(MÃ SỐ 44)
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM THỂ DỤC THỂ CHẤT TIỂU HỌC
TÊN ĐỀ TÀI:
“MỘT SỐ BIỆN PHÁP NHẰM NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG
DẠY VÀ HỌC THỂ DỤC LỚP 1 TIỂU HỌC”
(SÁCH – CÁNH DIỀU)
A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
I. Đặt vấn đề.
Đất nước ta đang ở trong thời kỳ đổi mới, hội nhập Quốc tế, đẩy mạnh
Công nghiệp hóa, hiện đại hóa với mục tiêu đến năm 2030 cơ bản trở thành nước
Công nghiệp theo hướng hiện đại. Nhân tố quyết định thắng lợi của sự nghiệp
Công nghiệp hóa, hiện đại hóa và hội nhập Quốc tế là nguồn lực của người Việt
Nam với sự phát triển toàn diện. Hơn bao giờ hết, ngành Giáo Dục và Đào Tạo giữ
vị trí quan trọng, là một quốc sách hàng đầu có nhiệm vụ tạo ra những con người
mới với đầy đủ những phẩm chất và năng lực, có đức và tài, tích cực và sáng tạo,
đáp ứng yêu cầu xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa. Nhằm
góp phần cải tiến và nâng cao chất lượng Giáo dục Thể chất trong nhà Trường, bên
cạnh đó phải có sự cải tiến về phương pháp giảng dạy cho phù hợp với thực tiển.
Do đó việc tổ chức cho học sinh Tiểu học học tập và rèn luyện nâng cao sức khỏe,
giáo dục cho con người phát triển toàn diện có đủ “Tri thức – Phẩm chất – Đạo
đức tốt” đó là vấn đề mà toàn xã hội quan tâm. Bản thân tôi đang trực tiếp giảng
dạy, chúng tôi đang tìm ra những giải pháp, hương pháp mới để nâng cao chất
lượng bộ Môn, đồng thời tạo ra sự ham thích tham gia tập luyện Thể dục Thể thao
ngày càng nhiều của học sinh.
Trong thời đại ngày nay khoa học phát triển như vũ bảo, công cuộc xây
dựng Đất nước đổi mới hằng ngày, vì vậy tri thức giảng dạy trong nhà trường phải
là những kiến thức cơ bản, hiện đại, sát thực tiễn dùng làm chìa khóa mở cánh cửa
của khoa học, là cái vốn mà thế hệ trẻ có thể vận dụng vào cuộc sống để tiếp tục
học lên, tự bồi dưỡng và tiếp thu các quá trình đào tạo tiếp theo trong suốt cuộc
đời. Vì vậy việc trang bị kiến thức phổ thông cho học sinh bậc Tiểu học là một
việc làm vô cùng quan trọng nhằm góp phần xây dựng Đất nước phồn vinh.
Giáo dục Thể chất là một trong những nội dung giáo dục quan trọng của
nhà trường nhằm đào tạo thế hệ trẻ Việt Nam phát triển về trí tệ, cường tráng về
Thể chất, phong phú về tinh thần trong sáng về đạo đức theo tinh thần nghị quyết
Đại Hội Đảng toàn quốc lần thứ XXIII của Đảng. Mục tiêu của giáo dục Thể chất
là phát triển toàn viện các tố chất thể lực, hình thể, nâng cao sức khỏe, phát triển
các thành tích thể thao đồng thời góp phần hình thành nhân cách cho học sinh.

1

Ngày nay trong hệ thống Giáo dục Thể chất ở nước ta nói chung điền, một
môn Thể thao có vị trí quan trọng. Nó được mệnh danh là “Nữ hoàng” trên võ đài
Olympic và là nội dung cơ bản trong các Chương trình thi đấu trong các kỳ Đại
Hội Quốc gia, khu vực. Chính vì vậy điền kinh được phổ biến trong các trường phổ
thông trong đó có bậc Tiểu học và là nội dung chính nhằm phát triển tố chất Thể
lực cho học sinh.
Việc nâng cao thành tích Môn học điền kinh trong các Trường Tiểu học
luôn là yếu tố quan trọng và cần thiết, nhưng để đạt được thành tích cao đòi hỏi kỹ
thuật càng được hoàn thiện. Qua kinh nghiệm thực tế và các công trình nghiên cứu
khoa học đã chứng minh được động tác kỹ thuật thuần thục chính xác thì phát huy
được tối đa thành tích của môn học.
Một trong những nội dung của Thể dục Thể chất bậc Tiểu hoc là những kỹ
thuật đơn giản nhưng cũng rất phức tạp cho HS lứa tuổi từ (6 – 11) tuổi. Là một
hoạt động không có chu kỳ, kỹ thuật đơn giản song đòi hỏi người học Môn Thể
dục Thể chất phải đủ về thể lực, kỹ thuật, tư duy thực hiện động tác.
Vấn đề nguyên cứu các biện pháp tập luyện nhằm khắc phục những sai lầm
thường mắc trong những kỹ thuật học Thể dục Thể chất được rất nhiều giáo viên
Thể dục quan tâm, chú ý. Song đa số các giáo viên đều đề cập đến các giai đoạn kỹ
thuật ấy quan trọng nhưng lại thiếu đánh giá một cách hệ thống và toàn diện.
Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, và thực tế dạy học tại trường, bản thân
tôi quyết định chọn đề tài: “Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy và
học Thể dục Tiểu học. Sách – Cánh Diều”. Nghiên cứu của chúng tôi được tiến
hành trên các khối lớp: 1…1…và 1…của Trường Tiểu học………được thực
hiện,nghiên cứu các phương pháp, giải pháp, biện pháp thay thế khi dạy các
tiết…..đến tiết…Kết quả cho thấy tác động đã có ảnh hưởng rỏ rệt đến ý thức học
tập, lớp thực nghiệm đã đạt được kết quả học tập cao hơn so với lớp đối chứng. Bài
kiểm tra đầu ra của lớp thực nghiệm có giá trị trung bình là…..đạt Hoàn thành,
Hoàn thành tốt trở lên. Đầu ra của lớp đối chứng có giá trị trung bình là…..Kết quả
kiểm chứng……cho thấy……có nghĩa là có sự khác biệt lớn giữa trung bình của
lớp đối chứng và lớp thực nghiệm. Điều đó chứng minh rằng việc áp dụng đề tài:
“Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy và học Thể dục Tiểu học.
Sách – Cánh Diều”. đã nâng cao kết quả học tập của các em.
1. Lý do chọn đề tài.
Bậc Tiểu học là bậc học nền tảng đặt cơ sở ban đầu cho việc hình thành và
phát triển nhân cách con người, đặt nền tảng vững chắc cho giáo dục phổ thông
mới và cho toàn bộ hệ thống Giáo Dục Quốc Dân”.
Giáo dục Tiểu học là điều kiện cơ bản để nâng cao dân trí, là cơ sở ban đầu
hết sức quan trọng cho việc đào tạo trẻ em phát triển toàn diện về “Đức, Trí, Lao,
Thể, Mĩ”. Bên cạnh việc truyền thụ kiến thức văn hóa cho các em học sinh chiếm

2

lĩnh tri thức để sau này trở thành công dân tài năng cho đất nước. Thì việc phát
triển về thể chất cũng là việc quan trọng không kém. Như Bác Hồ đã nói, “Một
người dân khỏe mạnh thì góp phần làm nên một đất nước khỏe mạnh, một dân tộc
khỏe mạnh mới có một đất nước khỏe mạnh có vậy thì dân mới cường và nước
mới thịnh”. Đó cũng là hai mục tiêu cao quý của chế độ mới. Hai mục tiêu này
không những có quan hệ với nhau mà còn có quan hệ bản chất với mục tiêu dân
giàu nước mạnh, chúng đều đem lại hạnh phúc cho con người, cho Dân tộc
Việt Nam. Quan điểm “Dân cường thì nước thịnh” quy định tất cả các quan điểm
khác của Hồ Chí Minh, hướng Thể dục Thể thao phục vụ đắc lực các mục tiêu dân
cường, nước thịnh.
“Dân cường làm nên nước thịnh”. Điều này có nghĩa sức khoẻ của nhân
dân là một trong những nhân tố to lớn quyết định sự phát triển đất nước đi tới
“Dân giàu nước mạnh”. Do đó Thể dục Thể thao phục vụ đắc lực sức khoẻ nhân
dân cũng đồng thời góp phần phục vụ công cuộc chấn hưng Đất nước.
Bởi vậy phong trào thi đua “Dạy tốt, học tốt” đã và đang được triển khai
khắp nơi và nhận được sự hưởng ứng tích cực của toàn giáo viên ở các cấp học.
Hưởng ứng phong trào đó bản thân tôi cũng muốn đóng góp phần công sức bé nhỏ
vào sự nghiệp giáo dục hiện nay, sau nhiều năm giảng dạy với kinh nghiệm đúc rút
được tôi xin được trình bày đề tài SKKN Tên đề tài: “Một số biện pháp nhằm
nâng cao chất lượng dạy và học Thể dục Tiểu học. Sách – Cánh Diều”. và mong
rằng với SKKN này sẽ đóng góp một phần công sức để hưởng ứng vào công việc
xây dựng nền Giáo Dục phát triển đi lên.
2. Mục đích – Nhiệm vụ nghiên cứu.
- Đề ra một số biện pháp giúp học sinh học tốt môn Thể Dục Tiểu học ở
trường Tiểu học………
- Tìm hiểu cơ sở lí luận về mục tiêu đổi mới của môn học, đề xuất một số
phương pháp, biện pháp dạy học tập trung nhiều vào việc phát huy tính tích cực
của học sinh.
- Nghiên cứu nhằm đưa ra các phương pháp giảng dạy vào trong quá trình
dạy học, qua đó để kiểm tra đánh giá kết quả tác dụng cũng như khẳng định tính
thiết thực của nó trong quá trình giảng dạy môn thể thao tự chọn nhảy cao nằm
nghiên nói riêng cũng như việc huấn luyện thể dục thể thao nói chung.
- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật như: Tư thế chuẩn bị, một
số động tác di chuyển cơ bản.
- Nhằm nâng cao kết quả môn thể dục nói chung và môn nhảy cao nằm
nghiên nói riêng, bồi dưỡng những học sinh có năng khiếu môn nhảy cao.
- Thúc đẩy phong trào tập luyện môn nhảy cao nằm nghiên trong nhà
Trường cũng như trên địa bàn Trường.

3

3. Nhiệm vụ nghiên cứu.
- Làm thế nào để GV dạy tốt, HS học tốt Môn Thể dục. Đây là điều trăn trở
đối với người GV dạy môn Thể dục nói chung và đối với tôi nói riêng. Từ suy nghĩ
làm thế nào để học sinh yêu thích môn của mình dạy, môn học thường được các
em xem nhẹ hơn các môn văn hóa khác. Đây là một công việc rất khó khăn vì vậy
trong những năm qua tôi đã áp dụng nhiều biện pháp, song một trong những biện
pháp mà tôi thấy có hiệu quả hơn đó là: Để tiết dạy thể dục có hiệu quả cao Giáo
viên cần thiết kế chu đáo bài dạy, khi thiết kế bài dạy cần chú trọng đến nhiều khía
cạnh tác động đến quá trình dạy học như:
- Đặc điểm lứa tuổi học sinh, nhu cầu hứng thú và các phương tiện đồ dùng
trực quan, sân bãi học và tập luyện, từ đó người giáo viên có định hướng rỏ rệt
những động tác cần đạt cũng như cách thức sự lựa chọn phương pháp phù hợp để
đạt được mục tiêu bài dạy. Kết quả của một tiết dạy không những phụ thuộc vào kế
hoạch bài soạn , mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khách quan khác nhau như:
+ Năng lực sư phạm của người dạy; sự tiếp thu hứng thú học tập của HS,
mà Giáo Viên lựa chọn hình thức và phương pháp phù hợp cho một tiết dạy.
+ Nghiên cứu kỹ thuật của học sinh thông qua kiểm tra; môn Đội hình –
Đội ngũ ở học sinh lớp 1.
- Nghiên cứu điều kiện và thực tiễn giảng dạy nội dung môn Thể thao tự
chọn qua các năm.
- Nghiên cứu sức khoẻ, trình độ tập luyện, tâm sinh lí giới tính, từ đó tìm ra
các phương pháp, biện pháp nhằm xây dựng tâm lí thoải mái, hứng thú trong học
tập, từ đó phát huy tính tích cực, tự giác cho các em giúp cho các em nâng cao kỹ
thuật cũng như số lần thực hiện động tác hay thành tích của các em trong tập
luyện.
- So sánh kết quả giảng dạy theo phương pháp mới với phương pháp cũ.
4. Đối tượng nghiên cứu – Phạm vi nghiên cứu.
a) Đối tượng nghiên cứu.
+ Chủ thể:
- Học sinh khối lớp 1. Trường Tiểu học……..
+ Khách thể:
- Tất cả học sinh khối lớp 1. Trường Tiểu học….Tỉnh….Thành phố….
b) Phạm vi nghiên cứu.
- Học sinh Tiêu học ở trường Tiểu học………
5. Phương pháp nghiên cứu.
+ Phương pháp quan sát: Quan sát giờ lên lớp của các đồng nghiệp và thái
độ học tập của học sinh ở tiết học môn Thể dục.

4

+ Phương pháp thực nghiệm: Bằng cách đưa vào giảng dạy thực nghiệm.
+ Phương pháp tập luyện: Sử dụng một số biện pháp nhằm hỗ trợ cho việc
tập luyện động tác kĩ thuật.
+ Phương pháp tổng kết rút kinh nghiệm: Tổng hợp lại những kinh nghiệm
thực tiễn, đề ra một số phương pháp.
B/ PHẦN NỘI DUNG:
I. Cơ sở lý luận - Thực tiễn.
1. Cơ sở lý luận.
2. Cơ cở thực tiễn.
II. Nguyên nhân của thực trạng.
1. Thuận lợi - Khó khăn.
a) Thuận lợi.
b) Khó khăn.
2. Các biện pháp tiến hành để giải quyết vấn đề.
* Biện pháp1: (Biện pháp trò chơi).
* Biện pháp 2: (Biện pháp tự hô kết hợp tập luyện).
- Ví dụ; Chủ đề mẫu.
KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC THỂ CHẤT LỚP 1
(Sách - Kết nối tri thức với cuộc sống)
CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ
(Thời lượng 3 tiết)
* Biện pháp 3: (Phương pháp gợi mở).
* Biện pháp 4: (Biện pháp làm mẫu và phân đoạn).
* Biện pháp 5: (Biện pháp sắp đặt).
* Biện pháp 6: (Biện pháp thi đấu).
5. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm.
6. Tính mới của sáng kiến.
C/ PHẦN KẾT LUẬN - KIẾN NGHỊ:
1. Kết luận.
2. Kiến nghị.
1. Với nhà trường.
2. Với địa phương.
3. Với Ngành.
* TÀI LIỆU THAM KHẢO:

5

6