TRƯỜNG THPT HOÀNG LÊ KHA
TỔ: TD-QPAN

HỌ VÀ TÊN GIÁO VIÊN
TRỊNH QUỐC HOÀN

Ngày soạn:12/10/2024

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT ĐÁ BÓNG
BÀI 2: KĨ THUẬT DI CHUYỂN ĐÁ BÓNG LĂN SỆT
BẰNG MU GIỮA BÀN CHÂN

MÔN HỌC: BÓNG ĐÁ; LỚP 12
THỜI GIAN THỰC HIỆN 5 TIẾT (TIẾT 13-17)
I. MỤC TIÊU
1. Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
-

Nhận biết được nội dung, yêu cầu kĩ thuật đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân;
biết cách luyện tập.

2. Năng lực
Năng lực chung:
-

Tự chủ và tự học: Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết tích cực giúp đỡ
lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu; Có khả năng quan sát, tự điều chỉnh, sửa sai
động tác trong tập luyện và thi đấu.

-

Giao tiếp và hợp tác: Thể hiện được tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ nhau
trong tập luyện và thi đấu bóng đá; Có khả năng giao tiếp, hợp tác với mọi người
để tổ chức hoạt động tập luyện bóng đá.

-

Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Biết lập kế hoạch tập luyện để phát triển thể lực và
thành tích trong thi đấu.

Năng lực giáo dục thể chất:
-

Bước đầu thực hiện đúng kĩ thuật đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân; thực
hiện thuần thục, ổn định các kĩ thuật đá bóng đã học trong luyện tập và thi đấu.
1

-

Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai được động tác trong luyện tập kĩ thuật
đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân.

3. Phẩm chất
-

Chủ động ghi nhớ kĩ thuật, cách luyện tập, tích cực vận dụng để tự luyện tập và
rèn luyện thân thể.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
-

Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Bóng đá 12 – Kết nối tri thức với cuộc
sống.

-

Sân bóng đá.

-

Còi, đồng hồ bấm giây.

-

Bộ tranh ảnh, dụng cụ phục vụ dạy học và luyện tập.

2. Đối với học sinh
-

SGK Giáo dục thể chất Bóng đá 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.

-

Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a. Mục tiêu:
- Giúp HS có nhận biết về kĩ thuật đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân.
- Cơ thể HS đạt trạng thái sẵn sàng thực hiện các bài tập vận động.
b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.
c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của
GV.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung:
● Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
● Xoay, gập, duỗi các khớp; ép dọc, ép ngang.
+ Khởi động chuyên môn:
2

● Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ, chạy chuyển
hướng.
● Tâng bóng bằng mu giữa bàn chân; dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân; di chuyển
đá bóng lăn sệt cùng chiều, ngược chiều bằng lòng bàn chân.
+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Nhảy kẹp bóng luồn cọc tiếp sức
● Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng
nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát.
● Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn của mỗi đội kẹp bóng giữa hai
cẳng chân và bật nhảy bằng hai chân luồn qua các cọc và vòng qua cọc cuối trở về
vạch xuất phát theo đường thẳng. Bạn tiếp theo chỉ xuất phát khi bạn thực hiện
trước đã quay trở về vượt qua vạch xuất phát. Kết thúc, đội hoàn thành đầu tiên là
đội thắng cuộc.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Nhảy kẹp bóng luồn cọc tiếp
sức, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò
chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
3

- GV dẫn dắt HS vào bài học – Bài 2: Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu giữa
bàn chân.
B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều bằng mu giữa
bàn chân
- Giúp HS hiểu được kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều bằng mu giữa bàn
chân.
b. Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt
cùng chiều bằng mu giữa bàn chân, sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.
c. Sản phẩm: HS thực hiện từng động tác theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

SẢN PHẨM DỰ KIẾN

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ 1. Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt
học tập

cùng chiều bằng mu giữa bàn chân

a. Giới thiệu nội dung kiến thức mới

- TTCB: Đứng chân trước chân sau (hoặc

- GV giới thiệu vị trí tiếp xúc bóng và hai chân rộng bằng vai), thân người cùng
mục đích, tác dụng của kĩ thuật di chiều với hướng bóng lăn (H.2a), quan sát
chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều bằng và phán đoán tốc độ lăn của bóng.
mu giữa bàn chân.

- Thực hiện: Từ TTCB, di chuyển theo bóng

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, phân với tốc độ lớn hơn tốc độ lăn của bóng
tích thị phạm động tác mẫu kĩ thuật di (H.2b), chân trái (chân trụ) đặt trước bóng,
chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều bằng lệch về bên trái của bóng 15 – 20 cm (H.2c).
mu giữa bàn chân; cách luyện tập.

Khi bóng lăn đến ngang bàn chân trái là thời
điểm dùng mu giữa bàn chân phải đá vào
phần giữa, phía sau bóng (H.2d).
- Kết thúc: Chân phải tiếp tục chuyển động

Hình 2. Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn

theo bóng (H.2e) rồi di chuyển tiếp 1 – 3

sệt cùng chiều bằng mu giữa bàn chân

bước để giảm tốc độ chuyển động của cơ

b. Hướng dẫn HS làm quen động tác thể và giữ thăng bằng.
mới

- Chú ý:

- GV chỉ dẫn HS đồng loạt luyện tập + Lỗi sai thường gặp: Chân trụ đặt không
4

theo khẩu hiệu và động tác mẫu của GV đúng vị trí.
về kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt + Cách sửa: Di chuyển theo bóng và lặp lại
cùng chiều bằng mu giữa bàn chân.

nhiều lần vị trí đặt chân trụ.

- GV chỉ dẫn các sai sót thường gặp
trong luyện tập và cách sửa chữa.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện
nhiệm vụ
- HS quan sát động tác mẫu, hình thành
biểu tượng đúng về kĩ thuật di chuyển
đá bóng lăn sệt cùng chiều bằng mu
giữa bàn chân.
- HS thực hiện thử bài tập, hình thành
cảm giác ban đầu về yêu cầu luyện tập.
- HS thực hiện các bài tập theo hiệu
lệnh của GV.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động,
thảo luận
- HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá
kết quả luyện tập của mình và các bạn.
- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ
thuật di chuyển đá bóng lăn sệt cùng
chiều bằng mu giữa bàn chân.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện
nhiệm vụ học tập
- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác
cho HS (nếu cần).
- GV chuyển sang nội dung mới.
Hoạt động 2: Tìm hiểu kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt ngược chiều bằng mu
giữa bàn chân
- Giúp HS hiểu được kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt ngược chiều bằng mu giữa bàn
chân.
5

b. Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt
ngược chiều bằng mu giữa bàn chân, sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.
c. Sản phẩm: HS thực hiện từng động tác theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

SẢN PHẨM DỰ KIẾN

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ 2. Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt
học tập

ngược chiều bằng mu giữa bàn chân

a. Giới thiệu nội dung kiến thức mới

- TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai (hoặc

- GV giới thiệu vị trí tiếp xúc bóng và chân trước chân sau), thân người đối diện
mục đích, tác dụng của kĩ thuật di với hướng bóng lăn đến, quan sát và phán
chuyển đá bóng lăn sệt ngược chiều đoán tốc độ lăn của bóng (H.3a).
bằng mu giữa bàn chân.

- Thực hiện: Từ TTCB, di chuyển ngược

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, phân chiều với hướng bóng lăn đến (H.3b), chân
tích thị phạm động tác mẫu củng cố kĩ trái (chân trụ) đặt trước bóng, lệch về bên
thuật di chuyển đá bóng lăn sệt ngược trái bóng 15 – 20 cm (H.3c). Khi bóng lặn
chiều bằng mu giữa bàn chân; cách đến ngang bàn chân trái là thời điểm dùng
luyện tập.

mu giữa của bàn chân phải đá vào phần
giữa, phía sau bóng (H.3d, H.3e).
- Kết thúc: Di chuyển tiếp ra trước 1 – 3
bước để giảm tốc độ chuyển động của cơ

Hình 3. Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn

thể và giữ thăng bằng.

sệt ngược chiều bằng mu giữa bàn chân - Chú ý:
b. Hướng dẫn HS làm quen động tác + Lỗi sai thường gặp: Phán đoán không
mới

chính xác tốc độ bóng lăn đến.

- GV chỉ dẫn HS đồng loạt luyện tập + Cách sửa: Lặp lại nhiều lần động tác đá
theo khẩu hiệu và động tác mẫu của GV bóng với tốc độ bóng lăn đến khác nhau.
về kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt
ngược chiều bằng mu giữa bàn chân.
- GV chỉ dẫn các sai sót thường gặp
trong luyện tập và cách sửa chữa.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện
6

nhiệm vụ
- HS quan sát động tác mẫu, hình thành
biểu tượng đúng về kĩ thuật di chuyển
đá bóng lăn sệt ngược chiều bằng mu
giữa bàn chân.
- HS thực hiện thử bài tập, hình thành
cảm giác ban đầu về yêu cầu luyện tập.
- HS thực hiện các bài tập theo hiệu
lệnh của GV.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động,
thảo luận
- HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá
kết quả luyện tập của mình và các bạn.
- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ
thuật di chuyển đá bóng lăn sệt ngược
chiều bằng mu giữa bàn chân.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện
nhiệm vụ học tập
- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác
cho HS (nếu cần).
- GV chuyển sang nội dung mới.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
a. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành
thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.
b. Nội dung:
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu
giữa bàn chân.
- GV tổ chức các hình thức tập luyện: cá nhân, cặp đôi, nhóm.
- GV chỉ dẫn, đánh giá hoạt động luyện tập của HS; hướng dẫn HS phát hiện và sửa
chữa sai sót trong luyện tập.
c. Sản phẩm:
7

- HS luyện tập cá nhân, cặp đôi, nhóm các bài tập kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt
bằng mu giữa bàn chân.
- HS rèn luyện thể lực qua trò chơi phát triển sức nhanh Thi đá bóng vào cầu môn.
d. Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân, cặp đôi, nhóm
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
(1) Luyện tập cá nhân
- GV tổ chức luyện tập cho từng HS nội dung:
+ Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều bằng mu giữa bàn chân: Dùng lòng bàn
chân đầy bóng ra trước 2 – 3 m, di chuyển theo bóng và đá bóng bằng mu giữa bàn chân
(H.4).

Hình 4. Sơ đồ luyện tập di chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều bằng mu giữa bàn chân
+ Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt ngược chiều bằng mu giữa bàn chân: Dùng lòng
bàn chân đá bóng lăn sệt vào tường từ khoảng cách 6 – 8 m, di chuyển ra trước và đá
bóng nảy ra bằng mu giữa bàn chân (H.5).

Hình 5. Sơ đồ luyện tập di chuyển đá bóng lăn sệt ngược chiều bằng mu giữa bàn chân
(2) Luyện tập cặp đôi
8

- GV tổ chức luyện tập cho từng HS luân phiên hô khẩu lệnh giúp bạn củng cố kĩ thuật
đá bóng bằng mu ngoài bàn chân
+ Luân phiên lăn bóng (đá bóng lăn sệt) giúp bạn luyện tập di chuyển đá bóng lăn sệt
cùng chiều vào tường bằng mu giữa bàn chân với cự li 4 – 6 m (H.6).

Hình 6. Sơ đồ luyện tập di chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều vào tường bằng mu giữa
bàn chân
+ Luân phiên lăn bóng (đá bóng) giúp bạn luyện tập di chuyển đá bóng lăn sệt ngược
chiều bằng mu giữa bàn chân với cự li 8 - 10 m (H.7).

Hình 7. Sơ đồ luyện tập di chuyển đá bóng lăn sệt ngược chiều vào tường bằng mu giữa
bàn chân
(3) Luyện tập theo nhóm
- GV tổ chức luyện tập cho nhóm theo đội hình tùy thuộc vào đặc điểm của sân tập.
- GV chia lớp thành các nhóm nhỏ từ 5 - 8 HS, phân công nội dung để tự luyện tập và
kiểm tra lẫn nhau. Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập:
+ Di chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều (bóng do bạn hỗ trợ chuyền đến) vào cầu môn
bằng mu giữa bàn chân với cự li 6 - 8 m (H.8).

9

Hình 8. Sơ đồ luyện tập di chuyển đá bóng lăn sệt cùng chiều vào cầu môn bằng mu
giữa bàn chân
+ Di chuyển đá bóng lăn sệt ngược chiều (bóng do bạn hỗ trợ chuyền đến) vào cầu môn
bằng mu giữa bàn chân với cự li 6 – 8 m (H.9).

Hình 9. Sơ đồ luyện tập di chuyển đá bóng lăn sệt ngược chiều vào cầu môn bằng mu
giữa bàn chân
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.
- HS tập luyện theo cá nhân, theo cặp đôi, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập
luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều
khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
- GV chỉ ra những sai lầm và sửa chữa cho HS ngay ở giai đoạn dạy học ban đầu.
10

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời đại diện theo cá nhân, cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập củng cố kĩ
thuật đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân.
- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS qua các nội dung sau:
+ Mức độ hoàn thành kĩ thuật đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân.
- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.
Nhiệm vụ 2: Luyện tập chung cả lớp - Trò chơi vận động: Thi đá bóng vào cầu môn
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV nêu nhiệm vụ, hướng dẫn và tổ chức trò chơi Thi đá bóng vào cầu môn.
+ Mục đích: Bổ trợ kĩ thuật di chuyển đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
+ Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau,
mỗi đội đứng thành một hàng ngang sau vạch xuất phát.
+ Thực hiện:
 Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn của mỗi đội đặt bóng trên vạch xuất phát (vạch
A), dùng lòng bàn chân đẩy bóng lăn đến điểm đá bóng (trong khoảng từ vạch B –
C), di chuyển theo bóng và đá bóng vào cầu môn bằng mu giữa bàn chân.
 Trong mỗi lượt chơi, mỗi bạn chỉ được đá bóng một lần. 
 Kết thúc, đội có số lần đá bóng vào cầu môn nhiều nhất là đội thắng cuộc.

Hình 10. Trò chơi Thi đá bóng vào cầu môn
11

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung trò chơi.
- HS chơi trò chơi dưới sự điều khiển và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời các đội phối hợp trong cách chơi và động viên cổ vũ đồng đội khi tham gia trò
chơi.
- GV quan sát, hỗ trợ.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV công bố kết quả, nhận xét ưu điểm và hạn chế của từng đội.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
a. Mục tiêu: HS củng cố, mở rộng kiến thức, kĩ thuật đã học theo hướng nâng cao.
b. Nội dung: GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK trang 36.
c. Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu
hỏi.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV yêu cầu HS thực hiện nhiệm vụ:
Câu 1: Khi luyện tập kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân cần chú
ý những điểm gì?
Câu 2: Tại sao thủ môn khó cản phá tình huống cầu thủ đối phương đá bóng đang lăn
sệt vào cầu môn bằng mu giữa bàn chân?
Câu 3: Vận dụng kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân để luyện tập
và thi đấu.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học về kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu
giữa bàn chân.
- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện các yêu cầu phần Vận dụng trong SGK:
12

Câu 1: Phải phán đoán được tốc độ lăn của bóng để di chuyển với tốc độ phù hợp xác
định chính xác thời điểm đặt chân trụ, quan sát.
Câu 2: Đá bóng vào cầu môn bằng mu giữa bàn chân khi bóng đang lăn sệt, cầu thủ
phải vung chân đá bóng theo trục từ sau ra trước và bàn chân không phải xoay ra ngoài
như các kĩ thuật đá bóng khác, kết hợp với tốc độ di chuyển sẽ tạo ra lực đá bóng rất
mạnh nên thủ môn sẽ không kịp phản xạ để cản phá bóng.
Câu 3: Đá bóng xa - từ ngoài vòng 16,5m với kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức.
- GV kết thúc tiết học.
HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ
- Ôn lại kiến thức đã học: Bài 2 – Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn
chân.
- Đọc và tìm hiểu trước nội dung Chủ đề 3 – Bài 1 – Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu
giữa bàn chân.

Phê duyệt của Tổ trưởng

Người soạn

Mai Sỹ Đức

Trịnh Quốc Hoàn
Phê duyệt của nhà Trường

13