Ngày soạn: 23 / 08 / 2011         
                                  
                           Tiết 1:             phòng tránh chấn thương khi hoạt động tdtt ( Mục 1 )
                                                                                                                                                    
A. Mục tiêu:     - Giúp học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh chấn thương xảy ra trong hoạt động TDTT.
                           - Biết vận dụng  những hiểu biết đã học để đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 B. Địa điểm - phương tiện: - Sách giáo viên TD 7, một số câu hỏi tham khảo
 C. Tiến trình lên lớp: 
 
Phần
Nội dung
Định lượng
 
Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật
Phương pháp   -  tổ chức



T/G
 
S/L
 



 
 
Mở đầu
 

1 - Nhận lớp:
- Tập trung lớp:
           - ôn định tổ chức
2 - Giới thiệu bài:
Chương I: Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
I.: ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT


          
 
 
10 p
 
 
 
 
 
 
3x8
 
 
- Lớp trưởng báo cáo số lượng vắng - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
 
 
- GV đọc mục I trong SGK
 
 
- HS ổn định tổ chức,lấy vở ra ghi chép bài học
 
 
 
- GV cho HS ghi một số ý chính trong bài.
 
 

 
 
 
 
 
 
Cơ bản
Mục đích cơ bản và quan trọng khi tham gia tập luyện TDTT là nâng cao sức khoẻ,phát triển thể lực.Nhưng nếu tập luyện mà không tuân theo các nguyên tắc,phương pháp khoa học trong hoạt động TDTT  nên người tập đã để xẩy ra 1 số chấn thương:
- Xây xát nhẹ chưa hoặc có chảy ít máu ngoài da.
- Choáng ngất.
- Tổn thương cơ.
- Bong gân.
- Tổn thương khớp và sai khớp.
- Giập hoặc hãy xương.
- Chấn động não hoặc cột sống.
Để xẩy ra chấn thương làm ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ,thể lực,đến kết quả học tập hiện tại cũng như lao động sau này.Vì vậy có thể nói chấn thương là kẻ thù của TDTT.
(30p)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Y/C: HS nắm được mục đích của việc tập luyện TDTT.
 
 
- Biết được một số chấn thương thường gặp trong tập luyện và thi đấu TDTT
 
 
- GV trao đổi bài học với HS dưới dạng trao đổi,thảo luận bằng một số câu hỏi
- HS thảo luận theo nhóm, đại diện từng nhóm trả lời câu hỏi,các bạn của nhóm khác bổ sung.
 
- GV bổ sung hoàn chỉnh
 
- Ngoài các câu hỏi GV cho học sinh tiếp cận bằng những ví dụ gần gủi trong đời sống, sát với thực tiễn của địa phương mình để minh hoạ

 
Kết thúc

-Trò chơi: GV tổ chức một số trò chơi tại chổ cho HS tham gia
-Nhận xét: Kết quả giờ học
- Hướng dẩn về nhà
5p
 
 
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh nghiệm tiết học, giao bài tập về nhà.
 
GV nhắc HS tiết sau mặc trang phục thể thao,giày thể thao để học thực hành ngoài