GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9

Ngày soạn:../9/2024
Ngày dạy: …../9/2024

CHỦ ĐỀ 1 - CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m) – (Tiết 8)

Bài 2 : Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích (Tiết 4)
(Theo PPCT tiết 8)
I. MỤC TIÊU

1. Năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập. Vận dụng
vào trong các hoạt động trò chơi và học tập, thông qua đó học sinh sẽ phát triển năng lực
chăm sóc sức khoẻ.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh hoàn thành được giai đoạn chạy giữa quãng và
về đích, phối hợp được các giai đoạn chạy cự li ngắn, chơi trò chơi tích cực an toàn vận
động phát triển sức nhanh. HS khuyết tật chú ý quan sát, biết các giai đoạn.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và sử dụng được các bài tập để phát
triển thể lực
1.2. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động tích cực trong tự học và
rèn luyện thân thể.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về động
tác và biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học
tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên. Học sinh trình bày được sản
phẩm học tập.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: HS tự giác tham gia các hoạt động và hoàn thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Trách nhiệm, nhân ái: HS có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết giúp đỡ
bạn tập luyện
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên : Còi. SGK, dây đích….
2. Đối với học sinh : SGK, Vệ sinh sân bãi; kẻ vạch xuất phát….
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

Nội dung
A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU

*Nội dung:

1. Nhận lớp.
Kiểm tra sĩ số, hỏi thăm sức
khỏe, phổ biến nội dung học…
2. Khởi động.

Hoạt động dạy học
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Cán sự tập trung lớp, điểm số,
báo cáo sĩ số, tình hình lớp học
cho GV.
- HS chạy khởi động vòng trên
- GV nhận lớp phổ biến sân, sau đó xếp hàng KĐ, cán sự
nội dung, yêu cầu của lớp điều hành

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
trường.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, khuỷu,
gối,...Ép ngang, ép dọc.
- Đứng lên ngồi xuống 10 lần.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đá cao gót
- Trò chơi: Không
3. Kiểm tra bài cũ.
? Thực hiện kĩ thuật đánh đích

giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
HS và trang phục tập
luyện.
- GV quan sát, nhắc nhở
HS thực hiện khởi động

Gọi 1- 2HS lên thực - HS đại diện lên thực hiện
hiện, GV nhận xét đánh - HS khác quan sát, bổ xung,
giá
nhận xét.

*Sản phẩm: Chuyển trạng thái
cơ thể từ hoạt động tĩnh sang
trạng thái hoạt động vận động.
B.HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC MỚI

-

*Nội dung+ Sản phẩm

Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy
giữa quãng và về đích, phối
hợp các giai đoạn..
Đã thực hiện ở tiết 5- 6
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

HS thực hiện theo nhóm, nhóm
trưởng điều hành.
- Tập luyện cá nhân:

*Nội dung: Luyện tập củng cố
kĩ thuật chạy giữa quãng và về
đích, phối hợp các giai đoạn
chạy cự li ngắn.

+ Chạy tăng tốc độ 20 – 30m
thực hiện đánh đích, lặp lại 2
lần, nghỉ giữa các lần 2 – 3
phút.
+ Xuất phát chạy 60m lặp lại 2

- GV nêu yêu cầu và
giao nhiệm vụ cho HS:
Đối với HS khuyết tật
quan sát, nhận biết các
giai đoạn.
- Quan sát, chỉ dẫn, sửa
sai cho học sinh. lưu ý
những sai sót thường
gặp và cách sửa sai.

- Tập luyện nhóm
- Học sinh luân phiên lên chỉ
huy hô khẩu lệnh để các bạn
thực hiện
+ Nhóm 4 học sinh lần lượt lên
thực hiện.

lần, nghỉ giữa 3 – 5 phút.

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9

GV gọi 2 – 3 hs lên
+ Xuất phát và chạy với tốc độ thực hiện. GV gợi ý để
HS nhận xét và GV đưa
tối đa cự li 100m nghi giữa 4 – ra kết luận.
6 phút.
+ Thi đấu ở các cự li 60 - 100m
thực hiện 1 lần

2. Trò chơi: “Đổi chỗ”

- GV phổ biến nội dung
trò chơi, cách chơi luật
chơi và tổ chức trò chơi.

* Sản phẩm: HS hoàn thành
phối hợp được các giai đoạn
Đánh giá, động viên
chạy cự li ngắn, biết điều khiển
khích lệ HS chơi.
nhóm tập luyện. Tham gia trò
chơi an toàn, tích cực.

Các nhóm tập luyện, sửa sai cho
nhau.
HS khuyệt tật chú ý quan sát,
biết các giai đoạn.
Đại diện các nhóm báo cáo kết
quả tập luyện và chia sẻ.

- Cả lớp chơi trò chơi theo sự
điều khiển của GV.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

*Nội dung:
- Vận dụng: Em hãy vận dụng
bài tập để rèn luyện thể lực,
phát triển sức nhanh

- GV yêu cầu nghiên
cứu câu hỏi SGK và trả
lời

- HS nghiên cứu câu hỏi SGK
và trả lời

- HS nghiêm túc thực hiện
- GV giao nhiệm vụ cho nhiệm vụ giáo viên giao về nhà
Trong chạy 100m, dấu hiệu nào học sinh vận dụng bài
thể hiện sự hạn chế về sức bền tập đã học để tự luyện
tốc độ của người tập?
tập ở nhà… …...
( Giảm tốc độ ở cuối giai đoạn
chạy giữa quãng và về
đích,bước chạy giảm về độ dài
và hướng, tư thế thân trên
không ổn định)
*Sản phẩm: HS biết vận dụng
biết cách định hướng tự học và
luyện tập ở nhà.
E. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC

1. Hồi tĩnh: Thực hiện các
động tác thả lỏng.
2. Nhận xét về các hoạt động
học tập và giao nhiệm vụ học
tập về nhà.

- Học sinh tự chủ động
thả lỏng
- Nhận xét đánh giá,
nhắc nhở dặn dò.

- Đồng loạt cả lớp thực hiện
các động tác thả lỏng.
- HS thả lỏng tích cực, chú ý
lắng nghe nhiệm vụ được giao.
Đội hình xuống lớp.

3. Xuống lớp.

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9

€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
€GV