SỞ GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO HÀ GIANG
TRƯỜNG THPT HÙNG AN













( Tài liệu lưu hành nội bộ)


Giáo viên: MAI THẾ THÀNH
Tổ: SINH - THỂ - CÔNG DÂN
Trình độ chuyên môn: Đại Học, Hệ: Chính Quy
Bộ môn dạy : Thể Dục Lớp:10A6; 10A8.






Năm học 2017 -2018







KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY
Môn Thể dục lớp 10


PHẦN THỨ NHẤT CỦA KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY (a)
Tuần
TÊN CHƯƠNG, BÀI, CHỦ ĐỀ
Số tiết
MỤC TIÊU CỦA CHƯƠNG,
BÀI, CHỦ ĐỀ
( Tư tưởng, kiến thức, kỹ năng, tư duy)
CHUẨN BỊ CỦA THẦY VÀ TRÒ
( Tài liệu tham khảo, đồ dùng dạy học…)
Thực hành ngoại khóa
Kiểm tra
GHI CHÚ



Bài
PPCT






01
- Lý thuyết:

01
 1. Kiến thức
- Học sinh nắm được mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 10
2. Kĩ năng
- Giúp HS biết một số hình thức, phương pháp cơ bản tự tập luyện TDTT và sử dụng không khí, nước, ánh sáng để rèn luyện sức khỏe
3. Thái độ
- Biết vận dụng những hiểu biết trên để rèn luyện sức khỏe..
4. Định hướng năng lực
- Phát triển năng lực hiểu biết và áp dụng vào thực tế.
- Giáo viên: Giáo án, sách giáo viên TD10, tài liệu liên quan.
- Học sinh: Vở,bút, thước, trang phục gọn gàng.
Lý thuyết



01
-TDNĐ



- Chạy bền


02
1. Kiến thức
- Giúp học sinh nắm được động tác 1, 2, 3 (bài TDNĐ cho nam riêng, nữ (riêng)
2. Kĩ năng
- Học sinh thực hiện đúng kĩ thuật động tác 1, 2, 3
- Luyện tập chạy bền để nâng cao thể lực
3. Thái độ: Học sinh tự giác tích cực
4. Định hướng năng lực
- Phát triển tối đa các tố chất thể lực: Sức nhanh, sức bền và sự khéo léo
- Giáo viên: Giáo án, sổ điểm cá nhân,còi.
- Học sinh: đồng hồ bấm giờ,trang phục gọn gàng.
Thực hành



02
-TDNĐ

- Chạy ngắn

- Chạy bền


03
1. Kiến thức
- Giúp học sinh nắm thực hiện đều và đẹp động tác 1, 2, 3 (bài TDNĐ cho nam riêng, nữ (riêng)
- Học sinh nắm được kĩ thuật chạy cự li ngắn
2. Kĩ năng
- Luyện tập bổ trợ cho chạy ngắn
- Luyện tập chạy bền để nâng cao thể lực
3. Thái độ: Học sinh tự giác tích cực
4. Định hướng năng lực
- Phát triển tối đa các tố chất thể lực: Sức nhanh, sức bền và sự khéo léo
- Giáo viên: Giáo án, sổ điểm cá nhân,còi.
- Học sinh: đồng hồ bấm giờ,trang phục gọn gàng.


Lý thuyết
05’


02
-TDNĐ

- Chạy ngắn

- Chạy bền


04
1. Kiến thức
- Gúp học sinh nắm thực hiện đều và đẹp động tác 1, 2, 3 (bài TDNĐ cho nam riêng, nữ (riêng)
- thực hiện tương đối đúng kĩ thuật đông tác 4, 5 TDNĐ nam, nữ
2. Kĩ năng
- Luyện tập bổ trợ cho chạy ngắn
- Luyện tập chạy bền để nâng cao thể lực
3. Thái độ: Học sinh tự giác tích cực
4. Định hướng năng lực
- Phát triển tối đa các tố chất thể lực: Sức nhanh, sức bền và sự khéo léo
- Giáo viên: Giáo án, sổ điểm cá nhân,còi.
- Học sinh: chuẩn bị tín gậy,đồng hồ bấm giờ,trang phục gọn gàng
Thực hành






03
-TDNĐ

- Chạy ngắn

- Chạy bền



05
1. Kiến thức:
- Giúp học sinh nắm động tác 1-5 (bài TDNĐ cho nam riêng, nữ riêng)
- Nắm được một số điểm trong luật điền kinh
- Chạy lặp lại các đoạn 30-60m
2. Kĩ năng:
- Thực hiện đều và đẹp động tác 1-5(bài TDNĐ cho nam riêng, nữ riêng)
- Luyện tập chạy bền để nâng cao thể lực
3. Thái độ:Học sinh tự giác tích cực
4. Định hướng năng lực
- Phát triển tối đa các