PHÒNG GD & ĐT NINH PHƯỚC
TRƯỜNG THCS PHƯỚC VINH

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MÔN THỂ DỤC – LỚP 6
Áp dụng từ năm học 2015-2016
( Thực hiện theo công văn số 1421/SGDĐT-GDTrH, ngày 7/9/2011 )

Cả năm : 37 tuần thực hiện 70 tiết
Học kỳ I : 19 tuần thực hiện 36 tiết
Học kỳ II : 18 tuần thực hiện 34 tiết

Tiết
 Bài
Nội dung giảng dạy

1
Lý thuyết
- Lợi ích tác dụng của TDTT (nội dung 1).

2
ĐHĐN
Bài TD

-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1- 2, 1 - 2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Bài TD: Học 3 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực).

3
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng.
- Bài TD: Ôn tập 3 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực; Học 2 động tác (Chân, Bụng).
- Chạy bền: Chạy vòng số 8.

4
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Giậm chân tại chổ, đi đều - đứng lại.
- Bài TD: Ôn tập 5 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng); Học 2 động tác (Vặn mình, Phối hợp).
- Chạy bền: Trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8.

5
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học (do GV chọn); Học đi đều vòng phải (trái).
- Bài TD: Ôn tập động tác (Vươn thở, Tay, ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp).
- Chạy bền: Luyện tậpchạy bền trên địa hình tự nhiên, (học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy).

6
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng HS thực hiện còn yếu (do GV chọn.)
- Bài TD: Ôn tập 7 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, phối hợp); Học 2 động tác (Nhảy và Điều hòa).
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

7
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng HS thực hiện còn yếu (do GV chọn).
- Bài TD: Ôn tập 9 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy và Điều hòa).
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

8
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ôn tập và hoàn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

9
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Bài TD: Tiếp tục ôn tập và hoàn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

10
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung (do GV chọn).
- Bài TD: Tiếp tục ôn tập và hoàn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

11
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn).
- Bài TD: Tiếp tục ôn tập và hoàn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

12
ĐHĐN
Bài TD
Chạy bền
- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung (do GV chọn).
- Bài TD: Tiếp tục ôn tập và hoàn thiện 9 động tác, (có thể kiểm tra thử).
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

13
Bài TD
- Kiểm tra 1 tiết.

14

ĐHĐN
Chạy bền