Chủ đề 1: Những vấn đề chung
Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá
đối với sức khoẻ và xã hội;
Kế hoạch tập luyện môn Bóng đá
(Tiết 1)
I. MỤC TIÊU
1. Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Biết sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển các tố chất
thể lực
- Nắm được vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với sức khoẻ
2. Năng lực
- Năng lực chung:
● Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và
thể hiện sự sáng tạo.
● Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và
trao đổi công việc với giáo viên.
- Năng lực riêng:
● Lựa chọn được những yếu tố thuận lợi của môi trường tự nhiên để nâng cao
hiệu quả tập luyện.
3. Phẩm chất

- Chủ động tích cực tham gia các hoạt động luyện tập trong môi trường tự nhiên
để rèn luyện và nâng cao sức khỏe.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 12 (Bóng đá).
- Hình ảnh, tranh vẽ minh họa có liên quan đến bài học
2. Đối với học sinh
- SGK Giáo dục thể chất 12 (Bóng đá).
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
NỘI DUNG

Phương pháp và hình thức tổ chức

Định
lượng

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

1. Hoạt động mở đầu:( 8-10')
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS:
- Sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực
b. Nội dung: GV tổ chức cho HS thảo luận theo nhóm, đọc thông tin SGK và thực hiện nhiệm
vụ học tập
c. Sản phẩm học tập: Trình bày theo nhóm
d. Tổ chức hoạt động:
Sử dụng các yếu tố tự nhiên để

8-10'

rèn luyện sức khoẻ và phát
triển các tố chất thể lực:
- GV cho HS tìm hiểu nội - HS lắng nghe, ghi nhớ
dung trong SGK

- Đại diện các nhóm lên

- GV đặt câu hỏi cho HS trình bày.
thảo luận nhóm

- Các nhóm còn lại

- GV mời đại diện các nhận xét, bổ sung (nếu
nhóm lên trả lời

có)

- Gv NX, cho điểm

2. Hoạt động hình thành kiến thức mới: (23-25')
a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
b. Nội dung:
- GV sử dụng phương tiện trực quan, giúp HS có nhận biết ban đầu về vai trò của môn Bóng đá
đối với sức khoẻ.
- GV đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý khai thác vốn hiểu biết của HS.
c. Sản phẩm học tập: HS trình bày một số hiểu biết có liên quan đến vai trò của môn Bóng đá
đối với sức khoẻ.

d. Tổ chức thực hiện:
Vai trò của môn Bóng đá đối 23-25'
với sức khoẻ:
- Phát triển toàn diện và hài hoà
các tố chất thể lực; nâng cao khả
năng hoạt động, khả năng đáp
ứng của các cơ quan chức năng
trong cơ thể; hình thành, phát
triển những kĩ năng vận động và
phản xạ cần thiết đối với hoạt
động lao động, sinh hoạt của con
người.
- Phát triển nhanh số lượng và

* Giáo viên chuyển giao * Học sinh tiếp nhận

sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là đối

nhiệm vụ.

với chi dưới, giúp cơ thể đốt

- GV đặt câu hỏi cho HS - HS vận dụng kiến

cháy lượng mỡ thừa và kiểm

thảo luận: Vai trò của thức thực tế, hiểu biết

soát cân nặng một cách hợp lí,

môn Bóng đá đối với sức của bản thân để trả lời

hiệu quả.

khoẻ?

- Cải thiện một cách đáng kể khả

- GV hướng dẫn, hỗ trợ

năng hoạt động của hệ hô hấp và

HS (nếu cần thiết).

tuần hoàn; nâng cao chất lượng

- GV mời đại diện HS

nhịp thở và khả năng lưu thông

khác nhận xét, bổ sung.

máu chứa nhiều oxygen; ngăn

- GV nhận xét, đánh giá,

ngừa sự hình thành và phát triển

khuyến khích động viên

tình trạng bệnh lí về tim mạch.

HS.

- Nâng cao sức khoẻ tinh thần,
cải thiện chất lượng giấc ngủ;

nhiệm vụ.

câu hỏi 

tăng cường khả năng giải phóng
một số hormone có tác dụng
giúp kiểm soát tâm trạng, giảm
lo âu, căng thẳng.
- Trong điều kiện luyện tập
ngoài trời, cơ thể được gần gũi
với thiên nhiên, giúp tâm trạng
được cải thiện một cách tích cực,
quá trình tổng hợp vitamin D của
cơ thể diễn ra thuận lợi, giúp
phát triển xương và tăng trưởng
chiều cao.
4. Hoạt động luyện tập và vận dụng(8-10') :
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố kiến thức đã học.
b. Nội dung: GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi phần Vận dụng SGK; HS vận dụng kiến thức
đã học để trả lời câu hỏi.
c. Sản phẩm học tập: HS trả lời được các câu hỏi phần Vận dụng SGK.
d. Tổ chức hoạt động
GV yêu cầu HS trả lời các câu

8-10'

- GV nêu nhiệm vụ cho - HS vận dụng kiến

hỏi phần Vận dụng SGK; HS

HS: Trả lời các câu hỏi thức đã học và tiếp

vận dụng kiến thức đã học để trả

SGK phần Vận dụng.

lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ nhà.
HS (nếu cần thiết).

nhận, thực hiện nhiệm ở
- HS báo cáo xen kẽ

- GV nhận xét, đánh giá, vào các tiết học.
chuẩn kiến thức, kết thúc
tiết học.
* HƯỚNG DẪN VỀ

NHÀ
- Ôn lại kiến thức đã học.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………

Chủ đề 1: Những vấn đề chung
Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với sức khoẻ và xã hội;
Kế hoạch tập luyện môn Bóng đá
(Tiết 2)
I. MỤC TIÊU
1. Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Biết sử dụng các yếu tố dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và hoạt động thể lực
- Nắm được vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với xã hội
2. Năng lực
- Năng lực chung:
● Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và
thể hiện sự sáng tạo.
● Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và
trao đổi công việc với giáo viên.
- Năng lực riêng:
● Lựa chọn được những yếu tố dinh dưỡng để nâng cao hiệu quả tập luyện.

3. Phẩm chất
- Chủ động tích cực tham gia các hoạt động luyện tập trong môi trường tự nhiên
để rèn luyện và nâng cao sức khỏe.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 12 (Bóng đá).
- Hình ảnh, tranh vẽ minh họa có liên quan đến bài học
2. Đối với học sinh
- SGK Giáo dục thể chất 12 (Bóng đá).
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
NỘI DUNG

Phương pháp và hình thức tổ chức

Định
lượng

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

1. Hoạt động mở đầu:( 8-10')
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS:
- Sử dụng các yếu tố dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và hoạt động thể lực
b. Nội dung: GV tổ chức cho HS thảo luận theo nhóm, đọc thông tin SGK và thực hiện nhiệm
vụ học tập
c. Sản phẩm học tập: Trình bày theo nhóm
d. Tổ chức hoạt động:
Sử dụng các yếu tố dinh dưỡng

8-10'

để rèn luyện sức khoẻ và hoạt
động thể lực:
a. Lợi ích, tác dụng của chế độ

- GV cho HS tìm hiểu nội - HS lắng nghe, ghi nhớ

dinh dưỡng hợp lí:

dung trong SGK

Chế độ dinh dưỡng hợp lí, đảm

- GV đặt câu hỏi cho HS trình bày.

bảo cho cơ thể:

thảo luận nhóm

+ Được cung cấp đầy đủ, cân đối

- GV mời đại diện các nhận xét, bổ sung (nếu

- Đại diện các nhóm lên
- Các nhóm còn lại

về dưỡng chất để cấu tạo tế bào

nhóm lên trả lời

và các cơ quan của cơ thể sống;

- Gv NX, cho điểm

có)

sản sinh năng lượng để duy trì
hoạt động sống và hoạt động thể
lực.
+ Phát triển thể chất, cải thiện
sức khoẻ, tăng cường hệ miễn
dịch, ngăn ngừa bệnh tật và kéo
dài tuổi thọ.
b. Sử dụng ding dưỡng để rèn
luyện sức khoẻ và hoạt động thể
lực:
- Cacbohydrate
- Protein
- Lipid
- Vitamin
- Chất khoáng
- Nước uống
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới: (23-25')
a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
b. Nội dung:
- GV sử dụng phương tiện trực quan, giúp HS có nhận biết ban đầu về vai trò của môn Bóng đá
đối với xã hội.
- GV đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý khai thác vốn hiểu biết của HS.
c. Sản phẩm học tập: HS trình bày một số hiểu biết có liên quan đến vai trò của môn Bóng đá
đối với xã hội.

d. Tổ chức thực hiện:
Vai trò của môn Bóng đá đối 23-25'
với xã hội:
- Hình thành và phát triển tinh
thần đồng đội, tinh thần trách
nhiệm trước tập thể; khả năng
làm việc và phối hợp nhóm, tinh
kỉ luật trong hành động vì quyền
lợi chung.
- Hình thành và phát triển nhu

* Giáo viên chuyển giao * Học sinh tiếp nhận

cầu thường xuyên rèn luyện thân

nhiệm vụ.

thể, khả năng tự rèn luyện; biết

- GV đặt câu hỏi cho HS - HS vận dụng kiến

lắng nghe, chia sẻ và tôn trọng ý

thảo luận: Vai trò của thức thực tế, hiểu biết

kiến nhận xét, đánh giá của mọi

môn Bóng đá đối với xã của bản thân để trả lời

người. - Có nhận thức đúng đắn

hội?

về giá trị học tập và rèn luyện

- GV hướng dẫn, hỗ trợ

thường xuyên; có khát vọng

HS (nếu cần thiết).

vươn lên, sẵn sàng phấn đấu vì

- GV mời đại diện HS

khát vọng và sự cống hiến; tôn

khác nhận xét, bổ sung.

trọng những thành quả lao động

- GV nhận xét, đánh giá,

của bản thân, của người khác và

khuyến khích động viên

xã hội.

HS.

- Tạo điều kiện để người tập
được trải nghiệm về giá trị, về
những thành quả mà bản thân đã
đạt được thông qua học tập và
rèn luyện;

nhiệm vụ.

câu hỏi 

- Là phương tiện giao lưu xã hội,
có tác dụng tích cực đối với quá
trình hình thành, phát triển mối
quan hệ tốt đẹp trong cộng đồng
ở tất cả các cấp độ của quốc gia,
quốc tế.
- Góp phần làm phong phủ và
lành mạnh đời sống văn hoá,
tinh thần của đông đảo nhân dân
ở mọi lứa tuổi và tầng lớp xã hội
- Nhu cầu thưởng thức các trận
đấu bóng đá đã mang lại giá trị
kinh tế to lớn ở các nước có nền
bóng đá phát triển.
4. Hoạt động luyện tập và vận dụng(8-10') :
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố kiến thức đã học.
b. Nội dung: GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi phần Vận dụng SGK; HS vận dụng kiến thức
đã học để trả lời câu hỏi.
c. Sản phẩm học tập: HS trả lời được các câu hỏi phần Vận dụng SGK.
d. Tổ chức hoạt động
GV yêu cầu HS trả lời các câu

8-10'

- GV nêu nhiệm vụ cho - HS vận dụng kiến

hỏi phần Vận dụng SGK; HS

HS: Trả lời các câu hỏi thức đã học và tiếp

vận dụng kiến thức đã học để trả

SGK phần Vận dụng.

lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ nhà.
HS (nếu cần thiết).

nhận, thực hiện nhiệm ở
- HS báo cáo xen kẽ

- GV nhận xét, đánh giá, vào các tiết học.
chuẩn kiến thức, kết thúc

tiết học.
* HƯỚNG DẪN VỀ
NHÀ
- Ôn lại kiến thức đã học.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………

Chủ đề 1: Những vấn đề chung
Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với sức khoẻ và xã hội;
Kế hoạch tập luyện môn Bóng đá
(Tiết 3)
I. MỤC TIÊU
1. Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Nắm được phương pháp lập kế hoạch luyện tập môn Bóng đá
2. Năng lực
- Năng lực chung:
● Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và
thể hiện sự sáng tạo.
● Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và
trao đổi công việc với giáo viên.
- Năng lực riêng:
● Biết lập kế hoạch luyện tập môn Bóng đá để nâng cao hiệu quả tập luyện.

3. Phẩm chất
- Chủ động tích cực tham gia các hoạt động luyện tập trong môi trường tự nhiên
để rèn luyện và nâng cao sức khỏe.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 12 (Bóng đá).
- Hình ảnh, tranh vẽ minh họa có liên quan đến bài học
2. Đối với học sinh
- SGK Giáo dục thể chất 12 (Bóng đá).
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
NỘI DUNG

Phương pháp và hình thức tổ chức

Định
lượng

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

1. Hoạt động mở đầu:( 8-10')
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS:
- Hs có hiểu biết ban đầu về phương pháp lập kế hoạch luyện tập môn Bóng đá
b. Nội dung: GV giới thiệu cho Hs về phương pháp lập kế hoạch luyện tập môn Bóng đá
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe, ghi nhớ
d. Tổ chức hoạt động:
Lập kế hoạch luyện tập là cách

8-10'

thức xác định mục tiêu, nội

- GV cho HS tìm hiểu nội - HS lắng nghe, ghi nhớ

dung, tiến trình luyện tập của cá

dung trong SGK

nhân hoặc của một nhóm, tổ,

- Gv dẫn dắt vào bài

đảm bảo cho quá trình luyện tập
được diễn ra một cách khoa học
hợp lí, phù hợp với quy luật hình
thành kĩ năng vận động và phát
triển thể lực.

2. Hoạt động hình thành kiến thức mới: (23-25')
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết tự lập kế hoạch tập luyện môn Bóng dá
b. Nội dung:
- GV đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý khai thác vốn hiểu biết của HS.
c. Sản phẩm học tập: HS biết tự lập kế hoạch tập luyện môn Bóng dá
d. Tổ chức thực hiện:
a. Nội dung cơ bản của KH 23-25'
luyện tập:
- Xác định mục đích luyện tập
- Xác định thời gian luyện tập

* Giáo viên chuyển giao

- Xác định nội dung luyện tập

nhiệm vụ.

- Xác định hình thức tổ chức

- GV đặt câu hỏi cho HS * Học sinh tiếp nhận

luyện tập

thảo luận: Nội dung cơ nhiệm vụ.

- Dự kiến về nội dung và hình

bản của KH luyện tập?

thức đánh giá kết quả luyện tập

- GV hướng dẫn, hỗ trợ thức thực tế, hiểu biết

b. Bản KH luyện tập:

HS (nếu cần thiết).

- HS vận dụng kiến
của bản thân để trả lời

- GV mời đại diện HS câu hỏi 
khác nhận xét, bổ sung.
- GV nhận xét, đánh giá,
khuyến khích động viên
HS.

4. Hoạt động luyện tập và vận dụng(8-10') :
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố kiến thức đã học.
b. Nội dung: GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi phần Vận dụng SGK; HS vận dụng kiến thức
đã học để trả lời câu hỏi.
c. Sản phẩm học tập: HS trả lời được các câu hỏi phần Vận dụng SGK.
d. Tổ chức hoạt động
GV yêu cầu HS trả lời các câu

8-10'

- GV nêu nhiệm vụ cho - HS vận dụng kiến

hỏi phần Vận dụng SGK; HS

HS: Trả lời các câu hỏi thức đã học và tiếp

vận dụng kiến thức đã học để trả

SGK phần Vận dụng.

lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ nhà.
HS (nếu cần thiết).

nhận, thực hiện nhiệm ở
- HS báo cáo xen kẽ

- GV nhận xét, đánh giá, vào các tiết học.
chuẩn kiến thức, kết thúc
tiết học.

* HƯỚNG DẪN VỀ
NHÀ
- Ôn lại kiến thức đã học.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….