TRƯỜNG TH&THCS KHÁNH THIỆN
TỔ: KHOA HỌC XÃ HỘI
Họ và tên giáo viên: Vũ Chí Linh
BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 30 NHỊP
Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 11 đến nhịp 20)
Tiết 3-4
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
* Yêu cầu tối thiểu:
- Nhận biết được động tác và biết cách tập luyện
- Thực hiện các động tác đúng trình tự và nhịp điệu
- Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng và năng lực
nhịp điệu
- Thường xuyên rèn luyện tư thế đúng đẹp
* Yêu cầu đối với HS khá, tốt (Hs có năng khiếu):. HS thực hiện tốt bài thể dục
liên hoàn hoàn (Từ nhịp 11 đến nhịp 20), đều đẹp, chính xác.
- Học sinh khuyết tật thực hiện được các động tác và nhịp điệu
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được từ nhịp 1 đến nhịp 20, trò
chơi; Di chuyển giữ bóng.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập luyện
nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện, học
tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh
tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong quá
trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao tiếp,
xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản
phẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ
học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực
tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm khi
hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt
giữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với môi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, tranh
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục, sách giáo khoa phù hợp với tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
* Mục tiêu: Tiếp nhận ban đầu về nội dung học tập; Hoàn thành LVĐ khởi động
* Sản phẩm:
- SP1: Học sinh tiếp nhận được về nội dung học tập;
- SP2: Học sinh chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng
thái vào hoạt động cao hơn.
Tổ chức thực hiện
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của Gv
Hoạt động của HS
* Nhận lớp.
Bước 1: GV giao Bước 2: HS thực hiện
- Kiểm tra sĩ số, dụng
nhiệm vụ:
nhiệm vụ:
cụ, sân tập, hỏi thăm
- GV nhận lớp, - Cán sự lớp tập hợp lớp
tình hình sức khỏe học
kiểm tra sức khỏe theo đội hình 4 hàng
sinh.
học sinh, phổ biến ngang, báo cáo sĩ số.
- Phổ biến nội dung và
nội dung và mục - HS quan sát, lắng nghe
mục tiêu bài học
tiêu bài học.
nội dung và mục tiêu giờ
học.
- Đội hình nhận lớp.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx

x

* Khởi động chung:
- Chạy nhẹ nhàng 1
vòng quanh sân.
- Xoay các khớp:
( Cổ tay cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp
bả vai, khớp hông,
khớp gối. )
- Ép dọc ép ngang.
* Khởi động CM:
- Chạy tại chỗ;
- Cúi gập đánh tay

x

1Vòng
2l x 8n

- Hs chạy nhẹ nhàng, quan
sát địa hình, nghiêm túc.
- Gv di chuyển, - Cả lớp thực hiện theo
quan sát và chỉ dẫn nhịp hô của cán sự.
- Đội hình khởi động.
đôn đốc học sinh.
x

x
x

2l x 8n
1- 2 lần
1- 2 lần

- Suy nghĩ và trả lời 1 lần
câu hỏi sau:
?..

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x

- Cả lớp thực hiện đồng
- Gv vỗ tay nhanh
loạt theo hiệu lệnh (tiếng
dần điều
vỗ tay nhanh dần điều của
Gv)
- Đội hình khởi động CM
- Gv gọi 1 -2 em
lên thực hiện.
x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

Bước 4: GV kết
luận, nhận định:
- Học sinh lên thực hiện
x

x

x

x

- GV GV sử
dụng PP trực
quan và PP lời
nói
(SP1): Đánh giá
qua quan sát

kĩ thuật động tác
Bước 3; Tổ chức báo
cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết
quả hoàn thành lượng vận
động khởi động.
- Hs nhận xét khả năng
thực hiện động tác của
bạn.

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
* Mục tiêu:
- Bước đầu học sinh biết động tác từ nhịp 11 đến nhịp 20
- Học sinh khuyết tật luôn cố gắng để đạt kết quả trong hoạt động học tập
* Sản phẩm:
- SP1: Động tác mô phỏng được động tác từ nhịp 11 đến nhịp 20.
- Nghiên cứu tranh và
Bước 1: Chuyển giao
Bước 2: Thực hiện
nhiệm vụ học tập
nhiệm vụ học tập
mô tả cách thức thực
- GV Chia lớp thành 04 - Nhóm trưởng điều
hiện kỹ thuật động tác.
nhóm, phát tranh kĩ thuật hành HS trong nhóm
- Quan sát động tác
động tác cho các nhóm tự xem tranh, thảo luận
mẫu, nghe GV phân
nghiên cứu và tập mô và thực hiện mô
tích và từ nhịp 11 đến
phỏng động tác (không phỏng
giai đoạn
nhịp 20
bóng).
phối hợp trong giai
- GV làm mẫu, phân tích đoạn chạy giữa
kỹ thuật và hướng dẫn cả quãng
lớp thực hiện mô phỏng; - Học sinh chủ động
kết hợp với quan sát và hợp tác trao đổi ý
sửa sai.
kiến.
- HS lắng nghe, quan
sát GV làm mẫu và
phân tích.
- Học sinh thực hiện
mô
phỏng
theo
Bước 4: Đánh giá kết
hướng dẫn của giáo
quả thực hiện, kết luận
viên
- GV nhận xét, đánh giá Bước 3: Tổ chức
về mức độ tiếp thu kiến báo cáo
thức, kỹ năng của HS.
- GV mời đại diện
- GV đánh giá bằng PP
một số nhóm mô tả
hỏi đáp, công cụ thang đo cách thức thực hiện
cho theo 2 mức
và thực hiện mô
+ Đạt: Mô tả được kỹ phỏng kĩ thuật động
thuật động tác
tác, sau đó mời các
+ Chưa đạt: Mô tả chưa nhóm còn lại nhận
được kỹ thuật động tác
xét.

3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
* Mục tiêu:
- Học sinh biết động tác từ nhịp 1 đến nhịp 20.
- Học sinh khuyết tật luôn cố gắng để đạt kết quả trong hoạt động học tập
* Sản phẩm:
- Sp: Học sinh thực hiện đúng động tác từ nhịp 1 đến nhịp 20.
3L x 15m Bước 1: Chuyển
Bước 2: Thực hiện
* Thực hiện tập
giao nhiệm vụ học nhiệm vụ học tập
luyện; từ nhịp 1 đến
tập
nhịp 20
- Tập luyện đồng loạt:
- GV hướng dẫn và + Hs thành 3 - 4 hàng
tổ chức học sinh tập
luyện lần lượt các dọc thực hiện theo nhip
bài tập theo hình hô của cán sự
thức nhóm đồng + Đội hình tập luyện.
loạt, chia nhóm và x x x x x x x
x
x
x
x
x
x
x
lưu ý những sai sót
thường gặp và cách x x x x x x x
x
sửa sai.
x
- Tập luyện nhóm
+ Nhóm 4 – 5 học sinh
tập luyện
+ 1 học sinh làm nhóm
trưởng đếm nhip.
+ Đội hình tập luyện.
Bước 4: Đánh giá
kết quả thực hiện,
kết luận
GV đánh giá thông
qua quan sát, mức
độ đánh giá theo
tiêu chí:
+ Đạt: Thực hiện
được kĩ thuật động
tác
+ Chưa đạt: Thực
hiện chưa đúng kĩ
thuật
4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
* Mục tiêu:
- Học sinh biết vận dụng chơi trò chơi.

Bước 3: Tổ chức báo
cáo
- GV mời đại diện một
số nhóm mô tả cách thức
thực hiện và thực hiện
mô phỏng kĩ thuật động
tác, sau đó mời các
nhóm còn lại nhận xét.

x
x
x

- Biết động tác từ nhịp 1 đến nhịp 20.
* Sản phẩm:
- SP1: Số được hiệp thực hiện nhanh nhất của 2 đội.
- SP2: Thực hiện đúng động tác từ nhịp 1 đến nhịp 20.
- Thực hiện trò chơi 3 hiệp
Bước 1: Chuyển giao
“Di chuyển giữ bóng.
nhiệm vụ học tập
.”.
- GV chia lớp thành 02
đội bằng nhau. Giáo
1L
viên phổ biến nội dung
- Suy nghĩ và trả lời
trò chơi, cách chơi luật
câu hỏi sau:
chơi và tổ chức trò chơi.
- Gv gọi 1 -2 em lên
? Em hãy thực hiện
thực hiện.
động tác từ nhịp 1
Bước 4: Đánh giá kết
đến nhịp 20
quả thực hiện, kết luận
- GV đánh giá thông
qua kết quả của mỗi đội,
đội nào có số hiệp thực
hiện nhanh nhất thì xếp
trên, tuyên dương và
nghe phản hồi từ HS.
- GV đánh giá thông
qua quan sát, mức độ
đánh giá theo tiêu chí:
- Đạt: Thực hiện được
kĩ thuật động tác
- Chưa đạt: Thực hiện
chưa đúng kĩ thuật động
tác
5. Hoạt động: Kết thúc (5phút)
* Mục tiêu:
- Học sinh biêt cách đưa cơ thể về trạng thái ban đầu.
- Học sinh biêt cách định hướng tự học và luyện tập ở nhà
* Sản phẩm:
- SP1: Cơ thể được hồi phục sau luyện tập.
- SP2: Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS.
* Hồi tĩnh:
3 phút
Bước 1: Chuyển giao
- Thả lỏng cơ toàn
nhiệm vụ học tập
thân
- Hướng dẫn HS thực
* Nhận xét và
hiện thả lỏng; nhận xét
hướng dẫn tự tập
giờ học
luyện ở nhà:
- Hướng dẫn HS sử
- Ưu điểm; Hạn chế
dụng SGK để tự tập
cần khắc phục
2 phút
luyện (buổi học sau mời

Bước 2: Thực hiện
nhiệm vụ học tập
- HS quan sát, lắng
nghe và thực hiện trò
chơi
- Học sinh chơi trò
chơi nhiệt tình đoàn
kết.
- Đội hình trò chơi.

- Học sinh lên thực
hiện kĩ thuật động
tác
Bước 3: Tổ chức
báo cáo
- HS báo các kết quả
thực hiện trò chơi
- Hs nhận xét khả
năng thực hiện động
tác của bạn.

Bước 2: Thực hiện
nhiệm vụ học tập
- HS thực hiện các
động tác thả lỏng,
hồi tĩnh
- HS chú ý lắng
nghe.
- HS tiếp nhận bài

- Hướng dẫn tập
luyện ở nhà
* Xuống lớp:
DUYỆT CỦA BGH

1 - 2 HS thực hiện kĩ tập của GV: Tự tập
thuật động tác).
luyện ngoài giờ, các
tình huống vận dụng.
DUYỆT CỦA TỔ
CHUYÊN MÔN

NGƯỜI THỰC HIỆN