Tuần: 1 Ngày soạn: ngày 16 tháng 08 năm 2015
Tiết: 1 Ngày dạy: ngày 17 tháng 08 năm 2015

LỢI ÍCH CỦA THỂ DỤC THỂ THAO

I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức:
- Giúp HS nắm được lợi ích của thể dục thể thao (TDTT)
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS nắm và thực hiện được kĩ thuật khi tập luyện.
c.Thái độ:
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện.
III/ Lên lớp :


Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức



A: PHẦN MỞ ĐẦU :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Khởi động : xoay các khớp, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

8-10P


- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV.

(((((( (
((((((
((((((



B/ PHẦN CƠ BẢN :



1/ Lợi ích tác dụng TDTT.
Bầu ra cán sự lớp để, giúp GV điều khiển lớp học.
GV đưa ra một số quy định chung cho HS nắm.











28-30






13-15p


















- GV phân tích cho HS nắm được nội dung.
-Yêu cầu HS nắm được được bài học và vận dụng vào trong việc tập luyện.

(

((((((
((((((
((((((


C: PHẦN KẾT THÚC :

- Hồi Tĩnh

- Nhận xét - dặn dò.

3-5P


- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ thuật của đội hình đội ngũ


 IV/ Rút kinh nghiệm :
……………………………………………………………………………………………….....………………………………………………………………………………………..…....…………………………………………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………..………..............................................................................................................................................































Tuần: 1 Ngày soạn: ngày 16 tháng 08 năm 2015
Tiết: 2 Ngày dạy: ngày 17 tháng 08 năm 2015

TÁC DỤNG TDTT ĐỐI VỚI CƠ THỂ


I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức:
- Giúp HS nắm được một tác dụng của TDTT đến cơ thể..
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS nắm và thực hiện được kĩ thuật khi tập luyện.
c.Thái độ:
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện
III/ Lên lớp :


Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức



A: PHẦN MỞ ĐẦU :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Khởi động : xoay các khớp, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

8-10P


- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV.

(((((( (
((((((
((((((



B/ PHẦN CƠ BẢN :

1/ tác dụng của TDTT đến cơ thể.
- Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển.
- Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ.
- Tập luyện thể thao sẻ làm cho tim khỏe lên.
- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngợc và phổi nở ra.





2. Cũng cố:
- Cần nắm lại tác dụng của tạp luyện TDTT như thế nào.









28-30



22-25p





















3-5p





- GV phân tích cho HS nắm được nội dung.
-Yêu cầu HS nắm được được bài học và vận dụng vào trong việc tập luyện.

(

((((((
((((((
((((((




- GV nhắc lại từng động tác cho HS nắm.
-Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác .
-HS tập luyện, GV quan sát nhắc nhở

(