Trường TH -THCS VĨNH THANH

Lê Văn Thám

Ngày soạn: 03 / 09 / 2024
Tiết
7A
7B
7C
Ngày dạy
Sĩ số
Ngày dạy
Sĩ số
Ngày dạy
Sĩ số
1
......../....../
......../....../
......../....../2024
2024
2024
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY NGẮN 60m
Tiết 1 - Bài 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT
PHÁT CAO VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT.
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy
và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếp sức”.
2. Năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số bài tập
bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếp sức”.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện , học
tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh
tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá
trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp,
xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản phẩm
học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ
học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong
học tập và trong cuộc sống.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm khi
hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa
mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với môi
trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU:
+ Giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây đánh đích,
đồng hồ bấm giây, tranh ảnh.
+ Học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học.
III. TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC:
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

1

Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
Mục tiêu

Lê Văn Thám

Nội dung

Sản phẩm

Tổ chức thực hiện

HS
chuyển được
trạng thái cơ
thể hoạt
động bình
thường
sang trạng
thái vào hoạt
động cao
hơn.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức
khỏe học sinh, phổ biến nội
dung và mục tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và
chỉ dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo
đội hình 4 hàng ngang, báo cáo
sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
* Khởi động chung: Chạy
nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân;
Xoay các khớp; ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động chuyên môn.
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh
tay tại chỗ; Vặn mình .
Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả
hoàn thành lượng vận động
khởi động.
Bước 4: GV kết luận, nhận
định:
- GV GV sử dụng PP trực
quan và PP lời nói
(SP1): Đánh giá qua quan
sát

1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
ban đầu về - Phổ biến nội dung
nội dung
và mục tiêu bài học
học tập.
- Hoàn
thành LVĐ
khởi động.
.

(SP1):

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
Bước đầu
- Nghiên cứu tranh (SP1): Động
Bước 1: Chuyển giao nhiệm
học sinh
và mô tả cách thức tác mô
vụ học tập
nhận biết
phỏng
đúng
thực hiện kỹ thuật.
- GV Chia lớp thành 04 nhóm,
và mô
kĩ thuật động
phát tranh kĩ thuật động tác cho
phỏng được - Quan sát động tác tác; Xuất
các nhóm tự nghiên cứu và tập
các động
phát vai
mẫu , nghe GV
tác; Xuất
hướng chạy mô phỏng động tác
phân tích và thực
phát vai
- GV làm mẫu, phân tích kỹ
hiện kỹ thuật động và Lưng
hướng chạy
hướng chạy. thuật và hướng dẫn cả lớp thực
tác.
và Lưng
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7
2
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
hướng
chạy.
.

Lê Văn Thám

- Xuất phát vai
hướng chạy và
Lưng hướng chạy.

hiện mô phỏng; kết hợp với
quan sát và sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Nhóm trưởng điều hành HS
trong nhóm xem tranh, thảo
luận và thực hiện mô phỏng
Xuất phát vai hướng chạy và
Lưng hướng chạy.
- Học sinh chủ động hợp tác
trao đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV
làm mẫu và phân tích.
- Học sinh thực hiện mô phỏng
theo hướng dẫn của giáo viên
từ chậm đến nhanh, thực hiện
đồng loạt 7 đến 10 lần.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số
nhóm mô tả cách thức thực
hiện và thực hiện mô phỏng kĩ
thuật động tác, sau đó mời các
nhóm còn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về
mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ
năng của HS.
- (SP1) GV đánh giá bằng PP
hỏi đáp, công cụ thang đo cho
theo 2 mức:
+ Đạt: Mô tả được kỹ thuật
động tác
+ Chưa đạt: Mô tả chưa được
tư thế

3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
- Học sinh * Thực hiện tập
(SP1): Thực
thực hiện
luyện;
hiện được
được động - Lưng hướng chạy.
các bài tập,
tác; Xuất
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

3

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
phát vai
hướng chạy
và Lưng
hướng
chạy.

Lê Văn Thám
động tác;
Chạy bước
nhỏ, Nâng
cao đùi.

- Xuất phát vai
hướng chạy

4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
Học sinh
Thực hiện
(SP1): Số hiệp
vận dụng
Trò chơi
thực hiện nhanh
chơi trò
“chạy tiếp sức
nhất của 2 đội
chơi
”.
(chỉ tính khi thực
hiện luật chởi)

- Vận dụng
xuất phát
vai hướng
chạy và
Lưng
hướng
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

(SP2): Biết vận
dụng vào hoạt
động tập luyện
thể dục thể thao
và trò chơi ở trên
lớp cũng như
4

sinh tập luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện
theo hiệu của cán sự
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện
đúng, một học sinh thực hiện
chưa đúng. GV gợi ý để HS
nhận xét và GV đưa ra kết
luận.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua quan
sát, mức độ đánh giá theo tiêu
chí:
- Đạt: Thực hiện được kĩ thuật
động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa
đúng kĩ thuật động tác
Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV chia lớp thành 02 đội
bằng nhau. Giáo viên phổ biến
nội dung trò chơi, cách chơi
luật chơi và tổ chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS quan sát, lắng nghe và
thực hiện trò chơi
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt
tình đoàn kết.
- Trò chơi.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
chạy.
vào tập
luyện ngoài
giờ.

Lê Văn Thám

ngoài giờ học.

- HS báo các kết quả thực hiện
trò chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua kết quả
của mỗi đội, đội nào có số hiệp
thực hiện nhanh nhất thì xếp
trên, tuyên dương và nghe
phản hồi từ HS.

5. Hoạt động: Kết thúc (5phút)
- Đưa cơ
Thực hiện hồi - Cơ thể được hồi
thể về trạng tĩnh, nhận xét phục sau luyện
thái ban
tiết học, hướng tập.
đầu.
dẫn HS sử
- Phẩm chất, năng
- Hướng
dụng SGK và lực hình thành ở
dẫn tự học tự luyện tập
HS.
và luyện
tập ở nhà.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả
lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK
để tự tập luyện (buổi học sau
mời 1 - 2 HS thực hiện kĩ
thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS thực hiện các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của GV:
Tự tập luyện ngoài giờ, các
tình huống vận dụng.

Ngày soạn: 03/ 09/ 2024
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

5

Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
Tiết

Lê Văn Thám

7A
Ngày dạy
......../....../2024

7B
7C
Sĩ số
Ngày dạy
Sĩ số
Ngày dạy
Sĩ số
2
......../....../
......../....../2024
2024
CHỦ ĐỀ:CHẠY CỰ LY NGẮN 60m
Tiết 2 - Bài 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ
CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT.
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy
và Lưng hướng chạy, biết được lợi ích của một số yếu tố của môi trường tự nhiên
có lợi tròng tập luyện, trò chơi “Chạy tiếp sức”.
2. Năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số bài tập
bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếp sức”. Áp
dụng một số yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi tròng tập luyện
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện , học
tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh
tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá
trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp,
xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản phẩm
học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ
học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong
học tập và trong cuộc sống.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm khi
hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa
mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với môi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU:
+ Giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ
bấm giây, tranh ảnh.
+ Học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học.
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

6

Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH

Lê Văn Thám

III. TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC:
Mục tiêu

Nội dung

Sản
phẩm

Tổ chức thực hiện

1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
(SP1): HS
ban đầu về - Phổ biến nội dung chuyển
nội dung
và mục tiêu bài học được
học tập.
trạng thái
- Hoàn
cơ thể
thành LVĐ
hoạt động
bình
khởi động.
thường
.
sang trạng
thái vào
hoạt động
cao hơn.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức khỏe
học sinh, phổ biến nội dung và
mục tiêu bài học.
- GV di chuyển, quan sát và chỉ
dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo đội
hình 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội dung
và mục tiêu giờ học.
* Khởi động chung: Chạy nhẹ
nhàng 1 vòng quanh sân; Xoay
các khớp; ép dọc, ép ngang.
* Khởi động chuyên môn.
(SP2):
- Suy nghĩ và trả
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh tay
Thực hiện tại chỗ; Vặn mình .
lời câu hỏi sau:
+ Em hãy lên thực được xuất Bước 3; Tổ chức báo cáo.
phát vai
hiện xuất phát vai
- Cán sự lớp báo cáo kết quả hoàn
hướng chạy và lưng hướng
thành lượng vận động khởi động.
chạy và
hướng chạy
Bước 4: GV kết luận, nhận định:
lưng
- GV GV sử dụng PP trực quan
hướng
và PP lời nói
chạy
(SP1): Đánh giá qua quan sát

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
(SP1): Nhớ Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
Nhận biết - Nghiên cứu sgk
và áp
học tập
một số yếu về một số yếu tố
dụng
tố của môi của môi trường tự được một - GV Chia lớp thành 04 nhóm,
nhiên có lợi tròng
trường tự
số yếu tố phát tranh kĩ thuật động tác cho
các nhóm tự nghiên cứu và tập mô
nhiên có lợi tập luyện.
của môi
trường tự phỏng động tác.
tròng tập
nhiên có
luyện
- GV trình bày, phân tích môi
lợi tròng trường tự nhiên và các yếu tố của
tập luyện
môi trường tự nhiên
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- Nhóm trưởng điều hành HS
trong nhóm xem sgk, thảo luận
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7
7
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH

Lê Văn Thám
- Học sinh chủ động hợp tác trao
đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV phân
tích.
- Học sinh trình bày cơ bản nội
dung
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số nhóm
trình bảy sau đó mời các nhóm
còn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về mức
độ tiếp thu kiến thức, kỹ năng của
HS.
- (SP1) GV đánh giá bằng PP hỏi
đáp, công cụ thang đo cho theo 2
mức:
+ Đạt: Mô tả được kỹ thuật động
tác
+ Chưa đạt: Mô tả chưa được tư
thế

3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
- Học sinh * Thực hiện tập
(SP1):
thực hiện
luyện;
Thực hiện
được động - Lưng hướng chạy. được các
tác; Xuất
bài tập,
phát vai
động tác;
hướng chạy
Chạy
và Lưng
bước nhỏ,
hướng
chạy.
Nâng cao
- Xuất phát vai
đùi.
hướng chạy

Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

8

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài tập
theo hình thức nhóm đồng loạt;
lưu ý những sai sót thường gặp và
cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện theo
hiệu của cán sự
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện
đúng, một học sinh thực hiện chưa
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH

Lê Văn Thám
đúng. GV gợi ý để HS nhận xét và
GV đưa ra kết luận.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua quan sát,
mức độ đánh giá theo tiêu chí:
- Đạt: Thực hiện được kĩ thuật
động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa đúng
kĩ thuật động tác

4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
Học sinh
Thực hiện
(SP1): Số hiệp
vận dụng
Trò chơi
thực hiện
chơi trò
“chạy tiếp sức
nhanh nhất
chơi
”.
của 2 đội (chỉ
tính khi thực
hiện luật chởi)

- Vận dụng
xuất phát
vai hướng
chạy và
Lưng
hướng
chạy.
vào tập
luyện ngoài
giờ.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- GV chia lớp thành 02 đội bằng
nhau. Giáo viên phổ biến nội dung
trò chơi, cách chơi luật chơi và tổ
chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- HS quan sát, lắng nghe và thực
(SP2): Biết vận
hiện trò chơi
dụng vào hoạt - Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình
động tập luyện đoàn kết.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
thể dục thể
- HS báo các kết quả thực hiện trò
thao và trò
chơi ở trên lớp chơi
cũng như
Bước 4: Đánh giá kết quả thực
ngoài giờ học. hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua kết quả
của mỗi đội, đội nào có số hiệp
thực hiện nhanh nhất thì xếp trên,
tuyên dương và nghe phản hồi từ
HS.

5. Hoạt động: Kết thúc (5phút)
- Đưa cơ
Thực hiện hồi - Cơ thể được
thể về trạng tĩnh, nhận xét hồi phục sau
thái ban
tiết học, hướng luyện tập.
đầu.
dẫn HS sử
- Phẩm chất,
- Hướng
dụng SGK và năng lực hình
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

9

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả
lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK để
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
dẫn tự học
và luyện
tập ở nhà.

tự luyện tập

Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

Lê Văn Thám

thành ở HS.

10

tự tập luyện (buổi học sau mời 1 2 HS thực hiện kĩ thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học
tập
- HS thực hiện các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của GV: Tự
tập luyện ngoài giờ, các tình
huống vận dụng.

Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH

Lê Văn Thám

Ngày soạn: 12/ 09 / 2024
Tiết
7A
7B
7C
Ngày dạy
Sĩ số
Ngày dạy
Sĩ số
Ngày dạy
Sĩ số
3
......../....../
......../....../
......../....../2024
2024
2024
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY NGẮN 60m
Tiết 3 - Bài 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ
CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT.
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy
và Lưng hướng chạy. Biết phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau
xuất phát; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân. và trò chơi
“Chạy nước rút.”.
2. Năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số bài tập
bổ trợ. Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và
chạy lao sau xuất phát; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân
và trò chơi “Chạy nước rút..”.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện , học
tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh tình
cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá
trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp,
xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản phẩm
học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ
học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Phẩm chất:
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong
học tập và trong cuộc sống.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm khi
hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa
mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với môi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU:
+ Giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

11

Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH

Lê Văn Thám

bấm giây, tranh ảnh.
+ Học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học.
III. TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC:
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
(SP1): HS
ban đầu về - Phổ biến nội dung chuyển được
nội dung
và mục tiêu bài học trạng thái cơ
học tập.
thể hoạt
- Hoàn
động bình
thành LVĐ
thường
sang trạng
khởi động.
thái vào hoạt
động cao
hơn.

- Suy nghĩ và trả
lời câu hỏi sau:
+ Em hãy lên thực
hiện xuất phát vai
hướng chạy và lưng
hướng chạy

(SP2): Thực
hiện được
xuất phát vai
hướng chạy
và lưng
hướng chạy

Tổ chức thực hiện
Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức
khỏe học sinh, phổ biến nội
dung và mục tiêu bài học.
- GV di chuyển, quan sát và
chỉ dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo
đội hình 4 hàng ngang, báo cáo
sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
* Khởi động chung: Chạy
nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân;
Xoay các khớp; ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động chuyên môn.
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh
tay tại chỗ; Vặn mình .
Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả
hoàn thành lượng vận động
khởi động.
Bước 4: GV kết luận, nhận
định:
- GV GV sử dụng PP trực
quan và PP lời nói
(SP1): Đánh giá qua quan sát

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
Bước đầu
- Nghiên cứu SGK (SP1): Động Bước 1: Chuyển giao nhiệm
học sinh
và mô tả cách thức tác mô
vụ học tập
nhận biết
phỏng
đúng
thực hiện kỹ thuật.
- GV Chia lớp thành 04 nhóm,
và mô
kĩ thuật động
phát tranh kĩ thuật động tác cho
phỏng được - Quan sát động tác tác; phối
các nhóm tự nghiên cứu và tập
cách phối
hợp trong
mẫu, nghe GV
mô phỏng động tác.
hợp trong
giai đoạn
phân tích và thực
giai đoạn
hiện kỹ thuật động xuất phát cao - GV làm mẫu, phân tích kỹ
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

12

Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
xuất phát
cao và chạy
lao sau
xuất phát.

Lê Văn Thám

và chạy lao
tác.
sau xuất
- Phối hợp trong
giai đoạn xuất phát phát.
cao và chạy lao sau
xuất phát.

3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
- Học sinh * Thực hiện tập
(SP1): Thực
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

13

thuật và hướng dẫn cả lớp thực
hiện mô phỏng; kết hợp với
quan sát và sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Nhóm trưởng điều
hành HS trong nhóm xem
tranh, thảo luận và thực hiện
mô phỏng phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy lao
sau xuất phát.
- Học sinh chủ động hợp tác
trao đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV
làm mẫu và phân tích.
- Học sinh thực hiện mô phỏng
theo hướng dẫn của giáo viên
từ chậm đến nhanh, thực hiện
đồng loạt 7 đến 10 lần.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số
nhóm mô tả cách thức thực
hiện và thực hiện mô phỏng kĩ
thuật động tác, sau đó mời các
nhóm còn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về
mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ
năng của HS.
- (SP1) GV đánh giá bằng PP
hỏi đáp, công cụ thang đo cho
theo 2 mức:
+ Đạt: Mô tả được kỹ thuật
động tác
+ Chưa đạt: Mô tả chưa được
tư thế
Bước 1: Chuyển giao nhiệm
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH

Lê Văn Thám

vụ học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện
theo hiệu của cán sự
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện
đúng, một học sinh thực hiện
* Một số bài tập
chưa đúng. GV gợi ý để HS
phát triển sức mạnh
của chân.
nhận xét và GV đưa ra kết
Học sinh
(SP2): Thực luận.
- Hạ gối nâng đùi
thực hiện
Bước 4: Đánh giá kết quả
hiện được
về phía trước
được Phối - Chạy có lực cản
cách phối
thực hiện, kết luận
hợp trong
hợp trong
GV đánh giá thông qua quan
giai đoạn
* Phối hợp trong
giai đoạn
xuất phát
giai đoạn xuất phát xuất phát cao sát, mức độ đánh giá theo tiêu
chí:
cao và chạy cao và chạy lao sau và chạy lao
lao sau
xuất phát.
- Đạt: Thực hiện được kĩ thuật
sau xuất
xuất phát.
phát.
động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa
đúng kĩ thuật động tác
thực hiện
được động
tác; Xuất
phát vai
hướng chạy
;Lưng
hướng chạy
và một số
bài tập phát
triển sức
mạnh của
chân.

luyện;
hiện được
- Lưng hướng chạy. các bài tập,
động tác;
Chạy bước
nhỏ, Nâng
cao đùi và
một số bài
- Xuất phát vai
tập phát triển
hướng chạy
sức mạnh
của chân

4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
Học sinh
Thực hiện
(SP1): Số hiệp
vận dụng
Trò chơi
thực hiện nhanh
chơi trò
“Chạy nước
nhất của 2 đội
chơi
rút..
(chỉ tính khi thực
hiện luật chởi)
- Vận dụng
phối hợp
trong giai
đoạn xuất
phát cao và
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

(SP2): Biết vận
dụng vào hoạt
động tập luyện
thể dục thể thao
14

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV chia lớp thành 02 đội
bằng nhau. Giáo viên phổ biến
nội dung trò chơi, cách chơi
luật chơi và tổ chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS quan sát, lắng nghe và
thực hiện trò chơi
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt
tình đoàn kết.
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
chạy lao
sau xuất
phát.
vào tập
luyện ngoài
giờ.

Lê Văn Thám

và trò chơi ở trên
lớp cũng như
ngoài giờ học.

- Đội hình trò chơi.

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- HS báo các kết quả thực hiện
trò chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua kết quả
của mỗi đội, đội nào có số hiệp
thực hiện nhanh nhất thì xếp
trên, tuyên dương và nghe
phản hồi từ HS.
5. Hoạt động: Kết thúc (5phút)
- Đưa cơ
Thực hiện hồi - Cơ thể được hồi
thể về trạng tĩnh, nhận xét phục sau luyện
thái ban
tiết học, hướng tập.
đầu.
dẫn HS sử
- Phẩm chất, năng
- Hướng
dụng SGK và lực hình thành ở
dẫn tự học tự luyện tập
HS.
và luyện
tập ở nhà.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả
lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK
để tự tập luyện (buổi học sau
mời 1 - 2 HS thực hiện kĩ
thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS thực hiện các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của GV:
Tự tập luyện ngoài giờ, các
tình huống vận dụng.

--------------------------------------------------------

Ngày soạn: 12/ 09 / 2024
Tiết
7A
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

7B
15

7C
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
Ngày dạy
......../....../
2024

Lê Văn Thám

Sĩ số

Ngày dạy
Sĩ số
Ngày dạy
Sĩ số
4
......../....../
......../....../2024
2024
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LY NGẮN 60m
Tiết 4 - Bài 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ
CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT.
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy
và Lưng hướng chạy. Biết phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau
xuất phát; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân. và trò chơi
“Đuổi bắt theo hiệu lệnh.”.
2. Năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số bài tập
bổ trợ. Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và
chạy lao sau xuất phát; Thực hiện được một số bài tập phát triển sức mạnh của chân
và trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh.”.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện , học
tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh tình
cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá
trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp,
xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản phẩm
học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ
học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Phẩm chất:
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn
thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực trong
học tập và trong cuộc sống.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học tập.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm khi
hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa
mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với môi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU:
+ Giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ
bấm giây, tranh ảnh.
+ Học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học.
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

16

Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH

Lê Văn Thám

III. TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC:
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
(SP1): HS
ban đầu về - Phổ biến nội dung chuyển được
nội dung
và mục tiêu bài học trạng thái cơ
học tập.
thể hoạt
- Hoàn
động bình
thành LVĐ
thường
sang trạng
khởi động.
thái vào hoạt
.
động cao
hơn.

Tổ chức thực hiện
Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức
khỏe học sinh, phổ biến nội
dung và mục tiêu bài học.
- GV di chuyển, quan sát và
chỉ dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo
đội hình 4 hàng ngang, báo cáo
sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.
x

xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x

- Suy nghĩ và trả
lời câu hỏi sau:
+ Em hãy lên thực (SP2): Thực
hiện xuất phát vai hiện được
hướng chạy và lưng xuất phát vai
hướng chạy
hướng chạy
và lưng
hướng chạy

* Khởi động chung: Chạy
nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân;
Xoay các khớp; ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động chuyên môn.
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh
tay tại chỗ; Vặn mình .
Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả
hoàn thành lượng vận động
khởi động.
Bước 4: GV kết luận, nhận
định:
- GV GV sử dụng PP trực
quan và PP lời nói
(SP1): Đánh giá qua quan sát

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới
3. Hoạt động 3: Luyện tập (20 phút)
- Học sinh * Thực hiện tập
(SP1): Thực
luyện;
thực hiện
hiện được
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

17

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
Năm học 2024-2025

Trường TH -THCS VĨNH THANH
được động - Lưng hướng chạy.
tác; Xuất
phát vai
hướng chạy
;Lưng
hướng chạy
và và một - Xuất phát vai
hướng chạy
số bài tập
phát triển
sức mạnh
của chân.

Lê Văn Thám

- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện
theo hiệu của cán sự
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện
đúng, một học sinh thực hiện
* Một số bài tập
chưa đúng. GV gợi ý để HS
phát triển sức mạnh
của chân.
nhận xét và GV đưa ra kết
- Hạ gối nâng đùi
luận.
về phía trước
Bước 4: Đánh giá kết quả
- Chạy có lực cản
(SP2): Thực
thực hiện, kết luận
Học sinh
hiện được
thực hiện
GV đánh giá thông qua quan
cách phối
*
Phối
hợp
trong
được Phối
sát, mức độ đánh giá theo tiêu
giai đoạn xuất phát hợp trong
hợp trong
chí:
cao và chạy lao sau giai đoạn
giai đoạn
xuất
phát
cao
- Đạt: Thực hiện được kĩ thuật
xuất phát.
xuất phát
và chạy lao
động tác
cao và chạy
sau xuất
lao sau
- Chưa đạt: Thực hiện chưa
phát.
xuất phát.
đúng kĩ thuật động tác
các bài tập,
động tác;
Chạy bước
nhỏ, Nâng
cao đùi và
một số bài
tập phát triển
sức mạnh
của chân

4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
Học sinh
Thực hiện
(SP1): Số hiệp
vận dụng
Trò chơi
thực hiện nhanh
chơi trò
“Đuổi bắt theo nhất của 2 đội
chơi
hiệu lệnh.
(chỉ tính khi thực
hiện luật chởi)

- Vận dụng
phối hợp
trong giai
Kế hoạch bài dạy: GDTC 7

(SP2): Biết

vận
dụng vào hoạt
động tập luyện
18

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV chia lớp thành 02 đội
bằng nhau. Giáo viên phổ biến
nội dung trò chơi, cách chơi
luật chơi và tổ chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS quan sát, lắng nghe và
thực hiện trò chơi
Năm ...