Ngày soạn:13/8/2011 Ngày dạy: 15/8/2011. Dạy lớp7a
Ngày dạy:16/8/2011.Dạy lớp7b
Tiết 1
LÝ THUYẾT

- Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 7
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TTTD (phần 1và 2 p)
I/MỤC TIÊU:
1- Kiến thức:
-Về mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 7: Giúp học sinh khái quát nắm được mục tiêu, nội dung, chương trình TD lớp 7. Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết cơ bản về TDTT để các em tích cực rèn luyện thân thể.
- Nắm được ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TTTD, có được một số hiểu biết cần thiết về phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT.
2- Kỹ năng: HS nắm được một cách khái quát mục tiêu và nội dung chương trình môn học, có kỹ năng phòng tránh chấn thương trong hoạt động TTTD
3-Thái độ: Có những hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để sảy ra trấn thương khi tập luyện TDTT.
II/CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH
- Địa điểm: Trong lớp .
- Giáo viên: Giáo án, tài liệu.
- Học sinh: Sách, bút để ghi chép
III/TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
Nội dung
ĐL
Hoạt động của thày &trò

 A/Phần mở đầu:
-GV nhận lớp: Kiểm tra sĩ số.
-GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.




B/Phần cơ bản
1-Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 7.
* Mục Tiêu:
- Củng cố và phát triển các kết quả đã đạt được ở lớp 6, góp phần thực hiện mục tiêu môn học ở THCS.
-Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, giữ gìn vệ sinh chung .
- Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT .
- Biết vận dụng những kiến thức đã học vào nếp sông sinh hoạt ở trường và ngoài trường.
* Nội dung:
-Lý thuyết chung:
-ĐHĐN
-Bài TD phát triển chung .
-Bật nhảy .
-Ném bóng.
-Chạy nhanh.
-Chạy bền.
-TTTC.
-Ôn tập, kiểm tra
-kiểm tra TCRLTT

2-Phòng tránh chân thương khi hoạt động TDTT. (phần 1p).
*Ý nghĩa: Phòng tránh chấn thương có ý nghĩa rất quan trọng tập luyện TDTT, để tránh được chấn thương khi tập luyện .
-Mục đích của tập luyện TDTT là nâng cao và phát triển sức khoẻ, thể lực. Chính vì vậy tuyệt đối không để sảy ra chấn thương, đi ngược lại mục đích của bộ môn.
*Nguyên nhân:
-Không thực hiện đúng một số nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT, cũng như trong thi đấu.
-Không đảm bảo nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện TDTT.
-Không tuân thủ nội quy, kỷ luật, trong tập luyện và thi đấu.
-Không kiểm tra sân bãi, dụng cụ trước khi tập luyện và thi đấu.
-Không khởi động hoặc khởi động không kỹ trước khi tập luyện.
-Trang phục tập luyện và thi đấu không đảm bảo.

C/ Phần kết thúc:
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, củng cố lại bài vừa học xong.
-Bài tập về nhà:
+ Ôn lại nhưng nội dung bài vừa học xong
-Tiết sau tiếp tục học lý thuyết trong lớp.

5 phút







20phút
















70t
2t
8t
6t
10t
6t
8t
6t
12t
8t
4t


15phút
























5phút



-GV làm thủ tục nhận lớp, ổn định lớp.
- GV ghi đầu bài lên bảng, yêu cầu HS chuẩn bị sách bút để ghi chép.



-GV ghi đầu bài lên bảng
-Nhắc học sinh ghi chép bài vào vở.
-GV đặt câu hỏi:
+ Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 6 là gì?
-Gọi một số học sinh trả lời
-GV nhận xét,