Tuần 33
Tiết 65 Bài 65



I.MỤC TIÊU:
Thực hiện ôn các nội dung đã học trong học kỳII:
Cầu lông, Bật nhảy, Chạy bền

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1.Sân trường
2.Còi ,Vợt, lưới, cầu, nệm, ván giậm

III.NỘI DUNG:


A.PHẦN MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp
2.Khởi động:
- Xoay các khớp
- Chạy bước đuổi


7ph



- GV, HS làm thủ tục nhận lớp.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
- CS điều khiển.
- GV quan sát, sửa sai cho học sinh.


B.PHẦN CƠ BẢN

1.Cầu lông:
- Phát cầu vào điểm quy định
- Di chuyển theo tay chỉ hướng của GV



2.Bật xa:
- Trò chơi “ Bật xa tiếp sức “
- Chạy đà tự do – giậm nhảy vào nệm




3.Chạy bền:

Chạy trên địa hình của trường theo vòng số 8
+Nam: 3 vòng
+Nữ: 2 vòng
(

33ph

13ph





13ph






7ph





- HS: 4 hàng ngang, ngồi
- GV chọn 3 HS lên kiểm tra ôn cầu lông và bật nhảy
- HS, GV nhận xét, bổ sung cho HS

- GV nêu lại yêu cầu kỹ thuật của những động tác sai
- HS chia nhóm tập luyện quay vòng
- GV quan sát, sửa chữa những kỹ thuật chưa đúng
- HS: các tổ thi đua
- HS cùng GV đánh giá, bổ sung

- CS tổ chức trò chơi cho lớp
- GV hỗ trợ







- GV vẽ đường chạy theo hình số 8
- GV nhắc nhở HS cách tạo sức bền và chạy an toàn
- HS chạy bền theo nhóm nam nữ


C.PHẦN KẾT THÚC

1. Hồi tỉnh
2. GV nhận xét
3. GV hướng dẫn HS tập luyện ở nhà


5ph



- CS điều khiển
- GV bao quát lớp






Tuần 33
Tiết 66 Bài 66



I.MỤC TIÊU:
1. Tiếp tục thực hiện ôn các nội dung đã học trong học kỳII:
Cầu lông, Bật nhảy, Chạy bền

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1.Sân trường
2.Còi ,Vợt, lưới, cầu, nệm, ván giậm

III.NỘI DUNG:


A.PHẦN MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp
2.Khởi động:
- Xoay các khớp


7ph


- GV, HS làm thủ tục nhận lớp.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
- CS điều khiển.
- GV quan sát, sửa sai cho học sinh.


B.PHẦN CƠ BẢN


1.Cầu lông:
- Phát cầu vào điểm quy định
- Di chuyển theo tay chỉ hướng của GV
- Đánh cầu trên đầu


2.Bật xa:
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức “
- Chạy đà tự do – giậm nhảy vào nệm




3.Chạy bền:

Chạy trên địa hình của trường vượt chướng ngại vật

( (


VXP ( (



33ph


13ph





12ph







8ph










- HS: 4 hàng ngang, ngồi
- GV kiểm tra thường xuyên về phần ôn cầu lông
và bật nhảy
- HS nhận xét, GV bổ sung và đánh giá xếp loại HS
- GV nêu lại yêu cầu kỹ thuật của những động tác sai
- HS chia nhóm tập luyện quay vòng
- GV quan sát, sửa chữa những kỹ thuật chưa đúng
- HS: các tổ thi đua
- HS cùng GV đánh giá, bổ sung

- CS tổ chức trò chơi cho lớp
- GV hỗ trợ





- GV đặt trên đường chạy 4 hàng ghề nẵm tạo chướng
ngại vật để HS vượt qua
- GV nhắc nhở HS cách tạo sức bền và chạy an toàn
- HS chạy bền theo nhóm nam nữ


C.PHẦN KẾT THÚC

1. Hồi tỉnh
2. GV nhận xét