Phụ lục IV
KHUNG KẾ HOẠCH BÀI DẠY
(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
Trường: Thcs Tân Thới Hòa
Tổ: Văn – Thể - Mỹ

Họ và tên giáo viên:
Phan Hùng Anh
CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC

BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TỪ 1 ĐẾN 17
Môn học: Giáo dục thể chất 7
Thời gian thực hiện 4 tiết.
I.
1.
2.
3.
II.
1.
2.

Mục tiêu:
Về kiến thức: 17 nhịp của bài thể dục liên hoàn và hình thành tố chất khéo léo qua trò chơi vân động.
Về năng lực:
Nhận biết và thực hiện hoàn thiện bài thể dục liên hoàn 17 động tác, hình thành tố chất khéo léo.
Chủ động, tích cực hoàn thành nhiệm vụ được giao và hổ trợ bạn học trong nhóm tập luyện.
Về phẩm chất: tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
Thiết bị dạy học và học liệu.
Giáo viên: Tranh ảnh minh họa bài dạy.
Học sinh: Chuẩn bị dụng cụ theo hường dẫn của giáo viên.

III.

Tiến trình dạy học.
Mục tiêu

Hoạt động 1: Mở đầu: Nhận lớp và khởi động.
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
Nhận lớp và khởi động: Xoay các
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
100% HS
khớp, ép dẻo. 2 lần x 8 nhịp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, tác phong, sức
Hoàn thành
khỏe học sinh; phổ biến nội dung, mục tiêu,
bài khởi
nhiệm vụ của tiết học.
động (đảm
- GV sử dụng PP sử dụng lời nói, PP dạy học
bảo lượng
hợp tác hướng dẫn học sinh khởi động.
vận động).
- GV Quan sát theo dõi, nhắc nhở học sinh
thực hiện nhiệm vụ.

Chủ động tích
cực thực hiện
nhiệm vụ luyện
tập được giao
và hổ trợ bạn
học trong nhóm
tập luyện.
- Tổ chức trò chơi khởi động.

- Gv điểm danh, phổ biến các nội dung học
tập, mục tiêu và các yêu cầu cần đạt của bải học.
- GV hướng dẫn học sinh khởi động, các khớp
rồi đến các nhóm cơ.
- Nội dung: Xoay các khớp, cổ, vai, khuỷ tay,
hông, gập gối, xoay cổ tay và cổ chân.
Các nhóm cơ: tay vai trước, tay vai sau, lườn,
đùi sau, đùi trước, cổ chân.
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
- Hs đưa cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trạng
thái động vận động.
- Hs quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ.
- Hs tự giác, tích cực thực hiện các hoạt
động vận động, sẳn sàng tiếp nhận lượng

vận động ớ mức cao hơn trong hoạt động
tiếp theo.
- Hs tích cự tham gia trò chơi khởi động.
- HS quan sát, lắng nghe, hợp tác thực hiện
khởi động theo hướng dẫn.
+ Đánh giá kết quả.
- Đáp ứng được khả năng tiếp nhận các
hoạt động vân động.
- Chưa đáp ứng khả năng tiếp nhận hoạt
động vận động.
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức.
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

- Nhận biết và
thực hiện được
17 nhịp của bài
thể dục liên
hoàn

- Giới thiệu bài thể dục liên hoàn và
dạy bài thể dục liên hoàn gồm 32
nhịp.

- Tiếp nhận
và thực hiện
đúng biên
độ động tác
của bài thể
dục liên
hoàn.

Tổ chức hoạt động
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Gv dùng phương pháp lời nói giới thiệu
về bài thể dục liên hoàn, và các thực
hiện bài thể dục liên hoàn đúng biên độ
động tác.
- GV dùng phương pháp trực quan trực
tiếp để làm mẫu.
- Hướng dẫn cả lớp 3 đến 5 lần, tổ chức
cho cả lớp tập luyện.
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
- HS quan sát GV thị phạm, trao đổi các vấn
đề còn thắc mắc.

- HS tích cực, chủ động xem và lắng nghe,
trao đổi.
+ Đánh giá kết quả.
- Chưa thuần thục: Chưa ghi nhớ các nhịp
để thực hành, cần sự nhắc nhở của Gv và
bạn học.
- Thuần thục: Ghi nhớ được thứ tự nhịp của
động tác và có thể hướng dẫn bạn tập
luyện.
- Rất thuần thục: Ghi nhớ thứ tự động tác,
thực hiện đúng biên độ và có thể hướng
dẫn bạn học tập luyện.

Mục tiêu
- Thực hiện
được động tác,
chủ động tích
cực thực hiện
nhiệm vụ luyện
tập và hỗ trợ
bạn học trong
nhóm cùng tập
luyện.
- Hình thành
thói quen vận
động thông qua
trò chơi

Hoạt động 3: Luyện tập.
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
- Tổ chức, hướng dẫn, giám sát học
- Tất cả học
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
sinh/nhóm tập luyện theo các hình
sinh thực
- GV sử dụng PP sử dụng lời nói, PP dạy học
thức tổ chức tập luyện hợp lý.
hiện được
hợp tác, PP thực hành, hướng dẫn học sinh luyện
- Luyện tập đồng loạt:
các nội
tập theo đội hình đồng loạt và chia 6 nhóm (tổ)
2 lần x 8 nhịp – lặp lại 4 lần theo 4
dung, yêu
phân công nhiệm vụ tập luyện.
hướng
cầu của bài
GV quan sát sửa sai, nhắc nhở, làm trọng tài.
- Luyện tập nhóm:
TD liêm
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
Thực hiện theo đội hình chữ H, I, T, hoàn.
HS tích cực, chủ động quan sát, hợp tác thực
V, L, A, E,…., mỗi đội hình thực
- Hoàn
hiện, xem tranh ảnh (video), lắng nghe và trao
hiện 2 lần x 8 nhịp
thành lượng đổi.
vận động,
+ Đánh giá kết quả.
phát triển sự
- PP đánh giá: PP quan sát, PP hỏi đáp, PP
linh hoạt,
đánh giá qua sản phẩm học tập.
nhanh nhẹn,
- Phương án đánh giá: Đáp ứng được khả
khéo léo khi năng tiếp nhận kiến thức; lượng vận động.
tham gia trò
- Về lượng vân động: hoàn thành theo yêu
chơi.
cầu/thời gian của giáo viên đã giao.
- Về mức độ thuần thục các nhịp của bài thể
dục liên hoàn.
- Về khả năng hổ trợ bạn học và chỉ huy
nhóm: mỗi học sinh có ít nhất 1 lần thực
hiện nv chỉ huy nhóm tập luyện.

Mục tiêu
- Hình thành
thói quen tập
luyện thể thao
tại nhà, tập
luyện thường
xuyên.
Thả lỏng, hồi
tĩnh; nhận xét
tiết học.
- Thả lỏng, hồi
tĩnh

Hoạt động 4: Vận dụng - Thả lỏng hồi tĩnh.
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
- Vận dụng, giao bài tập về nhà
- HS nhận
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Thực hiện các động tác thả lỏng,
biết, chỉ ra
GV sử dụng PP lời nói: đặt câu hỏi kiểm tra
hồi tĩnh
được lỗi sai mức độ hình thành kiến thức mới của học sinh (1Nhận xét, đánh giá tiết học.
và chỉnh sửa 2 HS).
khi tập
GV sử dụng PP sử dụng lời nói, PP dạy học
- Giáo viên hướng dẫn một số động luyện bài
hợp tác, PP thực hành hướng dẫn thả lỏng theo
TD liên
đội hình đồng loạt.
tác thả lỏng và hồi tĩnh.
hoàn.
GV giao nhiệm vụ về nhà.
- Giáo viên tuyên dương những học
- Vận dụng
sinh, nhóm đã hoàn thành nội dung
các nội dung
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
luyện tập tốt, góp ý, động viên các
đã học vào
HS thảo luận trả lời câu hỏi?
bạn hoàn thành chưa tốt.
hoạt động
HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh:
rèn luyện
thả lỏng tay chân, hít thở sâu.
sức khỏe
HS tiếp nhận bài tập về nhà của giáo viên, lưu
hằng ngày
ý nội dung tiết sau.
- Học sinh
+ Đánh giá kết quả.
được thả
- PP đánh giá: PP quan sát, PP hỏi đáp.
lỏng, hồi
Kiểm tra kiến thức và tình hình sức khỏe HS
phục thể lực sau buổi tập.
sau tập
- Phương án đánh giá: Mức độ tiếp thu kiến
luyện
thức, lượng vận động, sức khỏe của học sinh.
GV sử dụng phương pháp lời nói để nhận xét,
đánh giá tiết học, xuống lớp

IV. Hồ sơ dạy học
4.1. Nội dung dạy học: Bài 1: Bài thể dục liên hoàn.
4.2. Các hồ sơ khác: Sách giáo khoa, sách giáo viên, KHGD PL3, KHBD PL4.
V. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy
5.1. Kết quả đạt được:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
5.2. Hạn chế, tồn tại:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………

Phụ lục IV
KHUNG KẾ HOẠCH BÀI DẠY
(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
Trường: Thcs Tân Thới Hòa
Tổ: Văn – Thể - Mỹ

Họ và tên giáo viên:
Phan Hùng Anh
CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC

BÀI 2: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN TỪ 18 ĐẾN 32
Môn học: Giáo dục thể chất 7
Thời gian thực hiện 3 tiết.
I.
1.
2.
3.
II.
1.
2.

Mục tiêu:
Về kiến thức: thực hiện nhịp 18 đến nhịp 32 của bài thể dục liên hoàn và hình thành tố chất khéo léo qua trò chơi vân
động.
Về năng lực:
Nhận biết và thực hiện hoàn thiện bài thể dục liên hoàn 32 động tác, hình thành tố chất khéo léo.
Chủ động, tích cực hoàn thành nhiệm vụ được giao và hổ trợ bạn học trong nhóm tập luyện.
Về phẩm chất: tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
Thiết bị dạy học và học liệu.
Giáo viên: Tranh ảnh minh họa bài dạy.
Học sinh: Chuẩn bị dụng cụ theo hường dẫn của giáo viên.

III.

Tiến trình dạy học.
Mục tiêu

Hoạt động 1: Mở đầu: Nhận lớp và khởi động.
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
Nhận lớp và khởi động: Xoay các
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
100% HS
khớp, ép dẻo. 2 lần x 8 nhịp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, tác phong, sức
Hoàn thành
khỏe học sinh; phổ biến nội dung, mục tiêu,
bài khởi
nhiệm vụ của tiết học.
động (đảm
- GV sử dụng PP sử dụng lời nói, PP dạy học
bảo lượng
hợp tác hướng dẫn học sinh khởi động.
vận động).
- GV Quan sát theo dõi, nhắc nhở học sinh
thực hiện nhiệm vụ.

Chủ động tích
cực thực hiện
nhiệm vụ luyện
tập được giao
và hổ trợ bạn
học trong nhóm
tập luyện.
- Tổ chức trò chơi khởi động.

- Gv điểm danh, phổ biến các nội dung học
tập, mục tiêu và các yêu cầu cần đạt của bải học.
- GV hướng dẫn học sinh khởi động, các khớp
rồi đến các nhóm cơ.
- Nội dung: Xoay các khớp, cổ, vai, khuỷ tay,
hông, gập gối, xoay cổ tay và cổ chân.
Các nhóm cơ: tay vai trước, tay vai sau, lườn,
đùi sau, đùi trước, cổ chân.
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
- Hs đưa cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trạng
thái động vận động.
- Hs quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ.

Mục tiêu
- Nhận biết và
thực hiện được
từ nhịp 18 đến
nhịp 32 của bài
thể dục liên
hoàn.
- Hoàn thiện
bài thể dục liên
hoàn.

- Hs tự giác, tích cực thực hiện các hoạt
động vận động, sẳn sàng tiếp nhận lượng
vận động ớ mức cao hơn trong hoạt động
tiếp theo.
- Hs tích cự tham gia trò chơi khởi động.
- HS quan sát, lắng nghe, hợp tác thực hiện
khởi động theo hướng dẫn.
+ Đánh giá kết quả.
- Đáp ứng được khả năng tiếp nhận các
hoạt động vân động.
- Chưa đáp ứng khả năng tiếp nhận hoạt
động vận động.
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức.
Nội dung
Tổ chức hoạt động
Sản phẩm
- Thực hiện được từ nhịp 18 đến
nhịp 32 của bài thể dục liên hoàn.
- Hoàn thiện bài thể dục liên hoàn.

- Tiếp nhận
và thực hiện
đúng biên
độ động tác
của bài thể
dục liên
hoàn.

+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Gv dùng phương pháp lời nói giới thiệu
về bài thể dục liên hoàn, và các thực
hiện bài thể dục liên hoàn đúng biên độ
động tác.
- GV dùng phương pháp trực quan trực
tiếp để làm mẫu.
- Hướng dẫn cả lớp 3 đến 5 lần, tổ chức
cho cả lớp tập luyện.
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
- HS quan sát GV thị phạm, trao đổi các vấn
đề còn thắc mắc.

- HS tích cực, chủ động xem và lắng nghe,
trao đổi.
+ Đánh giá kết quả.
- Chưa thuần thục: Chưa ghi nhớ các nhịp
để thực hành, cần sự nhắc nhở của Gv và
bạn học.
- Thuần thục: Ghi nhớ được thứ tự nhịp của
động tác và có thể hướng dẫn bạn tập
luyện.
- Rất thuần thục: Ghi nhớ thứ tự động tác,
thực hiện đúng biên độ và có thể hướng
dẫn bạn học tập luyện.

Mục tiêu
- Thực hiện
được động tác,
chủ động tích
cực thực hiện
nhiệm vụ luyện
tập và hỗ trợ
bạn học trong
nhóm cùng tập
luyện.
- Hình thành
thói quen vận
động thông qua
trò chơi

Hoạt động 3: Luyện tập.
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
- Tổ chức, hướng dẫn, giám sát học
- Tất cả học
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
sinh/nhóm tập luyện theo các hình
sinh thực
- GV sử dụng PP sử dụng lời nói, PP dạy học
thức tổ chức tập luyện hợp lý.
hiện được
hợp tác, PP thực hành, hướng dẫn học sinh luyện
- Luyện tập đồng loạt:
các nội
tập theo đội hình đồng loạt và chia 6 nhóm (tổ)
2 lần x 8 nhịp – lặp lại 4 lần theo 4
dung, yêu
phân công nhiệm vụ tập luyện.
hướng
cầu của bài
GV quan sát sửa sai, nhắc nhở, làm trọng tài.
- Luyện tập nhóm:
TD liêm
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
Thực hiện theo đội hình chữ H, I, T, hoàn.
HS tích cực, chủ động quan sát, hợp tác thực
V, L, A, E,…., mỗi đội hình thực
- Hoàn
hiện, xem tranh ảnh (video), lắng nghe và trao
hiện 2 lần x 8 nhịp
thành lượng đổi.
vận động,
+ Đánh giá kết quả.
phát triển sự
- PP đánh giá: PP quan sát, PP hỏi đáp, PP
linh hoạt,
đánh giá qua sản phẩm học tập.
nhanh nhẹn,
- Phương án đánh giá: Đáp ứng được khả
khéo léo khi năng tiếp nhận kiến thức; lượng vận động.
tham gia trò
- Về lượng vân động: hoàn thành theo yêu
chơi.
cầu/thời gian của giáo viên đã giao.
- Về mức độ thuần thục các nhịp của bài thể
dục liên hoàn.
- Về khả năng hổ trợ bạn học và chỉ huy
nhóm: mỗi học sinh có ít nhất 1 lần thực
hiện nv chỉ huy nhóm tập luyện.

Mục tiêu
- Hình thành
thói quen tập
luyện thể thao
tại nhà, tập
luyện thường
xuyên.
Thả lỏng, hồi
tĩnh; nhận xét
tiết học.
- Thả lỏng, hồi
tĩnh

Hoạt động 4: Vận dụng
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
- Vận dụng, giao bài tập về nhà
- HS nhận
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Thực hiện các động tác thả lỏng,
biết, chỉ ra
GV sử dụng PP lời nói: đặt câu hỏi kiểm tra
hồi tĩnh
được lỗi sai mức độ hình thành kiến thức mới của học sinh (1Nhận xét, đánh giá tiết học.
và chỉnh sửa 2 HS).
khi tập
GV sử dụng PP sử dụng lời nói, PP dạy học
- Giáo viên hướng dẫn một số động luyện bài
hợp tác, PP thực hành hướng dẫn thả lỏng theo
TD liên
đội hình đồng loạt.
tác thả lỏng và hồi tĩnh.
hoàn.
GV giao nhiệm vụ về nhà.
- Giáo viên tuyên dương những học
- Vận dụng
sinh, nhóm đã hoàn thành nội dung
các nội dung
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
luyện tập tốt, góp ý, động viên các
đã học vào
HS thảo luận trả lời câu hỏi?
bạn hoàn thành chưa tốt.
hoạt động
HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh:
rèn luyện
thả lỏng tay chân, hít thở sâu.
sức khỏe
HS tiếp nhận bài tập về nhà của giáo viên, lưu
hằng ngày
ý nội dung tiết sau.
- Học sinh
+ Đánh giá kết quả.
được thả
- PP đánh giá: PP quan sát, PP hỏi đáp.
lỏng, hồi
Kiểm tra kiến thức và tình hình sức khỏe HS
phục thể lực sau buổi tập.
sau tập
- Phương án đánh giá: Mức độ tiếp thu kiến
luyện
thức, lượng vận động, sức khỏe của học sinh.
GV sử dụng phương pháp lời nói để nhận xét,
đánh giá tiết học, xuống lớp

IV. Hồ sơ dạy học
4.1. Nội dung dạy học: Bài 2: Bài thể dục liên hoàn.
4.2. Các hồ sơ khác: Sách giáo khoa, sách giáo viên, KHGD PL3, KHBD PL4.
V. Rút kinh nghiệm sau giờ dạy
5.1. Kết quả đạt được:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
5.2. Hạn chế, tồn tại:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………

Phụ lục IV
KHUNG KẾ HOẠCH BÀI DẠY
(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
Trường: Thcs Tân Thới Hòa
Tổ: Văn – Thể - Mỹ

Họ và tên giáo viên:
Phan Hùng Anh
TÊN BÀI DẠY:

Chủ đề: CHẠY CỰ LY NGẮN
Bài 1:
+ PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO.
+ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT.
Hoạt động giáo dục: GDTC 7
Thời gian thực hiện: 2 tiết
I. Mục tiêu :
1. Về kiến thức:
- Thực hiện được giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
2. Về năng lực:
- Nhận biết và thực hiện các giai đoạn kỹ xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
- Chủ động, tích cực hoàn thành nhiệm vụ được giao và hỗ trợ bạn học trong nhóm tập luyện.
3. Về phẩm chất:

- Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
- Giáo viên: Tranh ảnh minh họa bài dạy.
- Học sinh: Còi, chụp nón, phấn.
III. Tiến trình dạy học.
Mục tiêu

Chủ động tích
cực thực hiện
nhiệm vụ luyện
tập được giao và
hổ trợ bạn học
trong nhóm tập
luyện.

Hoạt động 1: Mở đầu: Nhận lớp và khởi động
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
Nhận lớp và khởi động: Xoay các
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
100% HS
khớp, ép dẻo. 2 lần x 8 nhịp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, tác phong, sức
Hoàn thành
Khởi động xoay các khớp
khỏe học sinh; phổ biến nội dung, mục tiêu,
bài khởi
nhiệm vụ của tiết học.
động (đảm
- GV sử dụng PP sử dụng lời nói, PP dạy học
bảo lượng
hợp tác hướng dẫn học sinh khởi động.
vận động).
- GV Quan sát theo dõi, nhắc nhở học sinh
thực hiện nhiệm vụ.
Khởi động căng cơ

- Gv điểm danh, phổ biến các nội dung học tập,
mục tiêu và các yêu cầu cần đạt của bải học.
- GV hướng dẫn học sinh khởi động, các khớp
rồi đến các nhóm cơ.
- Nội dung: Xoay các khớp, cổ, vai, khuỷ tay,
hông, gập gối, xoay cổ tay và cổ chân.
Các nhóm cơ: tay vai trước, tay vai sau, lườn, đùi
sau, đùi trước, cổ chân.
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
- Hs đưa cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trạng
thái động vận động.

Khởi động chuyên môn.

- Hs quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ.
- Hs tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động
vận động, sẳn sàng tiếp nhận lượng vận
động ớ mức cao hơn trong hoạt động tiếp
theo.
- Hs tích cự tham gia trò chơi khởi động.
- HS quan sát, lắng nghe, hợp tác thực hiện
khởi động theo hướng dẫn.
+ Đánh giá kết quả.
- Đáp ứng được khả năng tiếp nhận các hoạt
động vân động.
- Chưa đáp ứng khả năng tiếp nhận hoạt
động vận động.

Tổ chức trò chơi khởi động.

Trò chơi hỗ trợ khởi động: Giành
cờ
- Chuẩn bị: Hai đội tham gia trò
chơi có số lượng người bằng
nhau, mỗi đội tập hợp thành một
hàng ngang sau vạch giới hạn
của đội mình và hướng mặt về
phia cờ.
- Thực hiện: Khi được người chỉ
huy gọi tên, hai bạn tham gia trò
chơi ở tư thế sẵn sàng xuất phát
và nhanh chóng chạy lên để
giành cờ khi có hiệu lệnh bắt
đầu. Bạn giành được cờ và chạy
về vượt qua vạch giới hạn của
đội mình là thắng cuộc. Nếu bị

đội bạn đuổi theo và vỗ nhẹ vào
người trước khi vượt qua vạch
giới hạn là thua cuộc.
Mục tiêu
- Biết và thực
hiện được kỹ
thuật trong
giai đoạn xuất
phát cao và
chạy lao sau
xuất phát.

Hoạt động 2: Hình thành kiến thức
Nội dung
Tổ chức thực hiện
Sản phẩm
- Giới thiệu nội dung kiến thức
Tiếp
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
mới: Sử dụng tranh ảnh, video, và nhận và thực
- Sử dụng hình ảnh trực quan, động tác
động tác mẫu hướng dẫn học sinh hiện đúng kỹ
mẫu giới thiệu tên gọi, cách luyện tập
về cấu trúc động tác và cách thực
thuật trong
các bài tập làm kỹ thuật xuất phát,
hiện kỹ thuật xuất phát và tăng tốc giai đoạn
chạy lao sau xuất phát, về đích.
sau xuất phát, kỹ thuật chạy về
xuất phát
- Cho HS thực hiện thử bài tập theo hình
đích.
cao và chạy
ảnh đã ghi nhớ.
lao sau xuất
- Cho HS đồng loạt luyện tập theo khẩu
phát.
lệnh và động tác mẫu của GV.
§ Phối hợp các giai đoạn xuất
Hoàn
- Chỉ dẫn các sai sót cần chú ý khi luyện
phát cao và chạy lao sau xuất thành các trò
tập.
phát.
chơi bổ trợ.
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
- HS quan sát GV thị phạm, trao đổi các
- Sau khi xuất phát, người chạy
vấn đề còn thắc mắc.
nhanh chóng đánh tay nhanh,
- HS tích cực, chủ động xem và lắng
mạnh ra trước, đồng thời tích cực
nghe, trao đổi.
đạp duỗi đưa cơ thể về phía
- Quan sát hình ảnh và động tác mẫu của
GV, ghi nhớ cấu trúc, trình tự thực
trước. Các bước chạy đầu tiên
hiện, hình thành biểu tượng đúng về
thường ngắn nhưng sử dụng lực
bài tập.
đạp sau mạnh giúp cơ thể nhanh
chóng đạt được tốc độ cao. Thân

người ngã nghiêng ra trước và
duy trì tư thế thấp để chuyển tiếp
sang giai đoạn chạy lao sau xuất
phát. Sau khi chuyển tiếp sang
giai đoạn chạy lao, cần chú ý
tăng dần độ dài bước chạy và lực
đạp sau để đạt được tốc độ nhanh
nhất.

- Thực hiện thủ các bài tập theo hình
ảnh đã ghi nhớ.
- Luyện tập theo khẩu lệnh và động tác
mẫu của GV.
+ Đánh giá kết quả.
+ Chưa thuần thục:
- Thực hiện kỹ thuật xuất phát chưa đúng tư
thế, chưa chạy lao sau xuất phát. GV và
các bạn nhắc mới thực hiện được.
+ Thuần thục:
- Thực hiện kỹ thuật xuất phát và chạy lao
sau xuất phát nhuần nhuyển, thực hiện
được các bài tập bổ trợ.

Hoạt động 3: Luyện tập

Mục tiêu
- Chủ động tích
cực thực hiện
nhiệm vụ
luyện tập được
giao và hỗ trợ
bạn học trong
nhóm cùng tập
luyện.
- Tự luyện tập
để hoàn thành
lượng vận
động của bài
tập.

Nội dung
- Tổ chức, hướng dẫn, giám sát học
sinh/nhóm tập luyện theo các hình
thức tổ chức tập luyện hợp lý.
- Luyện tập đồng loạt:
- Luyện tập nhóm:
- Luyện tập theo các hình thức tổ
chức tập luyện.

Sản phẩm

Tổ chức thực hiện

- Tất cả học
+ Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
sinh thực
- GV sử dụng PP sử dụng lời nói, PP dạy học
hiện được
hợp tác, PP thực hành, hướng dẫn học sinh
các nội
luyện tập theo đội hình đồng loạt và chia
dung, và
nhóm (tổ) phân công nhiệm vụ tập luyện.
thực hiện
- Hướng dẫn trình tự luyện tập trong giai
được xuất
đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất
phát cao và
phát.
chạy lao sau
+ Thực hiện nhiệm vụ học tập:
xuất phát.
HS tích cực, chủ động quan sát, hợp tác thực
- Hoàn thành hiện, xem tranh ảnh (video), lắng nghe và trao đổi.
lượng vận
- Tổ chức các hình thức luyện tập: Cá nhân,
động, phát
cặp đôi, nhóm, cả lớp.
triển sự linh
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn hoạt động
hoạt, nhanh
luyện tập của HS.
nhẹn.
- Hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai
sót khi thực hiện bài tập.
+ Đánh giá kết quả.
- PP đánh giá: PP quan sát, PP hỏi đáp, PP
đánh giá qua sản phẩm học tập.
- Phương án đánh giá: Đáp ứng được khả năng
tiếp nhận kiến thức; lượng vận động.
- Về lượng vân động: hoàn thành theo yêu
cầu/thời gian của giáo viên đã giao.

Mục tiêu
- Củng cố bài
học và vận
dụng bài học
vào thực tiễn.
- Tự rèn luyện
để hoàn thành
thử thách.
- Thả lỏng, hồi
tĩnh, nhận xét
tiết học.

- Về mức độ thuần thục phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất
phát.
- Về khả năng hổ trợ bạn học và chỉ huy
nhóm: mỗi học sinh có ít nhất 1 lần thực
hiện nv chỉ huy nhóm tập luyện.
Hoạt động 4: Vận dụng, thả lỏng, hồi tĩnh.
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức thực hiện
- Nhắc nhở học sinh tự tập luyện các - Củng cố
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
động tác bổ trợ, trả lời các câu hỏi
kiến thức đã - Giáo viên đặt câu hỏi và mời 2 – 3 học sinh trả
củng cố kiến thức.
được học và lời.
vận dụng.
- Câu hỏi: Người chạy cần chú ý những điểm gì
- Tổ chức cho 2 – 4 em thực hiện kỹ - Hình thành khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và
thuật xuất phát cao, phối hợp được
năng lực vận chạy lao sau xuất phát?
kỹ thuật xuất phát và chạy lao sau
động
- Giáo viên mời 1 – 2 học sinh lên thực hiện lại
xuất phát, chạy về đích. giáo viên
nội dung đã học để củng cố nội dung bài học.
nhận xét.
- Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng bài học
vào đời sống hằng ngày.
- Giáo viên giao nhiệm vụ và hướng dẫn cách
thực hiện được kỹ thuật xuất phát và tăng tốc độ
sau xuất phát kết hợp với về đích để tập luyện tại
nhà, hình thành thói quen tự tập luyện cho học
sinh.
- HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh: thả
lỏng tay chân, hít thở sâu.
* Thực hiện nhiệm vụ học

- Học sinh tự giác, tích cực trả lời câu hỏi của
giáo viên đưa ra.
- Học sinh thực hiện động tác đã học để củng cố
và phát hiện các lỗi mắc phải.
- Học sinh chú ý lắng nghe hướng dẫn của giáo
viên về việc vận dụng các động tác được học vào
các hoạt động hằng ngày.
- Học sinh quan sát giáo viên hướng dẫn bài tập
thử thách, để có thể tự luyện tập ở nhà.
* Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập:
- Chưa đạt: Chưa trả lời được câu hỏi. Chưa thực
hiện được các động tác kĩ thuật do giáo viên yêu
cầu. Chưa thực hiện được thử thách. Chưa tập
trung nghe dặn dò.
- Đạt: Trả lời được câu hỏi. Thực hiện được các
kĩ thuật do giáo viên yêu cầu.
IV. Hồ sơ dạy học
4.1. Nội dung d