Tiết 30 THỂ THAO TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN)
Ngày soạn:
Lớp
Ngày dạy
Sĩ số học sinh
Học sinh vắng
Ghi chú

10E





I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức:
TTTC (bóng chuyền): Ôn kĩ thuật đệm bóng, đấu tập.
2.Kĩ năng:
- Biết kĩ thuật đệm bóng và đấu tập.
3.Thái độ
Tích cực, nghiêm túc, giúp đỡ nhau trong tập luyện
II -CHUẨN BỊ
Giáo viên:
Giáo án, còi
Học sinh:
Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập, chuẩn bị đầy đủ dụng cụ

III- PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
Thuyết trình, tập đồng loạt, chia nhóm, sửa sai

IV- TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC

I.PHÂN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:
-GV nhận lớp kiểm tra sĩ số phổ biến ND,YC giờ học.
-Hỏi thăm sức khỏe học sinh.
2.Khởi động:
a.Khởi động chung:
-Tập bài thể dục phát triển chung
-xoay các khớp
-Ép dây chằng ngang, dọc
b.Khởi động chuyên môn:
- Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông


8’-10’





2l x 8n




2l x 8n
2l x 8n

1l -2l

-GV tập hợp H/S làm 8 hàng dọc
-ĐHTH. x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X.GV
-Dãn cách 1 sải tay, so le khởi động.
-ĐHKĐ.
x x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x

x.XSL X.GV

II.PHẦN CƠ BẢN:
1.Bóng chuyền:
- Ôn kĩ thuật đệm bóng
+ Một học sinh tung phục vụ cho học sinh khác thực hiện.







+ Đệm bóng qua lưới
- Thi đấu.


2.củng cố bài học:
-Củng cố kĩ thuật đệm bóng
28’-30’











-GV tập hợp hs làm 8 hàng dọc tập luyện.
-ĐHTL.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x.gv
-GV quan sát và phân loại học sinh thành tốt(tiếp tục thực hiện bài tập đệm bóng qua lưới và thi đấu), trung bình và yếu.
-GV quan sát sửa sai cho học sinh

HS tập trung thành 4 hàng ngang
x x x x x x x
x x x x x x x
x.gv
x x x x x x x
x x x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC:
1.Hồi tĩnh:
-HS thả lỏng rũ tay, rũ chân
2.Gv nhận xét buổi học.
3.Gv dặn dò giao bài tập cho HS chuẩn bị cho những buổi tập sau.
 4-5’
-Gv tập hợp Hs làm 4 hàng ngang dãn cách thả lỏng.
x x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
X.GV

V.RÚT KINH NGHIỆM:
………………………………………………………………………………....................................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................................................................................................................................................

..........................................................................................................................................................................................................................................................................................