GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9

Ngày soạn:../9/2024
Ngày dạy: …../9/2024

CHỦ ĐỀ 1 - CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m) – (Tiết 6)

Bài 2 : Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích (Tiết 2)
(Theo PPCT tiết 6)
I. MỤC TIÊU

1. Năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập. Vận dụng
vào trong các hoạt động trò chơi và học tập, thông qua đó học sinh sẽ phát triển năng lực
chăm sóc sức khoẻ.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh hoàn thành được giai đoạn chạy giữa quãng và
về đích, phối hợp được các giai đoạn chạy cự li ngắn, chơi trò chơi tích cực an toàn vận
động phát triển sức nhanh. HS khuyết tật chú ý quan sát, biết các giai đoạn.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và sử dụng được các bài tập để phát
triển thể lực
1.2. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động tích cực trong tự học và
rèn luyện thân thể.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về động
tác và biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học
tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên. Học sinh trình bày được sản
phẩm học tập.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: HS tự giác tham gia các hoạt động và hoàn thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Trách nhiệm, nhân ái: HS có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết giúp đỡ
bạn tập luyện
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên : Còi. SGK, dây đích, cờ…
2. Đối với học sinh : SGK, Vệ sinh sân bãi; kẻ vạch xuất phát….
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

Nội dung
A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU

*Nội dung:

1. Nhận lớp.
Kiểm tra sĩ số, hỏi thăm sức
khỏe, phổ biến nội dung học…
2. Khởi động.

Hoạt động dạy học
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Cán sự tập trung lớp, điểm số,
báo cáo sĩ số, tình hình lớp học
cho GV.
- HS chạy khởi động vòng trên
- GV nhận lớp phổ biến sân, sau đó xếp hàng KĐ, cán sự
nội dung, yêu cầu của lớp điều hành

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
trường.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, khuỷu,
gối,...Ép ngang, ép dọc.
- Đứng lên ngồi xuống 10 lần.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đá cao gót
- Trò chơi: Không
3. Kiểm tra bài cũ.
? Thực hiện kĩ thuật đánh đích

giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
HS và trang phục tập
luyện.
- GV quan sát, nhắc nhở
HS thực hiện khởi động

Gọi 1- 2HS lên thực - HS đại diện lên thực hiện
hiện, GV nhận xét đánh - HS khác quan sát, bổ xung,
giá
nhận xét.

*Sản phẩm: Chuyển trạng thái
cơ thể từ hoạt động tĩnh sang
trạng thái hoạt động vận động.
B.HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC MỚI

- Hoạt động nhóm: Nhóm
trưởng các nhóm điều hành thảo
luận và chia sẻ

*Nội dung:

Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy
giữa quãng và về đích
Nghiên cứu phần c SGK trang
17, 18.
c. Phối hợp các giai đoạn
trong chạy cự li ngắn (100 m)

+ Sản phẩm: HS biết và hoàn
thành phối hợp được các giai
đoạn chạy cự li ngắn.



- GV giao nhiệm vụ cho 
HS nghiên cứu SGK
N1
phần c trang 17, 18
- Chia nhóm, cho HS
thảo luận, thực hiện
yêu cầu HS trả lời câu
hỏi.
- GV hướng dẫn cả lớp
thực hiện, kết hợp với
quan sát và sửa sai.
- GV gọi 1-2 HS tập
mẫu để HS trong lớp
theo dõi, tập theo.
Chốt phần phối hợp



N2
GV

- HS chú ý quan sát, lắng nghe.
- HS đại diện nhóm trả lời ngắn
gọn.
HS tập theo hiệu lệnh của GV
hướng dẫn

được các giai đoạn chạy
cự li ngắn. GV đưa ra
một số lưu ý trong tập
luyện phối hợp các giai
đoạn trong chạy cự li
ngắn (100 m)

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

HS thực hiện theo nhóm, nhóm

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9

*Nội dung: Luyện tập củng cố
kĩ thuật chạy giữa quãng và về
đích, phối hợp các giai đoạn
chạy cự li ngắn.

+ Chạy tăng tốc độ 20 – 30 m

trưởng điều hành.
- Tập luyện cá nhân:

- GV nêu yêu cầu và
giao nhiệm vụ cho HS:
Đối với HS khuyết tật
quan sát, nhận biết các
giai đoạn.
- Quan sát, chỉ dẫn, sửa
sai cho học sinh. lưu ý
những sai sót thường
gặp và cách sửa sai.

- Học sinh luân phiên lên chỉ
huy hô khẩu lệnh để các bạn
thực hiện

thực hiện đánh đích, lặp lại 2
lần.

+ Nhóm 4 học sinh lần lượt lên
thực hiện.

+ Xuất phát chạy 30 m lặp lại 2
lần, nghĩ giữa 2 – 3 phút.
+ Xuất phát chạy 60 m lặp lại 2
lần, nghỉ giữa 3 – 5 phút.
+ Xuất phát chạy 100 m lặp lại

GV gọi 2 – 3 HS lên
thực hiện. GV gợi ý để
HS nhận xét và GV đưa
ra kết luận.

2 lần, nghi giữa 4 – 6 phút.

2. Trò chơi: “Xuất phát
nhanh theo hiệu lệnh”
* Sản phẩm: HS củng cố hoàn
thành được kĩ thuật chạy giữa
quãng và về đích, hoàn thành
phối hợp được các giai đoạn
chạy cự li ngắn. Tham gia trò
chơi an toàn, tích cực.

- Tập luyện nhóm

- GV phổ biến nội dung
trò chơi, cách chơi luật
chơi và tổ chức trò chơi.

Các nhóm tập luyện, sửa sai cho
nhau.
HS khuyệt tật chú ý quan sát,
biết các giai đoạn.
Đại diện các nhóm báo cáo kết
quả tập luyện và chia sẻ.

Đánh giá, động viên
khích lệ HS chơi.
- Cả lớp chơi trò chơi theo sự
điều khiển của GV.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

*Nội dung:
- Vận dụng: Em hãy vận dụng

- GV giao nhiệm vụ cho
- HS nghiêm túc thực hiện
học sinh vận dụng bài

bài tập củng cố kĩ thuật chạy
giữa quãng và về đích để rèn
luyện thể lực…

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9

tập đã học để tự luyện
tập ở nhà… …...

nhiệm vụ giáo viên giao về nhà

*Sản phẩm: HS biết vận dụng
biết cách định hướng tự học và
luyện tập ở nhà.
E. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC

1. Hồi tĩnh: Thực hiện các
động tác thả lỏng.
2. Nhận xét về các hoạt động
học tập và giao nhiệm vụ học
tập về nhà.
3. Xuống lớp.

- Học sinh tự chủ động
thả lỏng
- Nhận xét đánh giá,
nhắc nhở dặn dò.

- Đồng loạt cả lớp thực hiện
các động tác thả lỏng.
- HS thả lỏng tích cực, chú ý
lắng nghe nhiệm vụ được giao.
Đội hình xuống lớp.
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
€GV