KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN 100M
Bài 1: Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát (Tiết 1)
- Bố trí bàn đạp xuất phát
- Trò chơi: Ai nhanh hơn, khéo hơn
- Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập
luyện thể dục thể thao (Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt
động TDTT)
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
- Hs biết cách bố trí bàn đạp xuất phát, biết chơi trò chơi rèn luyện năng lực
vận động.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Hs biết và thực hiện cách bố trí bàn đạp xuất
phát, biết chơi trò chơi rèn luyện năng lực vận động.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện,
học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bài học, tự điều
chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong
quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao
tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các
nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.Học sinh
trình bày được sản phẩm học tập.
3. Tích hợp năng lực số và AI
Tích hợp NLS [1.1.TC2]: Ở nhà, học sinh thực hiện tìm kiếm thông tin, hình ảnh
và video trực quan về kĩ thuật bố trí bàn đạp, xuất phát thấp và chạy lao sau xuất
phát.
Tích hợp NLS [3.1.TC2]: Ở nhà, học sinh tự quay video tập luyện tư xuất phát
thấp và chạy lao sau xuất phát.
Tích hợp NLAI [6.1.TC2]: Đang trong kỉ nguyên số AI. Ở nhà, học sinh sử dụng
công cụ AI (chatgpt) hoặc Gemini ..... tra cứu các bài tập động tác bố trí bàn đạp, xuất
phát thấp và chạy lao sau xuất phát.
4. Về phẩm chất.

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với
môi trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và
hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực
trong học tập và trong cuộc sống.
- Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn
trọng sự khác biệt giữa mọi người.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích
cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học
tập.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi,
đồng hồ bấm giây, bàn đạp, dây đích, tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp
với tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
* Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động.
* Sản phẩm:
- SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập;
- SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng
thái vào hoạt động cao hơn.
Tổ chức thực hiện
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của Gv
Hoạt động của HS

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
* Nhận lớp.
Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện
nhiệm vụ.
nhiệm vụ.
- Phổ biến nội dung
- GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp
và mục tiêu bài học.
han tình hình sức lớp theo đội hình 4
* Khởi động
khỏe học sinh, phổ hàng ngang, báo cáo sĩ
chung.
1Vòng biến nội dung và mục số.
- Chạy chậm theo
tiêu bài học.
- HS quan sát, lắng
vòng tròn.
l
n
2x8
- Gv di chuyển, quan nghe nội dung và mục
- Bài thể dục PTC
l
n
2x8
sát và chỉ dẫn đôn tiêu giờ học.
- Xoay các khớp.
l
n
2x8
đốc học sinh.
- Cs lớp tổ chức khởi
- Ép dọc, ép ngang.
- Gv phổ biến cách động.
*Khởi động chuyên
1- 2 lần chơi, luật chơi trò
môn.
1- 2 lần chơi
- Chạy bước nhỏ
1- 2 lần .
- Chạy nâng cao đùi
Bước 4: GV kết
- Chạy gót chạm
1- 2 lần luận, nhận định.
mông
1- 2 lần - GV GV sử dụng PP
- Chạy đạp sau
trực quan và PP lời - Hs chạy nhẹ nhàng 1
- Chạy tăng tốc độ
nói nhận xét đánh vòng sân
- Cán sự điều hành
giá.
khởi động

Bước 3; Tổ chức báo
cáo.
- Cán sự lớp báo cáo
kết quả hoàn thành
lượng vận động khởi
động.
2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
* Mục tiêu:

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Bước đầu học sinh nhận biết cách bố trí bàn đạp xuất phát
* Sản phẩm:
- Hs thực hiện mô phỏng cơ bản cách bố trí bàn đạp xuất phát
- Giới thiệu cự li chạy 4 phút
Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
ngắn 100M
giao nhiệm vụ học
nhiệm vụ học tập.
- Cách bố trí bàn đạp
tập.
- Nhóm trưởng điều
xuất phát.
- GV làm mẫu, phân hành HS trong nhóm
tích kỹ thuật.
xem tranh, thảo luận và
- Giới thiệu nội dung thực hiện.
thông qua video hoặc - Học sinh chủ động
mô phỏng hình ảnh
hợp tác trao đổi ý kiến.
trên màn hình hoặc
- HS lắng nghe, quan
tranh ảnh về các KT
sát GV làm mẫu và
động tác bằng cộng
phân tích.
cụ AI đơn giản và
Bước 3: Tổ chức báo
hướng dẫn cả lớp
cáo.
thực hiện, kết hợp
- GV mời đại diện một
với quan sát và sửa
số nhóm mô tả cách
sai.
thức thực hiện, sau đó
- GV Chia lớp thành mời các nhóm còn lại
- Nghiên cứu Sử
4 phút
04 nhóm, phát tranh nhận xét.
dụng chế độ dinh
ảnh cho các nhóm tự .
dưỡng thích hợp với
nghiên cứu và thực
bản thân trong tập
hiện.
luyện thể dục thể
Bước 4: Đánh giá
thao.
kết quả thực hiện,
kết luận.
- GV đánh giá bằng
PP quan sát, cho theo
- Quan sát mẫu, nghe
2 mức:
GV phân tích và thực
+ Đạt: Thực hiện
hiện.
đúng kĩ thuật động
tác.
+ Chưa đạt: Thực
hiện chưa đúng kĩ
thuật động tác..
3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
* Mục tiêu:

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Hs biết Cách bố trí bàn đạp xuất phát.
* Sản phẩm:
- Thực hiện đúng Cách bố trí bàn đạp xuất phát.
* Thực hiện tập 2- 4 lần Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
luyện.
giao nhiệm vụ học
nhiệm vụ học tập.
- Cách bố trí bàn đạp
tập.
- Tập luyện cá nhân:
xuất phát.
- GV hướng dẫn và
+ Hs tại chỗ tự thực
tổ chức học sinh tập hiện
luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức
nhóm đồng loạt; lưu
ý những sai sót
- Tập luyện cặp đôi
thường gặp và cách
+ Học sinh luân phiên
sửa sai.
hô khẩu lệnh cho bạn
Bước 4: Đánh giá
thực hiện.
kết quả thực hiện,
kết luận
- GV đánh giá bằng
PP quan sát, cho
theo 2 mức.
+ Đạt: Thực hiện
đúng kĩ thuật động - Tập luyện nhóm:
+ Nhóm 4 học sinh lần
tác.
+ Chưa đạt: Thực lượt lên thực hiện.
hiện chưa đúng kĩ
thuật động tác.

Bước 3: Tổ chức báo
cáo
- GV gọi 2 – 3 hs lên
thực hiện. GV gợi ý để
HS nhận xét và GV
đưa ra kết luận.
4. Hoạt động 4: Vận dụng (10 phút)
* Mục tiêu:
- Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi.

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Biết Cách bố trí bàn đạp xuất phát trong chạy cự li ngắn 100M.
* Sản phẩm:
- SP1: Hs thực hiện được trò chơi.
- SP2: Thực hiện đúng Cách bố trí bàn đạp xuất phát trong chạy cự li ngắn 100M.
- Thực hiện;
2 hiệp
Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
Trò chơi rèn luyện
(5-7
giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập
năng lực vận động:
phút)
tập
- HS quan sát, lắng
Ai nhanh hơn, khéo
- GV chia lớp thành nghe và thực hiện trò
hơn
04 đội bằng nhau.
chơi.
Giáo viên phổ biến - Học sinh chơi trò
nội dung trò chơi,
chơi nhiệt tình đoàn
cách chơi luật chơi kết.
và tổ chức trò chơi. - Đội hình trò chơi.
3–5
- Gv đặt câu hỏi vận
phút
dụng.
Bước 4: Đánh giá
- Hs suy nghĩ trả lời
kết quả thực hiện,
câu hỏi vận dụng.
kết luận
+ Em hãy lên thực
- GV nhận xét, đánh
hiện Cách bố trí bàn
- Hs suy nghĩ lên trả lời
giá về mức độ tiếp
đạp xuất phát.?
câu hỏi vận dụng.
thu kiến thức, kỹ
Bước 3: Tổ chức báo
năng của HS.
cáo
- HS báo các kết quả
thực hiện trò chơi, câu
hỏi vận dụng
5. Hoạt động 5: Kết thúc (5 phút)
* Mục tiêu:
- Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu.
- Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà
* Sản phẩm:
- SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập.
- SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS.
* Hồi tĩnh:
3 phút
Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
- Thả lỏng cơ toàn
giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập
thân
tập
- HS thực hiện các
(nên sử dụng âm
- Hướng dẫn HS động tác thả lỏng, hồi
nhạc làm nền khi học
thực hiện thả lỏng; tĩnh
sinh thả lỏng)

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
nhận xét giờ học
* Nhận xét và hướng
- Hướng dẫn HS sử
dẫn tự tập luyện ở
2 phút
dụng SGK và các
nhà:
hình ảnh hoặc các
- Ưu điểm; Hạn chế
video trên các kênh - HS chú ý lắng nghe.
cần khắc phục
thông tin thông qua - HS tiếp nhận bài tập
- Hướng dẫn tập
video hoặc mô của GV: Tự tập luyện
luyện ở nhà
phỏng hình ảnh trên ngoài giờ, các tình
màn hình hoặc tranh huống vận dụng.
* Xuống lớp:

Tuần: 1
Tiết :2

ảnh về các KT động
tác bằng cộng cụ AI
đơn giản để tự tập
luyện (buổi học sau
mời 1 - 2 HS thực
hiện kĩ thuật động
tác).

Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN 100M
Bài 1: Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát (Tiết 2)
- Kĩ thuật xuất phát thấp
- Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí
- Chủ đề: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản
thân trong luyện tập thể dục thể thao
- Phần III: Chế độ dinh dưỡng thích hợp trong luyện tập
thể dục thể thao

I. Mục tiêu bài học

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
1. Về kiến thức:
- Hs biết Kĩ thuật xuất phát thấp, biết chơi trò chơi rèn luyện năng lực vận
động.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Hs biết và thực hiện Kĩ thuật xuất phát thấp,
biết chơi trò chơi rèn luyện năng lực vận động.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện,
học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bài học, tự điều
chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong
quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao
tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các
nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.Học sinh
trình bày được sản phẩm học tập.
3. Tích hợp năng lực số và AI
Tích hợp NLS [1.1.TC2]: Ở nhà, học sinh thực hiện tìm kiếm thông tin, hình ảnh
và video trực quan về kĩ thuật bố trí bàn đạp, xuất phát thấp và chạy lao sau xuất
phát.
Tích hợp NLS [3.1.TC2]: Ở nhà, học sinh tự quay video tập luyện tư xuất phát
thấp và chạy lao sau xuất phát.
Tích hợp NLAI [6.1.TC2]: Đang trong kỉ nguyên số AI. Ở nhà, học sinh sử dụng
công cụ AI (chatgpt) hoặc Gemini ..... tra cứu các bài tập động tác bố trí bàn đạp, xuất
phát thấp và chạy lao sau xuất phát.
4. Về phẩm chất.
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với
môi trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và
hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực
trong học tập và trong cuộc sống.
- Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn
trọng sự khác biệt giữa mọi người.

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích
cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học
tập.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi,
đồng hồ bấm giây, bàn đạp, dây đích, tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp
với tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
* Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động.
* Sản phẩm:
- SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập;
- SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng
thái vào hoạt động cao hơn.
Tổ chức thực hiện
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của Gv
Hoạt động của HS

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
* Nhận lớp.
Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện
nhiệm vụ.
nhiệm vụ.
- Phổ biến nội dung
- GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp
và mục tiêu bài học.
han tình hình sức lớp theo đội hình 4
* Khởi động
khỏe học sinh, phổ hàng ngang, báo cáo sĩ
chung.
1Vòng biến nội dung và mục số.
- Chạy chậm theo
tiêu bài học.
- HS quan sát, lắng
vòng tròn.
l
n
2x8
- Gv di chuyển, quan nghe nội dung và mục
- Bài thể dục PTC
l
n
2x8
sát và chỉ dẫn đôn tiêu giờ học.
- Xoay các khớp.
l
n
2x8
đốc học sinh.
- Cs lớp tổ chức khởi
- Ép dọc, ép ngang.
- Gv phổ biến cách động.
*Khởi động chuyên
1- 2 lần chơi, luật chơi trò
môn.
1- 2 lần chơi
- Chạy bước nhỏ
1- 2 lần .
- Chạy nâng cao đùi
Bước 4: GV kết
- Chạy gót chạm
1- 2 lần luận, nhận định.
mông
1- 2 lần - GV GV sử dụng PP
- Chạy đạp sau
trực quan và PP lời - Hs chạy nhẹ nhàng 1
- Chạy tăng tốc độ
nói nhận xét đánh vòng sân
- Cán sự điều hành
giá.
khởi động

Bước 3; Tổ chức báo
cáo.
- Cán sự lớp báo cáo
kết quả hoàn thành
lượng vận động khởi
động.
2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
* Mục tiêu:

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Bước đầu học sinh nhận biết Kĩ thuật xuất phát thấp
* Sản phẩm:
- Hs thực hiện mô phỏng cơ bản Kĩ thuật xuất phát thấp
- Kĩ thuật xuất phát
4 phút
Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
thấp
giao nhiệm vụ học
nhiệm vụ học tập.
tập.
- Nhóm trưởng điều
- GV làm mẫu, phân hành HS trong nhóm
tích kỹ thuật.
xem tranh, thảo luận và
- Giới thiệu nội dung thực hiện.
thông qua video hoặc - Học sinh chủ động
mô phỏng hình ảnh
hợp tác trao đổi ý kiến.
- Nghiên cứu Sử
trên màn hình hoặc
- HS lắng nghe, quan
dụng chế độ dinh
tranh ảnh về các KT
sát GV làm mẫu và
dưỡng thích hợp với
động tác bằng cộng
phân tích.
bản thân trong tập
cụ AI đơn giản và
Bước 3: Tổ chức báo
luyện thể dục thể
hướng dẫn cả lớp
cáo.
thao.
thực hiện, kết hợp
- GV mời đại diện một
với quan sát và sửa
số nhóm mô tả cách
sai.
thức thực hiện, sau đó
- GV Chia lớp thành mời các nhóm còn lại
4 phút
04 nhóm, phát tranh nhận xét.
ảnh cho các nhóm tự .
- Quan sát mẫu, nghe
nghiên cứu và thực
GV phân tích và thực
hiện.
hiện.
Bước 4: Đánh giá
kết quả thực hiện,
kết luận.
- GV đánh giá bằng
PP quan sát, cho theo
2 mức:
+ Đạt: Thực hiện
đúng kĩ thuật động
tác.
+ Chưa đạt: Thực
hiện chưa đúng kĩ
thuật động tác..
3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
* Mục tiêu:

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Hs biết kĩ thuật xuất phát thấp.
* Sản phẩm:
- Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát thấp.
* Thực hiện tập 2- 4 lần Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
luyện.
giao nhiệm vụ học
nhiệm vụ học tập.
- kĩ thuật xuất phát
tập.
- Tập luyện cá nhân:
thấp.
- GV hướng dẫn và
+ Hs tại chỗ tự thực
tổ chức học sinh tập hiện
luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức
nhóm đồng loạt; lưu
ý những sai sót
thường gặp và cách
- Tập luyện cặp đôi
sửa sai.
+ Học sinh luân phiên
Bước 4: Đánh giá
hô khẩu lệnh cho bạn
kết quả thực hiện,
thực hiện.
kết luận
- GV đánh giá bằng
PP quan sát, cho
theo 2 mức.
+ Đạt: Thực hiện
đúng kĩ thuật động
tác.
- Tập luyện nhóm:
+ Chưa đạt: Thực + Nhóm 4 học sinh lần
hiện chưa đúng kĩ lượt lên thực hiện.
thuật động tác.

Bước 3: Tổ chức báo
cáo
- GV gọi 2 – 3 hs lên
thực hiện. GV gợi ý để
HS nhận xét và GV
đưa ra kết luận.
4. Hoạt động 4: Vận dụng (10 phút)
* Mục tiêu:

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi.
- Biết kĩ thuật xuất phát thấp trong chạy cự li ngắn 100M.
* Sản phẩm:
- SP1: Hs thực hiện được trò chơi.
- SP2: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát thấp trong chạy cự li ngắn 100M.
- Thực hiện;
2 hiệp
Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
Trò chơi rèn luyện
(5-7
giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập
năng lực vận động:
phút)
tập
- HS quan sát, lắng
Đổi vị trí
- GV chia lớp thành nghe và thực hiện trò
04 đội bằng nhau.
chơi.
Giáo viên phổ biến - Học sinh chơi trò
nội dung trò chơi,
chơi nhiệt tình đoàn
cách chơi luật chơi kết.
và tổ chức trò chơi. - Đội hình trò chơi.
3–5
- Gv đặt câu hỏi vận
phút
dụng.
- Hs suy nghĩ trả lời
Bước 4: Đánh giá
câu hỏi vận dụng.
kết quả thực hiện,
+ Em hãy lên thực
- Hs suy nghĩ lên trả lời
kết luận
hiện kĩ thuật xuất phát
câu hỏi vận dụng.
- GV nhận xét, đánh
thấp?
Bước 3: Tổ chức báo
giá về mức độ tiếp
cáo
thu kiến thức, kỹ
- HS báo các kết quả
năng của HS.
thực hiện trò chơi, câu
hỏi vận dụng
5. Hoạt động 5: Kết thúc (5 phút)
* Mục tiêu:
- Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu.
- Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà
* Sản phẩm:
- SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập.
- SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS.
* Hồi tĩnh:
3 phút
Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
- Thả lỏng cơ toàn
giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập
thân
tập
- HS thực hiện các
(nên sử dụng âm
- Hướng dẫn HS động tác thả lỏng, hồi
nhạc làm nền khi học
thực hiện thả lỏng; tĩnh
sinh thả lỏng)
nhận xét giờ học

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Hướng dẫn HS sử
* Nhận xét và hướng 2 phút
dụng SGK và các
dẫn tự tập luyện ở
hình ảnh hoặc các
nhà:
video trên các kênh
- Ưu điểm; Hạn chế
thông tin thông qua - HS chú ý lắng nghe.
cần khắc phục
video hoặc mô - HS tiếp nhận bài tập
- Hướng dẫn tập
phỏng hình ảnh trên của GV: Tự tập luyện
luyện ở nhà
màn hình hoặc tranh ngoài giờ, các tình
ảnh về các KT động huống vận dụng.
* Xuống lớp:

Tuần: 2
Tiết :3

tác bằng cộng cụ AI
đơn giản để tự tập
luyện (buổi học sau
mời 1 - 2 HS thực
hiện kĩ thuật động
tác).

Ngày soạn:
Ngày dạy:

CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN 100M
Bài 2: Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng (Tiết 1)
- Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
- Trò chơi: Bạn nào nhanh hơn
- Chủ đề: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong
luyện tập thể dục thể thao
- Phần IV: Đặc điểm dinh dưỡng của hình thức vận động trong thể dục
thể thao
I. Mục tiêu bài học

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
1. Về kiến thức:
- Hs biết Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng, biết chơi trò
chơi rèn luyện năng lực vận động.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Hs biết và thực hiện Phối hợp chạy lao sau
xuất phát và chạy giữa quãng, biết chơi trò chơi rèn luyện năng lực vận
động.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện,
học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ nội dung bài học, tự điều
chỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong
quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao
tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác, tương tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các
nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.Học sinh
trình bày được sản phẩm học tập.
3. Tích hợp năng lực số và AI
Tích hợp NLS [1.1.TC2]: Ở nhà, học sinh thực hiện tìm kiếm thông tin, hình ảnh
và video trực quan về kĩ thuật chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
Tích hợp NLS [3.1.TC2]: Ở nhà, học sinh tự quay video tập luyện tư chạy lao
xuất phát sau đó xem lại để tự điều chỉnh thân người
Tích hợp NLAI [6.1.TC2]: Đang trong kỉ nguyên số AI. Ở nhà, học sinh sử dụng
công cụ AI (chatgpt) hoặc Gemini ..... tra cứu các bài tập kĩ thuật động tác chạy lao
sau xuất phát và chạy giữa quãng.
4. Về phẩm chất.
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với
môi trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và
hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực
trong học tập và trong cuộc sống.
- Nhân ái: Học sinh gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn
trọng sự khác biệt giữa mọi người.

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích
cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học
tập.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi,
đồng hồ bấm giây, bàn đạp, dây đích, tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp
với tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
* Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động.
* Sản phẩm:
- SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập;
- SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng
thái vào hoạt động cao hơn.
Tổ chức thực hiện
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của Gv
Hoạt động của HS

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
* Nhận lớp.
Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện
nhiệm vụ.
nhiệm vụ.
- Phổ biến nội dung
- GV nhận lớp, hỏi - Cán sự lớp tập hợp
và mục tiêu bài học.
han tình hình sức lớp theo đội hình 4
* Khởi động
khỏe học sinh, phổ hàng ngang, báo cáo sĩ
chung.
1Vòng biến nội dung và mục số.
- Chạy chậm theo
tiêu bài học.
- HS quan sát, lắng
vòng tròn.
l
n
2x8
- Gv di chuyển, quan nghe nội dung và mục
- Bài thể dục PTC
l
n
2x8
sát và chỉ dẫn đôn tiêu giờ học.
- Xoay các khớp.
l
n
2x8
đốc học sinh.
- Cs lớp tổ chức khởi
- Ép dọc, ép ngang.
- Gv phổ biến cách động.
*Khởi động chuyên
1- 2 lần chơi, luật chơi trò
môn.
1- 2 lần chơi
- Chạy bước nhỏ
1- 2 lần .
- Chạy nâng cao đùi
Bước 4: GV kết
- Chạy gót chạm
1- 2 lần luận, nhận định.
mông
1- 2 lần - GV GV sử dụng PP
- Chạy đạp sau
trực quan và PP lời - Hs chạy nhẹ nhàng 1
- Chạy tăng tốc độ
nói nhận xét đánh vòng sân
- Cán sự điều hành
giá.
khởi động

Bước 3; Tổ chức báo
cáo.
- Cán sự lớp báo cáo
kết quả hoàn thành
lượng vận động khởi
động.
2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
* Mục tiêu:

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
- Bước đầu học sinh nhận biết Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa
quãng
* Sản phẩm:
- Hs thực hiện mô phỏng cơ bản Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa
quãng
- Phối hợp chạy lao
4 phút
Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
sau xuất phát và chạy
giao nhiệm vụ học
nhiệm vụ học tập.
giữa quãng
tập.
- Nhóm trưởng điều
- GV làm mẫu, phân hành HS trong nhóm
tích kỹ thuật.
xem tranh, thảo luận và
- Giới thiệu nội dung thực hiện.
thông qua video hoặc - Học sinh chủ động
mô phỏng hình ảnh
hợp tác trao đổi ý kiến.
trên màn hình hoặc
- HS lắng nghe, quan
tranh ảnh về các KT
sát GV làm mẫu và
động tác bằng cộng
phân tích.
cụ AI đơn giản và
Bước 3: Tổ chức báo
hướng dẫn cả lớp
cáo.
thực hiện, kết hợp
- GV mời đại diện một
với quan sát và sửa
số nhóm mô tả cách
sai.
thức thực hiện, sau đó
- Quan sát mẫu, nghe
- GV Chia lớp thành mời các nhóm còn lại
GV phân tích và thực 4 phút
04 nhóm, phát tranh nhận xét.
hiện.
ảnh cho các nhóm tự .
nghiên cứu và thực
hiện.
Bước 4: Đánh giá
kết quả thực hiện,
kết luận.
- GV đánh giá bằng
PP quan sát, cho theo
2 mức:
+ Đạt: Thực hiện
đúng kĩ thuật động
tác.
+ Chưa đạt: Thực
hiện chưa đúng kĩ
thuật động tác..

KHBD GDTC 8 TÍCH HỢP NLS-AI (SÁCH-KNTT)
3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
* Mục tiêu:
- Hs biết Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
* Sản phẩm:
- Thực hiện đúng Phối h