Ngày soạn : 02/01/2015
Ngày giảng :
TIẾT 37
- BẬT NHẢY : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước,
Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang ; Trò chơi « Nhảy ô tiếp sức »
- CHẠY NHANH : Đứng (mặt, vai, lưng) hướng
chạy - xuất phát ; trò chơi « Chạy tiếp sức »
I. MỤC TIÊU:
1 Kiến thức :
- Biết cách thực hiện đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « Nhảy ô tiếp sức »
- Biết cách thực hiện đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát . Biết tên và cách chơi trò chơi « Chạy tiếp sức »
2 Kỹ năng :
- Thực hiện được đá lăng sang ngang
- Thực hiện cơ bản đúng đá lăng trước, đá lăng trước – sau. Trò chơi « Nhảy ô tiếp sức ».
- Thực hiện cơ bản đúng đứng (mặt, vai) hướng chạy - xuất phát,  trò chơi « Chạy tiếp sức »
- Thực hiện được đứng lưng hướng chạy - xuất phát 
3. Thái độ :
- Học sinh tham gia nhiệt tình, tích cực, đảm bảo an toàn giờ học.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân GDTC, sân trò chơi
- Phương tiện: + GV Giáo án , Còi
+ HS trang phục TDTT
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
Nội dung
Định Lượng
Phương pháp tổ chức

A - PHẦN MỞ ĐẦU:
1 - Nhận lớp:
- Cs: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Nắm tình trạng sức khoẻ học sinh. Đảm bảo an toàn sân bãi.
2 - Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Thực hiện 6 động tác TD
- Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ chân.
- Ép dây chằng dọc, ngang
3- KTBC: không

B- PHẦN CƠ BẢN:
1. BẬT NHẢY :
- Học một số động tác bổ trợ :
+ Đá lăng trước,
+ Đá lăng trước - sau,
+ Đá lăng sang ngang.






- Trò chơi ‘‘ Nhảy ô tiếp sức’’
+ chuẩn bị : kẻ ô
+ Cách chơi : Sgk TD6/46



2. CHẠY NHANH :
- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng
chạy - xuất phát ;












- Trò chơi « Chạy tiếp sức »








C - PHẦN KẾT THÚC:
1. HS thả lỏng, hồi tĩnh
- Rũ chân tay
- Gập thân hít thở sâu

2.GV nhận xét, đánh giá giờ học
3.Giao bài tập về nhà :
- Ôn các động tác đá lăng, chơi trò chơi
- Ôn các tư thế xuất phát

8-10p







1-2’
2lx8n





28-30p
16-18’
10-12’
10-12l
10-12l
10-12l






6-8’










10-12’
2-3l















2l






5’

2lx8N
2lx8N






 * * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * * *



- Hs chạy xung quanh sân tập

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *



- Giáo viên phân tích kĩ thuật kết hợp làm mẫu để hs quan sát.
- GV tổ chức, điều khiển cả lớp thực hiện lần lượt từng động tác. Gv xen kẽ sửa sai cho hs.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

- Gv hướng dẫn cách chơi, luật chơi. Tổ chức cho hs chơi theo nhóm tổ
- Gv hướng dẫn các tổ tự kẻ ô và chơi. Gv bao quát hỗ trợ cho từng tổ, từng hs yếu






- Giáo viên phân tích kĩ thuật kết hợp làm mẫu để hs quan sát.
- GV tổ chức, hướng dẫn cả lớp thực hiện lần lượt từng động tác theo nhóm 2-3hs.

* * * * * *
* * * * * *

- Gv yêu cầu 2 hs lên thực hiện các động tác đá