PHẦN THỨ NHẤT CỦA KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY (a)
KẾ HOẠCH THỂ DỤC 7
Cả năm: 37 tuần x 2 tiết = 70 tiết
Học k ỳ I: 18 tuần x 2 tiết = 36 tiết ( 01 tuần dự phòng)
Học kỳ II: 17 tuần x 2 tiết = 34 tiết ( 01 tuần dự phòng)
Tuần
(1)
TÊN CHƯƠNG (Bài)
(2)
Số tiết
(3)
MỤC TIÊU CỦA CHƯƠNG, BÀI
(Tư tưởng, kiến thức, kỹ năng, tư duy)
(4)
CHUẨN BỊ CỦA THẦY VÀ TRÒ
(5)
Thực hành ngoại khóa
(6)
Kiểm tra
(7)
GHI CHÚ
(8)



Bài
PPCT






01
Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT

1
- Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thương xảy ra trong hoạt động TDTT, biết được mục tiêu, nội dung, chương trình học trong năm và biên chế tổ chức tập luyên, một số quy định trong tập luyện.
- Hiểu được ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao..
- Nắm được một số quy định trong khi tập luyện TDTT
* Yêu cầu:
- Hiểu được ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao.
- Biết vận dụng những hiểu biết đã học để bảo đảm an toàn trong tập luỵện và thi đấu thể dục thể thao.
GV: Còi thể dục, cờ, giáo án.
HS: Giầy, quần áo gọn gàng.




01
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
- Một số quy định khi học tâp bộ môn

2
* Mục đích :
Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thương xảy ra trong hoạt động TDTT, biết được mục tiêu, nội dung, chương trình học trong năm và biên chế tổ chức tập luyên, một số quy định trong tập luyện.
Hiểu được ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao. Biết vận dụng những hiểu biết đã học để bảo đảm an toàn trong tập luỵện và thi đấu thể dục thể thao.
Nắm được một số quy định trong khi tập luyện TDTT
* Yêu cầu:
Hiểu được ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao.
Biết vận dụng những hiểu biết đã học để bảo đảm an toàn trong tập luỵện và thi đấu thể dục thể thao.
GV: Còi thể dục, cờ, giáo án.
HS: Giầy, quần áo gọn gàng.




02
ĐHĐN

3
1. Kiến thức :
- ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển. Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, trái, đằng sau.
- Chạy nhanh: Trò chơi “ Chạy tiếp sức”, “ Chạy tiếp sức chuyền vật”. Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh.
- Chạy bền: Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
2. Kĩ năng :
- Thực hiện đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày.
3. Thái độ :
- Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập trong giờ học
GV: Còi thể dục, cờ, giáo án.
HS: Giầy, quần áo gọn gàng.





CHẠY NHANH









CHẠY BỀN








02
ĐHĐN

4
1. Kiến thức :
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển. Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Điểm số từ 1 ( hết và điểm số 1,2…1,2. Học biến đổi đội hình 0–2– 4.
- Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sức nhanh. Các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- Chạy bền: Học phân phối sức khi chạy
2. Kĩ năng :
- Thực hiện đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày.
3. Thái độ :
- Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập trong giờ học