PHÒNG GD TP NHA TRANG GIÁO ÁN THỂ DỤC Ngày soạn: / /2005
TRƯỜNG THCS NGUYỄN VIẾT XUÂN Ngày dạy : / /2005
KHỐI 07 TIẾT CT 01&02
* Tên bài dạy: Mục tiêu , nội dung chương trình TD 7
+Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT. Biên chế tập luyện và một số quy định Địa điểm: Sân trường
* Mục đích, yêu cầu: Nhằm trang bị cho HS kiến thức về chương trình TD 6. Các em hiểu Dụng cụ: giáo án, tranh ảnh nếu có
được lợi ích và tác dụng của việc tập luyện TDTT và cách phòng tránh chấn thương khi tập
* Nâng cao sức khoẻ hứng thú học tập và phát huy ý thúc tự giác cho các em
NỘI DUNG
YÊU CẦU KỸ THUẬT
ĐLVĐ
BIỆN PHÁP THỰC HIỆN

I.MỞ ĐẦU:

15P
* Lớp trưởng tập trung lớp điểm số báo cáo

1.Nhận lớp
Giáo viên nhận lớp kiêm tra sĩ số, tác phong hs

* Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bai học

2.Phổ biến bài mới
+ Lý thuyết chung

*Học sinh ngồi đúng vị trí trong lớp

II. CƠ BẢN:

65P


* Mục tiêu , nội dung chương trình TD 7

* MỤC TIÊU
- Biết một số kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ và nâng cao thể lực

* giáo viên sử dụng phương pháp đàm thoại và thuyết trình.
Y/C HS nghe và ghi những ý chính của mục tiêu chương trình TD 7



- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn và tính kỷ luật va thói quen tự giác tập luyện TDTT.




- có sự tăng tiến về thê lực thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện và thể hiện năng khiếu của bản thân về TDTT.




- Biết và vận dụng ở mức độ thích hợp những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trong và ngoài nhà trường.




* NỘI DUNG
- Lý thuyết chung, ĐHĐN, chạy nhanh, Bài thể dục, Bóng chuyền,Bật nhảy, Ném bóng, Chạy bền, Ôn tập và kiểm tra.

* HS nghe và nghi chép
* GV sư dụng PP thuyết trình, giảng giải
* Có thể lấy ví dụ thực tế để HS dễ hiểu

2. Cách phòng tránh chấn thương khi tập luyện
- Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thương xảy ra trong hoạt đông TDTT

Y/C: HS Cần hiểu rõ và ghi nhớ cho tốt để áp dụng vào trong quá trình học.
* Cho HS ngồi tai lớp GV ghi bảng



-Mục đích cơ bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực.




* Cách phòng tránh: Khi bắt đầu buổi tập phải tiến hành khởi động, kết thúc phải thả lỏng. Nếu thấy sức khoẻ không bình thường cần báo ngay với GV














HS: chú ý thực hiện va áp dụng vào trong các buổi tập ở trường va ở nhà.



* Một số quy định khi tập luyện
- Phải tuân thủ theo đúng nguyên tắc mà GV đã quy định với HS.
- Ra vào lớp phải xin phép và được sụ đồng ý của GV.
- Khi GV Phân tích và thị phạm HS cần phải chú ý lắng nghe.
- Không được ăn quá nhiều trước các buổi tập hoặc thi đấu.
- Sau mỗi buổi tập phải tiến hành tho lỏng tích cực.
- Không được tập những động tác khó mà không có người hướng dẫn.

- HS ngồi nghe và ghi chép

ĐỘI HÌNH HỌC
( ( ( (
( ( ( (
( ( ( (
( ( ( (
GV


Y/C HS Phải ghi nhớ và thực hiện cho tốt.
- HS nghe và ghi chép đầy đủ



3. Trò chơi
* Hát tập thể và làm động tác
* Tổ chức thi hát theo nhóm

* GV tổ chức chơi cho HS


* GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi

- Sử dụng PP thi dấu


Y/C: HS chơi nghiêm túc nhiệt tình, đúng luật

Chú ý: có sử dụng hình thức khen thưởng và phạt để khích lệ HS chơi




* Đội hình phân nhóm và theo sơ đồ lớp











III. KẾT THÚC GIỜ HỌC

10p


1. Hồi tĩnh
* Thả lỏng toàn thân làm giảm sự căng cơ

* Lớp trưởng