KẾ HOẠCH DẠY HỌC CÁC CHỦ ĐỀ
STT
Tên bài
Số tiết

PHẦN MỘT, KIẾN THỨC CHUNG

1
Vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trong tập luyện


PHẦN HAI, VẬN ĐỘNG CƠ BẢN


Chủ đề. Đội hình đội ngũ
14



2
Bài 1. Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ và tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, điểm số



Bài 2. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, điểm số, dàn hàng và dồn hàng
5


Bài 3. Động tác quay trái, quay phải và quay sau
4



3
Chủ đề. Bài tập thể dục
7


Bài 1. Động tác vươn thở và động tác tay
1


Bài 2. Động tác chân và động tác vặn mình
2


Bài 3. Động tác bụng
1


Bài 4. Động tác phối hợp
1


Bài 5. Động tác điều hòa
2




4
Chủ đề. Tư thế và kỹ năng vận động cơ bản
24


Bài 1. Tư thế vận động cơ bản của đầu, cổ
4


Bài 2. Tư thế vận động cơ bản của tay
5


Bài 3. Tư thế vận động cơ bản của chân
5


Bài 4. Vận động phối hợp của thân mình
5


Bài 5. Vận động phối hợp của các khớp
5


PHẦN BA. THỂ THAO TỰ CHỌN





5
Chủ đề. Bơi lội
18


Bài 1. Khởi động và làm quen nước
1


Bài 2. Kỹ thuật quạt tay và đập chân
1


Bài 3. Phối hợp tay chân và thở
1


Bài 4. Hoàn thiện kỹ thuật bơi
12


Bài 5. Trò chơi vận động dưới nước
3



6
Chủ đề. Bóng đá
18


Bài 1. Hoạt động không bóng
3


Bài 2. Làm quen với bóng
5


Bài 3. Đá bóng
5


Bài 4. Dẫn bóng
5

 An Thái Đông,ngày 07 tháng 9 năm 2020 Duyệt của Ban Giám Hiệu Người soạn

Đặng Hùng Trí