Bài 2: ĐỘNG TÁC LƯỜN, ĐỘNG TÁC LƯNG – BỤNG ĐỘNG TÁC
TOÀN THÂN VỚI VÒNG
( tiết 2)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ
thể:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò
chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác chân , động tác lườn,
động tác bụng trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác chân , động tác lườn, động tác
bụng của bài thể dục .
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện. Thực hiện được động tác động tác chân , động tác lườn, động
tác bụng.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và
thi đấu.

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, cặp
đôi và cá nhân
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
I. Phần mở đầu

Lượng VĐ
T. gian

S. lần

II. Phần cơ bản:

2x8N - GV HD học sinh
khởi động.

- Động tác bụng.

- HS khởi động theo
GV.

- GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi.

2-3'

16-18'

- Kiến thức.
- Ôn 2 động tác
chân và lườn
- Học động tác
bụng.

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
hỏi sức khỏe học sinh

phổ biến nội dung,


yêu cầu giờ học

Khởi động

- Trò chơi “Chạy
gheo tín hiệu”

Hoạt động GV

5 – 7'

Nhận lớp

- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,...

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

- Cán sự hô nhịp
2 lần

- GV quan sát nhắc
nhở, sửa sai cho HS
- Cho HS quan sát
tranh
- GV làm mẫu
động tác kết hợp
phân tích kĩ thuật
động tác.




- Đội hình HS quan
sát tranh



HS quan sát GV làm

- Hô khẩu lệnh và
thực hiện động tác
mẫu
- Cho 1 tổ lên thực
hiện động tác
bụng.
- GV cùng HS
nhận xét, đánh
giá tuyên dương
-Luyện tập

HS tiếp tục quan sát

- Đội hình tập luyện
đồng loạt. 

2 lần
- GV hô - HS tập
theo GV.

Tập đồng loạt

mẫu

- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.





ĐH tập luyện theo tổ



2 lần
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập
theo khu vực.

Tập theo tổ nhóm









GV



- Tiếp tục quan sát,
nhắc nhở và sửa sai
cho HS

Tập theo cặp đôi

Tập theo cá nhân

3 lần
4 lần

- Phân công tập
theo cặp đôi

- GV Sửa sai

Thi đua giữa các tổ

1 lần

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.

- HS vừa tập
vừa giúp đỡ
nhau sửa động
tác sai

- Từng tổ lên thi đua
- trình diễn

- Trò chơi “Chim
bay về tổ”.

- GV và HS nhận xét
đánh giá tuyên
dương.

3-5'

Chơi theo hướng dẫn

- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách
chơi, tổ chức chơi trò
chơi cho HS.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
HS thực hiện kết
hợp đi lại hít thở

1 lần
- Bài tập PT thể lực:

- Cho HS chạy bước
nhỏ tại chỗ đánh tay
tự nhiên 20 lần

- Vận dụng:

- Yêu cầu HS quan
sát tranh trong sách
trả lời câu hỏi?

- HS trả lời

- HS thực hiện thả
lỏng
4- 5'
III.Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự
ôn ở nhà
- Xuống lớp

- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.

- VN ôn lại bài và
chuẩn bị bài sau.

- ĐH kết thúc


