DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀ NĂM HỌC 2017-2018
Chủ đề: Hoàn thiện và nâng cao thành tích của chạy ngắn
BƯỚC 1: XÂY DỰNG CHỦ ĐỀ DẠY HỌC
I - Xác định tên chủ đề: HOÀN THIỆN VÀ NÂNG CAO THÀNH TÍCH CỦA CHẠY NGẮN
II- Mô tả chủ đề:
1-Tổng số tiết thực hiện chủ đề: 3 tiết
Phân phối chương trình cũ:
20
Chạy Ngắn
- Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn), xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m).


Nhảy xa
- Ôn phối hợp 3-5 bước - giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao.
- Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn).


Chạy bền
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.

21
Chạy Ngắn
- Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn), xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m).


Nhảy xa
- Ôn chạy 3-5 bước phối hợp giậm nhảy – trên không.
- Một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạnchạy đà - giậm nhảy – “bước bộ” trên không (do GV chọn).

22
Chạy Ngắn
- Ôn xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m).
- Một số bài tập, trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn).


Nhảy xa
- Ôn phối hợp 5-7 bước - giậm nhảy - bước bộ trên không và tiếp đất bằng chân lăng.
- Một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước bộ trên không phối hợp chân và tay (do GV chọn).


Chạy bền
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.

23
Chạy Ngắn
- Ôn một số bài tập, trò chơi phát triển sức nhanh, xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m), có thể kiểm tra thử (do GV chọn).


Nhảy xa
- Ôn chạy đà – giậm nhảy – trên không - tiếp đất bằng hai chân, một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn).

24
Chạy ngắn
Kiểm tra.

Phân phối chương trình mới:
1
Chạy Ngắn
- Ôn một số bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn), xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m). Một số điểm luật trong chạy ngắn


Chạy bền
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2
Chạy Ngắn
- Ôn một số bài tập, trò chơi phát triển sức nhanh, xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m), kiểm tra thử.

3
Chạy ngắn
Kiểm tra.

2- Mục tiêu chủ đề:
a. Mục tiêu tiết 1:
Kiến thức:
- Chạy ngắn: + Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao và chạy giữa quãng- về đích (cự li 60m). Nắm được một số điểm luật của chạu ngắn. Trò chơi
- Chạy bền: + Biết cách thực hiện Chạy trên địa hình tự nhiên.
Kỹ năng:
- Chạy ngắn: + Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao và chạy giữa quãng- về đích (cự li 60m). Vận dụng được một số điểm luật của chạy ngắn vào luyện tập. Trò chơi
- Chạy bền: + Thực hiện được Chạy trên địa hình tự nhiên.
b- Mục tiêu tiết 2:
Kiến thức:
- Chạy ngắn: + Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao và chạy giữa quãng- về đích (cự li 60m). Nắm được một số điểm luật của chạy ngắn. Biết cách làm trọng tài thi đấu. Trò chơi
Kỹ năng:
- Chạy ngắn: + Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao và chạy giữa quãng- về đích (cự li 60m). Vận dụng được một số điểm luật của chạy ngắn vào kiểm tra thử, Tập làm trọng tài thi đấu. Trò chơi
c- Mục tiêu tiết 3:
Kiến thức
+ Biết cách thực hiện tập luyện môn Chạy ngắn
Kỹ năng
+ Thực hiện đúng chạy cự li ngắn (60m)
+ Đạt tiêu chuẩn RLTT (Chạy nhanh)
 - Tạo thái độ tình cảm: Say mê, tìm hiểu, yêu thích môn học.
3- Phương tiện: Còi, sổ điểm, dây đích . Tranh ảnh, đường chạy, cờ hiệu, đồng hồ.