Tiết 1
lợi ích tác dụng của

thể dục thể thao

I/Mục tiêu - Yêu cầu:
-Mục tiêu: Trang bị cho Học sinh các hiểu biết đúng về TDTT, tạo cho Học sinh hứng thú học tập bộ môn, tích cực rèn luyện TDTT tăng cường sức khoẻ cho bản thân.
-Yêu cầu: Học sinh có thái độ hành vi ứng xử với bạn khi tập luyện TDTT, Học sinh tự giác tích cực học tập, rèn luyện.
II/Địa điểm - Phương tiện:
- Đia điểm: lớp học
- Phương tiện: SGV, Giáo án.
III/Hoạt động của GV- Học sinh:
Nội dung
Đ L
Phương pháp - Tổ chức


KL
TG



Phần 1: Mở đầu.

- Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu ND chương trình.

Phần 2: Cơ bản.

1.Lợi ích của việc tăng cường sức khoẻ tốt là tiền đề cho việc học tập, sinh hoạt, lao động:



2.Yêu cầu khi tập luyện:
- Tuân thủ sự chỉ dẫn của cán sự lớp.
-Học tập theo tinh thần nhiệt tình nghiêm túc.
-Tác phong nhanh nhẹn chính xác, thực hiện đúng theo quy trình.




3.Lợi ích khác khi tập luyện TDTT:
-TDTT giúp người tập có sức khoẻ tốt, nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tâp, sinh hoạt,làm việc khoa học hơn.
-TDTT giúp phòng chống bệnh tật và khắc phục được khuyết tật của cơ thể.

Phần 3: Kết thúc.

- Củng cố:
*Nêu lợi ích lớn nhất của TDTT đối với con người?
*Cần tuân theo những yêu cầu gì khi tập luyện TDTT ?
*Lợi ích của việc thường xuyên tập luyệnTDTT?
- Dặn dò:
Hiểu được lợi ích và tác dụng của TDTT và thường xuyên tập luyện ở nhà.



5’







35’





























5’




- Cán sự lớp báo cáo sĩ số và tình hình lớp học.





GV: Giới thiệu cho Học sinh nghe về lợi ích của TDTT đối với việc học tập, sinh hoạt, lao động.





GV: Nêu những yêu cầu cần thiết khi tập luyện TDTT cho Học sinh nám được.










HS: Lắng nghe, ghi chép, trả lời câu hỏi của GV.






















Tiết 2
lợi ích tác dụng của

thể dục thể thao

I/Mục tiêu - Yêu cầu:
-Mục tiêu: Học sinh nắm đượctác dụng của TDTT đối với cơ thể con người. Việc tập luyện TDTTthường xuyên giúp cho con người khoẻ mạnh, sống có ích.
-Yêu cầu: Học sinh có thái độ hành vi ứng xử với bạn khi tập luyện TDTT, Học sinh tự giác tích cực học tập, rèn luyện.
II/Địa điểm - Phương tiện:
- Đia điểm: lớp học
- Phương tiện: SGV, Giáo án.
III/Hoạt động của GV- Học sinh:
Nội dung
Đ L
Phương pháp - Tổ chức


KL
TG



Phần 1: Mở đầu.

- Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu ND chương trình

Phần 2: Cơ bản.

4/.Tác dụng của TDTTđến cơ thể:
-Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh phát triển các tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo.
- Tập luyện TDTT còn làm cho Tim khoẻ hơn, khí huyết lưu thông tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
-Tập luyện TDTT giúp cho cơ, xương phát triển tốt tạo vẻ đep, sự cân đối.


5.Lời kêu gọi của Bác Hồ về việc tập luyện TDTT.
(ND - T16.11.SGV.TD6)

Phần 3: Kết thúc.

- Củng cố:
*Nêu lợi ích lớn nhất của TDTT đối với con người?
*Cần tuân theo những yêu cầu gì khi tập luyện TDTT ?
*Lợi ích của việc thường xuyên tập luyệnTDTT?
- Dặn dò:
Hiểu được lợi ích và tác dụng của TDTT và thường xuyên tập luyện ở nhà.





5’






35’




















5’




- Cán sự lớp báo cáo sĩ số và tình hình lớp học.







GV: Giới thiệu cho Học sinh nghe về lợi ích của TDTT đối với việc học tập, sinh hoạt, lao động.










GV: Cho Học sinh nghe lời kêu gọi của Bác Hồ về việc tập luyện TDTT.








HS: Lắng nghe, ghi chép, trả lời câu hỏi của GV.






















Tiết 3
ĐộI HìNH ĐộI NGũ

I/Mục tiêu - Yêu cầu:
- Mục tiêu: + ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, (1- hết, 1- 2, 2 -1), Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, cách chào, cánh báo cáo, xin phép ra vào lớp, dàn hàng, dồn hàng.
+ Trò chơi vận động
- Yêu cầu: + Thực hiện được tương đối chính xác động tác.
+ Biết vận dụng vào tập luyện hàng ngày.
II/Địa điểm - Phương tiện:
- Đia điểm: Sân TD
- Phương tiện: Trang phục, còi, đồng hồ.
III/Hoạt động của GV- Học sinh:
Nội dung
Đ L
Phương pháp - Tổ chức


KL
TG




Phần 1: Mở đầu.

- Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu ND yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ KĐC:
* Chạy nhẹ 1 vòng sân.
* Bài TD Tay Không.
* Xoay các khớp.
* ép dây chằng.

+ KĐCM:
* Chạy bước nhỏ
* Chạy nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.









Phần 2: Cơ bản.

1.Đội hình đội ngũ:

- Học các động tác tại chỗ:
Nghiêm, Nghỉ, Quay phải, Quay trái, Quay đằng sau.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, (1- hết, 1- 2, 2-1)

Cách chào, Báo cáo, xin phép ra vào lớp.

- Dồn hàng, dàn hàng

2/ Trò chơi vận động

“Chạy tiép sức chuển vật”









Phần 3: Kết thúc.

- Hồi tĩnh:
+Thả lỏng cơ bắp.
+Hít thở sâu.
- Nhận xét giờ học:
+ý thức, Tư thế, Động tác.
+Kết quả giờ học.
- Dặn dò:
Ôn tập kĩ nãng ĐHĐN













4L x 8N































10’


























30’




























5’



Đội hình nhận lớp
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(


- Cán sự báo cáo sĩ số và tình hình cua lớp học sau đó điều khiển ĐH khởi động:Từ hàng dọc ( Vòng tròn ( hàng ngang so le.

Đội hình khởi động



( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (

(


Đội hình tập luyện
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(


GV: Hướng dẫn, làm mẫu, phân tích cho Học sinh.
HS: Quan sát sau đó thực hiện theo sự điều khiển của GV.

( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (



HS: Thực hiện chia tổ tập luyện dưới sự điêu khiển của cán sự lớp.

GV: Quan sát sửa sai cho Học sinh.


Đội hình kết thúc.

GV: Hướng dẫn Học sinh thả lỏng tích cực.

( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (

(





Tiết 4
ĐộI HìNH ĐộI NGũ

I/Mục tiêu - Yêu cầu:
-Mục tiêu: + Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, (1- hết, 1- 2, 2 -1), Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, cách chào, cánh báo cáo, xin phép ra vào lớp, dàn hàng, dồn hàng.
+ Học mới: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điếm số.
-Yêu cầu: + Thực hiện được tương đối chính xác động tác.
+ Biết vận dụng vào tập luyện hàng ngày.
II/Địa điểm - Phương tiện:
- Đia điểm: Sân TD
- Phương tiện: Trang phục, còi, đồng hồ.
III/Hoạt động của GV- Học sinh:
Nội dung
Đ L
Phương pháp - Tổ chức


KL
TG




Phần 1: Mở đầu.

- Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu ND yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+KĐC:
* Chạy nhẹ 1 vòng sân.
* Bài TD Tay Không.
* Xoay các khớp.
* ép dây chằng.

+ KĐCM:
* Chạy bước nhỏ
* Chạy nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.









Phần 2: Cơ bản.

1.Ôn tập:
- Các động tác tại chỗ:
Nghiêm, Nghỉ, Quay phải, Quay trái, Quay đằng sau.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, (1- hết, 1- 2, 2-1)

Cách chào, Báo cáo, xin phép ra vào lớp.

- Dồn hàng, dàn hàng


2/. Học mới:

Tập hợp hàng ngang, điểm số.









Phần 3: Kết thúc.

- Hồi tĩnh:
+Thả lỏng cơ bắp.
+Hít thở sâu.
- Nhận xét giờ học:
+ý thức, Tư thế, Động tác.
+Kết quả giờ học.
- Dặn dò:
Ôn tập kĩ nãng ĐHĐN












4L x 8N

































10’


























30’





























5’



Đội hình nhận lớp

( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(

- Cán sự báo cáo sĩ số và tình hình cua lớp học sau đó điều khiển ĐH khởi động: Từ hàng dọc ( Vòng tròn ( hàng ngang so le.

Đội hình khởi động



( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(



Đội hình tập luyện


( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(
GV: Hướng dẫn, làm mẫu, phân tích cho Học sinh.

HS: Quan sát sau đó thực hiện theo sự điều khiển của GV.







( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(







GV: Giới thiệu, làm mẫu động tác cho Học sinh quan sát.

HS: Thực hiện chia tổ tập luyện dưới sự điêu khiển của cán sự lớp.

GV: Quan sát sửa sai cho Học sinh.


Đội hình kết thúc
GV: Hướng dẫn Học sinh thả lỏng tích cực.

( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(




Tiết 5
ĐộI HìNH ĐộI NGũ

I/Mục tiêu - Yêu cầu:
-Mục tiêu: + Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, (1- hết, 1- 2, 2 -1), Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, cách chào, cánh báo cáo, xin phép ra vào lớp, dàn hàng, dồn hàng. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điếm số
+ Học mới:Đi đều, vòng bên phải, vòng bên trái.
-Yêu cầu: + Thực hiện được tương đối chính xác động tác.
+ Biết vận dụng vào tập luyện hàng ngày.
II/Địa điểm - Phương tiện:
- Đia điểm: Sân TD
- Phương tiện: Trang phục, còi, đồng hồ.
III/Hoạt động của GV- Học sinh:
Nội dung
Đ L



KL
TG



Phần 1: Mở đầu.

- Tổ chức nhận lớp:
* Lớp: 6a......................
* Lớp: 6b......................
- Giới thiệu ND yêu cầ