Tuần 1
Ngày soạn: 15. /08/ 2009
Ngày dạy: 17 /08/ 2009
Tiết 1. lý thuyết
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức
- Mục tiêu, nội dung, chương trình TD lớp 7
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
2. Kỹ năng
- kĩ năng nắm bắt, nhận biết kiến thức
3.Thái độ
- Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập tích cự học tâp của học sinh
II. Chuẩn bị
1. Địa điểm: lớp học
2. Thời gian: 45 phút.
3. Phương tiện:
- Giáo viên:
PP: Hỏi đáp
PT: Giáo án, kiến thức có liên quan
Học sinh: Vở ghi
III. hoạt động dạy học
Phần
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức



SL
TG


A. Mở đầu.
1. định tổ chức: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung bài mới.


2p

Giáo viên ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học


B. Cơ bản.
1. Mục tiêu, nội dung, chương trình TD lớp 7
- Biết được một số kiến thức, kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực
- Góp phần rèn luyện lối sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn kỉ luật
- Có sự tăng tiến về thể lực thi đạt tiêu chuẩn RLTT
- Vận dụng ở mức nhất định vào cuộc sống
2. Nội dung
- Lí thuyết chung
- Đội hình đội ngũ
- Bài thể dục pt chung: 9 động tác với cờ
- Chạy nhanh
- Chạy bền
- Nhảy xa, nhảy cao
- Môn tự chọn
3. Phòng chánh chấn thương trong hoạt động TDTT
- Một số nguyên nhân dẫn đến chấn thương
+ Nguyên tắc hệ thống
+ Nguyên tắc vệ sinh trong hoạt động TDTT
+ Không tuân thủ nội quy, kỉ luật trong hoạt động TDTT




38`



- Giáo viên thông báo nội dung, mục tiêu chương trình TD lớp 7
- HS lắng nghe ghi vở




- GV lấy ví dụ ở từng nội dung


- HS lắng nghe ghi vở




- GV lấy ví dụ ở từng nội dung


- HS lắng nghe ghi vở



C. Kết thúc.
- Giáo viên nhận xét, rút kinh nghiệm, dặn dò tập luyện ở nhà.
- củng cố


5p


Kết thúc giờ học




Ngày soạn: 15. /08/ 2009
Ngày dạy: 19 /08/ 2009
Tiết 2. lý thuyết ( tiếp )
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
2. Kỹ năng
- kĩ năng nắm bắt, nhận biết kiến thức
3.Thái độ
- Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập tích cự học tâp của học sinh
II. Chuẩn bị
1. Địa điểm: lớp học
2. Thời gian: 45 phút.
3. Phương tiện:
- Giáo viên:
PP: Hỏi đáp
PT: Giáo án, kiến thức có liên quan
Học sinh: Vở ghi
III. hoạt động dạy học
Phần
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức



SL
TG


A. Mở đầu.
1. định tổ chức: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung bài mới.


2p

Giáo viên ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học


B. Cơ bản.
3. Phòng chánh chấn thương trong hoạt động TDTT
- Tiến hành khởi đônh tốt, tập tư nhẹ đến nặng, từ