chuyền cầu trong đấu đôi-tấn công
- Nhóm 2 :
+ tại chỗ dần bóng: từng tay
+ các kỹ thuật chuyền bóng
+ Dẫn bóng và chuyền bóng





* Đổi nhóm :
c/ Củng cố :


d/ Chạy bền :
60 phút
10 phút






5 phút







3 phút
14 phút


3 phút
3 phút
11 phút





17 phút
3 phút
































Nam 800m
Nữ 500m
Gv giới thiệu tên bài tập và làm mẫu kỹ thuật động tác
Đội hình 4 hàng ngang
HS tập luyện
( ( ( ( ( (
(

( ( ( ( ( (
Gv giới thiệu tên bài tập và làm mẫu kỹ thuật động tác

( ( ( ( ( (
(

( ( ( ( ( (







( ( ( ( ( (
(

( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( (

GV gọi 3 HS thực hiện nội dung vừa tập, lớp nhận xét, GV nêu nhận xét chung
( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (( (

3/ Phần kết thúc :
a/ Hồi tĩnh :
b/ Nhận xét :
c/ Dặn dò
d/ Giới thiệu nội dung sau :
e/ Xuống lớp :
10 phút


( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (
Đội hình 4 hàng ngang


* Nhận xét rút kinh nghiệm sau giờ dạy : ____________________________________________
______________________________________________________________________________

DUYỆT CỦA BGH TRƯỜNG
DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG




Hồ Huỳnh Thanh Đạm

NGƯỜI SOẠN




Nguyễn Hoàng Tuân









SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 13 - tiết PPCT : 25-26
KHỐI DẠY: 10


Tên bài:
BÓNG RỔ - ĐÁ CẦU
I/.MỤC TIÊU:
Bóng rổ : bắn rổ bằng 1 tay trên vai. Thực hiện hoàn thiện các kỹ thuật chuyền bóng; thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật bắn rổ
Đá cầu : đấu tập (đấu đôi). Thực hiện cơ bản hoàn thiện các kỹ thuật phát cầu, chuyền cầu, tấn công bằng chính diện bàn chân.
Chạy bền
II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng. Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: tranh ảnh, bộ trụ cột lưới, cầu đá, bóng rổ
III/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC


THỜI GIAN
SỐ LẦN


1./ Phần mở đầu :
a./ Nhận lớp :
b./ Kiểm tra bài cũ
c./ Giới thiệu nội dung giáo án

d./ Khởi động chung








e./ Khởi động chuyên môn : xoạc dọc,
xoạc ngang, căng cơ cẳng tay, cánh tay
Chạy đá chân lăng
Chạy nâng cao đùi
Chạy đá má ngoài
Chạy tăng tốc
20 phút

3 phút
2 phút

5 phút








10 phút














2x8 nhịp

2 lần
2 lần
2 lần
2 lần

Đội hình 4 hàng ngang





Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động chung, Gv quan sát và nhắc nhở yêu cầu của từng nội dung khởi động







2./ Phần cơ bản :
a/. Đá cầu : triển khai nội dung cũng như phân chia các cặp đấu trong đấu đôi




b/ Bóng rổ : bắn rổ bằng 1 tay trên vai




* Chia 2 nhóm tập luyện
- Nhóm 1 : đấu tập-nội dung đấu đôi
HS tự làm trọng tài, Gv quan sát và nhắc nhở
- Nhóm 2 :
+ tại chỗ dần bóng: từng tay
+ các kỹ thuật chuyền bóng
+ Dẫn bóng và chuyền bóng
+ Bắn rổ bằng 1 tay trên vai





* Đổi nhóm :
c/ Củng cố :


d/ Chạy bền :
60 phút
5 phút






6 phút









3 phút
3 phút
7 phút
8 phút





20 phút
4 phút































Nam 800m
Nữ 500m
Gv giới thiệu tên bài tập và làm mẫu kỹ thuật động tác
Đội hình 4 hàng ngang
HS tập luyện
( ( ( ( ( (
(

( ( ( ( ( (
Gv giới thiệu tên bài tập và làm mẫu kỹ thuật động tác

( ( ( ( ( (
(

( ( ( ( ( (







( ( ( ( ( (
(

( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( (

GV gọi 3 HS thực hiện nội dung vừa tập, lớp nhận xét, GV nêu nhận xét chung
( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (( (

3/ Phần kết thúc :
a/ Hồi tĩnh :
b/ Nhận xét :
c/ Dặn dò
d/ Giới thiệu nội dung sau :
e/ Xuống lớp :
10 phút


( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (
Đội hình 4 hàng ngang


* Nhận xét rút kinh nghiệm sau giờ dạy : ____________________________________________
______________________________________________________________________________

DUYỆT CỦA BGH TRƯỜNG
DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG




Hồ Huỳnh Thanh Đạm

NGƯỜI SOẠN




Nguyễn Hoàng Tuân









SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 14 - tiết PPCT : 27-28
KHỐI DẠY: 10


Tên bài:
BÓNG RỔ - ĐÁ CẦU
I/.MỤC TIÊU:
Bóng rổ : ôn hoàn thiện các nội dung đã học
Đá cầu : ôn hoàn thiện các nội dung đã học chuẩn bị kiểm tra
Chạy bền
II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng. Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: tranh ảnh, bộ trụ cột lưới, cầu đá, bóng rổ
III/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC


THỜI GIAN
SỐ LẦN


1./ Phần mở đầu :
a./ Nhận lớp :
b./ Kiểm tra bài cũ
c./ Giới thiệu nội dung giáo án

d./ Khởi động chung








e./ Khởi động chuyên môn : xoạc dọc,
xoạc ngang, căng cơ cẳng tay, cánh tay
Chạy đá chân lăng
Chạy nâng cao đùi
Chạy đá má ngoài
Chạy tăng tốc
20 phút

3 phút
2 phút

5 phút








10 phút














2x8 nhịp

2 lần
2 lần
2 lần
2 lần

Đội hình 4 hàng ngang





Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động chung, Gv quan sát và nhắc nhở yêu cầu của từng nội dung khởi động







2./ Phần cơ bản :
* Chia 2 nhóm tập luyện
- Nhóm 1 : Tập đá cầu
+ Tâng cầu
+ Các kỹ thuật khống chế cầu
+ Phát cầu




- Nhóm 2 :
+ Tại chỗ dần bóng: từng tay
+ Các kỹ thuật chuyền bóng

+ Dẫn bóng và chuyền bóng
+ Bắn rổ bằng 1 tay trên vai





* Đổi nhóm :
c/ Củng cố :

d/ Chạy bền :
60 phút



















20 phút
4 phút


6 phút











3 lầnx40 nhịp
10 lầnx1 kỹ thuật chuyền
3 lần x 20m
10 lần








Nam 800m
Nữ 500m












( ( ( ( ( (
(

( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( (



GV gọi 3 HS thực hiện nội dung vừa tập, lớp nhận xét, GV nêu nhận xét chung
( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (( (

3/ Phần kết thúc :
a/ Hồi tĩnh :
b/ Nhận xét :
c/ Dặn dò
d/ Giới thiệu nội dung sau :
e/ Xuống lớp :
10 phút


( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (
Đội hình 4 hàng ngang


* Nhận xét rút kinh nghiệm sau giờ dạy : ____________________________________________
______________________________________________________________________________

DUYỆT CỦA BGH TRƯỜNG
DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG




Hồ Huỳnh Thanh Đạm

NGƯỜI SOẠN




Nguyễn Hoàng Tuân




















SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 15 - tiết PPCT : 29-30
KHỐI DẠY: 10


Tên bài:
BÓNG RỔ - ĐÁ CẦU
I/.MỤC TIÊU:
Bóng rổ : ôn hoàn thiện các nội dung đã học
Đá cầu : kiểm tra : phát cầu và đỡ cầu
Chạy bền
II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng. Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: tranh ản