TUẦN 11
Thứ 2 ngày 17 tháng 11 năm 2025
( KHỐI 5)

GIÁO DỤC THỂ CHẤT
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
21 BÀI 2: ĐỘNG TÁC LƯNG, ĐỘNG TÁC CHÂN, ĐỘNG TÁC BẬT NHẢY VÀ
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA VỚI HOA. (Tiết 2)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực chung:
2.1.Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác bật nhảy và động
tác điều hòa với hoa trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận
kiến thức và tập luyện.
2.2.Năng lực đặc thù:
- Học động tác bật nhảy và động tác điều hòa với hoa. Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. Hs biết
khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động,
biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; còi
phục vụ trò chơi. 

- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
Nội dung
I. Hoạt động mở đầu

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

LV Đ

Hoạt động GV

Hoạt động HS

5'– 7'
- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm

1. Nhận lớp

cáo.
- Hỏi về sức khỏe của Hs.

số, báo cáo sĩ số, tình hình
lớp học cho Gv.
GV

- Cô trò chúc nhau.
- Phổ biến nội dung,
nhiệm vụ và yêu cầu giờ
học.
- GV di chuyển và quan
2. Khởi động

3'- 5'

- Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l

sát, chỉ dẫn cho HS thực
hiện.

* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Cán sự điều khiển lớp
khởi động.

vòng quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ 2lx8n
tay, cổ chân, vai, hông,
gối,...
3. Trò chơi.

- Gv tổ chức HS chơi trò
1'- 2'

chơi.
- Hs chơi đúng luật, nhiệt

- Trò chơi “Chiếc giày còn

tình sôi nổi và đảm bảo an

lại”

toàn.

II. Hoạt động hình 5'–7'
thành kiến thức mới:
Động tác bật nhảy với
hoa:

- Cho HS quan sát tranh
- GV làm mẫu động tác

- Hs lắng nghe, tiếp thu và
ghi nhớ.

- TTCB: Đứng thẳng,

kết hợp phân tích kĩ thuật - Tập luyện theo sự hướng

hai chân chụm, hai tay

động tác.

đeo hoa.

- Hô nhịp và thực hiện

- Nhịp 1, 2, 3, 4: Bật

động tác mẫu, hướng dẫn

nhẹ trên nửa trước của

Hs thực hiện đt.

hai bàn chân, hai tay

- Gv quan sát, uốn nắn và

mở chếch hai bên, cổ

sửa sai cho Hs.

tay lắc nhẹ hoa.
- Nhịp 5, 6, 7: Tiếp tục
bật nhẹ trên nửa trước
của hai bàn chân, hai
tay đưa qua ngang lên
cao, cổ tay lắc nhẹ
hoa.
- Nhịp 8: Về TTCB.
Động tác điều hòa với
hoa:

dẫn của Gv.
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

- TTCB: Đứng thẳng,
hai chân chụm, hai tay
đeo hoa.
- Nhịp 1: Chân trái
bước sang ngang rộng
hơn vai, hai tay co bắt
chéo trước bụng, đầu
cúi. Hít vào.
- Nhịp 2: Tiếp tục hít
vào, đưa hai tay qua
ngang lên cao bắt chéo
trên đầu, lòng bàn tay
hướng

xuống

dưới,

mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3: Thở ra, dồn
trọng lượng sang chân
phải, hạ hai tay qua
ngang. lòng bàn tay
sấp.
- Nhịp 4: Tiếp tục thở
ra, về TTCB.
- Nhịp 5, 6, 7, 8 thực
hiện như nhịp 1, 2, 3,
4, nhưng đổi bên.
III. Hoạt động luyện

10-15'

tập:
* Tập động tác bật nhảy và

- GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn

động tác điều hòa với hoa:

luyện tập

- Tập luyện cá nhân

- GV quan sát, nhận xét,



sửa sai cho HS.



của giáo viên



3 lần


- Hs tiến hành tập luyện cặp
- GV tổ chức cho HS

- Tập luyện theo cặp

luyện tập cặp đôi
3 lần

đôi theo sự hướng dẫn của
Gv:


- GV sửa sai



- Hs tiến hành tập luyện
- Tập luyện theo tổ

- Yc tổ trưởng cho các

nhóm

bạn luyện tập theo khu
3 lần

vực quy định.
- GV sửa sai

theo tổ nhóm dưới sự
hướng dẫn của Gv và cán
sự lớp:






















-Tổ trưởng điều khiển lớp
- Thi đua giữa các tổ

- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.

tập luyện
- Từng tổ
trình diễn

lên

thi đua -



1lần




- GV nêu tên trò chơi, - Hs nhắc lại luật chơi, cách
phổ biến luật chơi, cách chơi.

2.Trò chơi “Bịt mắt bắt
dê”

1'–3'

chơi.

- Hs tiến hành chơi trò chơi

- Cùng hs nhắc lại luật dưới sự chỉ huy của Gv.
chơi và cách chơi.

- Chơi trò đúng luật, nhiệt

- Cho Hs chơi thử.

tình, sôi nổi và an toàn.

- Tổ chức cho Hs chơi.

IV. Vận dụng

4'- 6'

- Thả lỏng cơ toàn

- GV hướng dẫn.

thân.

- Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại

- Củng cố hệ thống bài

bài (đưa câu hỏi).

học

- Nhận xét kết quả, ý

- Nhận xét và hướng

thức, thái độ học của Hs.

GV

dẫn tập luyện ở nhà.

- HD sử dụng SGK để Hs

* * * * * * * *

ôn lại bài và chuẩn bị bài
sau.

- HS thực hiện thả lỏng

bài (HS quan sát SGK
(tranh) trả lời)

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV và

nhận hướng dẫn tập luyện ở
nhà.
_____________________________________________________________

Thứ 3 ngày 18 tháng 11 năm 2025
GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( KHỐI 5)
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
HOÀN THIỆN BÀI TẬP THỂ DỤC
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực chung:
2.1.Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự ôn lại các động tác bài tập thể dục với hoa ở nhà. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi.
2.2.Năng lực đặc thù:
- Hoàn thiện bài tập thể dục. Hs thực hiện đúng động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động,
biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận
kiến thức và tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học; trang phục thể thao; còi
phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU

Nội dung
I. Hoạt động mở đầu

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

5'– 7'
- Nghe cán bộ lớp - Cán sư tập trung lớp, điểm

1. Nhận lớp

báo cáo.
- Hỏi về sức khỏe

số, báo cáo sĩ số, tình hình
lớp học cho Gv.

của Hs.
- Cô trò chúc nhau.
- Phổ biến nội dung,
nhiệm vụ và yêu cầu
giờ học.
2. Khởi động

3'- 5'

- Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l

- GV di chuyển và
quan sát, chỉ dẫn
cho HS thực hiện.

GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- Cán sự điều khiển lớp
khởi động.

vòng quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ 2lx8n
tay, cổ chân, vai, hông,
gối,...
3. Trò chơi.

- Gv tổ chức HS
1l

chơi trò chơi.

- Hs chơi đúng luật, nhiệt

- Trò chơi “Chiếc giày còn

tình sôi nổi và đảm bảo an

lại”

toàn.

II. Hoạt động luyện

20-22'

tập:
* Tập hoàn thiện bài tập

- GV tổ chức cho - HS tập theo hướng dẫn

thể dục với hoa:

HS luyện tập

- Tập luyện cá nhân
3 lần

của giáo viên

- GV quan sát, nhận



xét, sửa sai cho HS.






- GV tổ chức cho
- Tập luyện theo cặp

3 lần

HS luyện tập cặp - Hs tiến hành tập luyện cặp
đôi
- GV sửa sai

đôi theo sự hướng dẫn của
Gv:




- Tập luyện theo tổ
nhóm

3 lần

- Yc tổ trưởng cho - Hs tiến hành tập luyện
các bạn luyện tập theo tổ nhóm dưới sự
theo khu vực quy hướng dẫn của Gv và cán
định.

sự lớp:


- GV sửa sai






















-Tổ trưởng điều khiển lớp
tập luyện
- Từng tổ

lên

thi đua -

trình diễn
- Thi đua giữa các tổ

- GV tổ chức cho
1lần

HS thi đua giữa các
tổ.






IV. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn

- GV hướng dẫn.

thân.

- Gv cùng hs hệ - Hs cùng Gv hệ thống lại

- Củng cố hệ thống bài

thống lại bài (đưa bài (HS quan sát SGK

học

câu hỏi).

- Nhận xét và hướng

- Nhận xét kết quả,

dẫn tập luyện ở nhà.

ý thức, thái độ học
của Hs.
- HD sử dụng SGK
để Hs ôn lại bài và
chuẩn bị bài sau.

- HS thực hiện thả lỏng

(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV và
nhận hướng dẫn tập luyện ở

nhà.
______________________________________________________________________

Thứ 3 ngày 19 tháng 11 năm 2025
( KHỐI 3)
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
BÀI 4: ĐỘNG TÁC NHẢY VÀ ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Học động tác nhảy và điều hòa. Bước đầu biết hô nhịp và cách thức thực hiện động tác.
Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học
tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác nhảy và điều hòa
trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động,
biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận
kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác nhảy và điều hòa, trang phục thể thao, còi
phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
TG SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS

I. Hoạt động mở đầu
1. Nhận lớp

6-10
phút
1-2
phút

2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
quanh sân tập.
3-5
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút
chân, vai, hông, gối,...
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Tha mồi về tổ”
1-2
phút

II. Hoạt động hình thành
kiến thức.
* Động tác nhảy.
+ TTCB: Đứng nghiêm
+ Nhịp 1: Bật nhảy tách hai
chân rộng bằng vai, đồng 5-7
thời hai tay dang ngang phú
rộng bằng vai.
+ Nhịp 2: Bật nhảy hai
chân chụm, đồng thời hai
tay vỗ vào nhau trước ngực.
+ Nhịp 3: Như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5, 6, 7,8 như nhịp 1,
2, 3, 4.
* Động tác toàn thân.
+ TTCB: Đứng nghiêm
+ Nhịp 1: Từ từ hít vào,

- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp,
cáo.
điểm số, báo cáo sĩ số,
- Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
Hs.
GV
- Cô trò chúc nhau.
* * * * * * * *
- Phổ biến nội dung,
* * * * * * *
nhiệm vụ và yêu cầu
* * * * * * *
giờ học.
* * * * * * *
- GV di chuyển và quan - Cán sự điều khiển lớp
sát, chỉ dẫn cho HS khởi động .
thực hiện.
12L -Gv tổ chức Hs chơi trò - Hs chơi đúng luật, nhiệt
tình sôi nổi và đảm bảo
chơi.
an toàn.

- Cho HS quan sát
tranh
1- - GV làm mẫu động tác
2L kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.
- Hô nhịp và thực hiện
động tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực hiện đt.
- Gv quan sát, uốn nắm
và sửa sai cho Hs.

- Hs lắng nghe, tiếp thu
và ghi nhớ.
- Tập luyện theo sự
hướng dẫn của Gv.
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

đồng thời chân trái bước
sang ngang rộng bằng vai;
hai tay đưa lên cao chếch
chữ V, lòng bàn tay hướng
vào nhau; mắt nhìn theo
tay.
+ Nhịp 2: Từ từ thở ra,
đồng thời cúi gập thân, hai
tay vắt chéo nhau phía
trước.
+ Nhịp 3: Từ từ hít vào,
đồng thời đứng thẳng; hai
tay dang ngàng, lòng bàn
tay úp; mắt nhìn theo tay.
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5, 6, 7,8 như nhịp 1,
2, 3, 4 nhưng đổi bên.
III. Hoạt động luyện tập.
1. Động tác nhảy và điều
hòa.
Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

Thi đua giữa các tổ

13L
1015
phút
8-10
phút
2-4
phút

3-5
phút

- Gv hô nhịp 1 lần và
giao cán sự lớp hô.
- Hs tập theo Gv.
* * * * * *
- Gv quan sát, sửa sai
* * * * * *
cho Hs.
* * * * * *
* * * * * *
GV
- Hs tiến hành tập luyện
theo sự hướng dẫn của
- Yêu cầu Tổ trưởng
Gv và cán sự lớp.
cho các bạn luyện tập
theo khu vực.
- Gv quan sát, uốn nắn, - Hs thay phiên nhau hô
nhịp.
sửa sai cho Hs.
* * * * *
*
*
*
*
*
* *
GV * *
*
*
*
*
*

- GV tổ chức cho HS
* * * * *
thi đua giữa các tổ.
-Tuyên dương tổ tập - Từng tổ lên thi đua đều, đúng nhất.
trình diễn

2.Trò chơi “Nhảy lò cò
qua vòng”

IV. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Củng cố hệ thống bài học
- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

1-3
phút

4-6
phút

1- - GV nêu tên trò chơi,
2L phổ biến luật chơi, cách
chơi.
- Cùng hs nhắc lại luật
chơi và cách chơi.
- Cho Hs chơi thử.
- Tổ chức cho Hs chơi.

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống
lại bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
Hs.
- HD sử dụng SGK để
Hs ôn lại bài và chuẩn
bị bài sau.

- Hs nhắc lại luật chơi,
cách chơi.
- Hs tiến hành chơi trò
chơi dưới sự chỉ huy của
Gv.
- Chơi trò đúng luật,
nhiệt tình, sôi nổi và an
toàn.

- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
bài (HS quan sát SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.

______________________________________________________

Thứ 6 ngày 21 tháng 11 năm 2025.
( KHỐI 3)
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
BÀI 1: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC

I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Hoàn thiện bài thể dục. Biết hô nhịp và cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động
tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động bài thể dục trong sách
giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động,
biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận
kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị:  Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Nội dung
TG SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu
6-10
1. Nhận lớp
phút
1-2
- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp,
phút
cáo.
điểm số, báo cáo sĩ số,
- Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
Hs.
GV
- Cô trò chúc nhau..
* * * * * * * *
- Phổ biến nội dung,
* * * * * * *
nhiệm vụ và yêu cầu
* * * * * * *
giờ học.
* * * * * * *
2. Khởi động
1- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
2L - GV di chuyển và - Cán sự điều khiển lớp
quanh sân tập.
3-5
quan sát, chỉ dẫn cho khởi động .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ phút
HS thực hiện.

chân, vai, hông, gối,...
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Chuyển bóng
theo hàng ngang”

-Gv tổ chức Hs chơi - Hs chơi đúng luật, nhiệt
trò chơi.
tình sôi nổi và đảm bảo
an toàn.

1-2
phút

II. Hoạt động luyện tập.
1. Hoàn thiện bài thể dục.
Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

Thi đua giữa các tổ

2.Trò chơi “Nhảy lò cò
theo ô”

1822
phút
1215
phút
2-4
phút

13L

- Gv hô nhịp 1 lần và * * * * * *
giao cán sự lớp hô.
* * * * * *
- Hs tập theo Gv.
* * * * * *
- Gv quan sát, sửa sai
* * * * * *
cho Hs.
GV
- Hs tiến hành tập luyện
theo sự hướng dẫn của
Gv và cán sự lớp.
- Yêu cầu Tổ trưởng
cho các bạn luyện tập
theo khu vực.
- Gv quan sát, uốn nắn,
sửa sai cho Hs.

3-5
phút

- Hs thay phiên nhau hô
nhịp.
* * * * *
*
*
*
*
*
* *
GV * *
*
*
*
*
*
* * * * *

- GV tổ chức cho HS - Từng tổ lên thi đua thi đua giữa các tổ.
trình diễn
-Tuyên dương tổ tập
đều, đúng nhất.
12L

- GV nêu tên trò chơi,
phổ biến luật chơi,
cách chơi.
- Cùng hs nhắc lại luật

- Hs nhắc lại luật chơi,
cách chơi.
- Hs tiến hành chơi trò
chơi dưới sự chỉ huy của

1-3
phút

chơi và cách chơi.
Gv.
- Cho Hs chơi thử.
- Chơi trò đúng luật,
- Tổ chức cho Hs chơi. nhiệt tình, sôi nổi và an
toàn.

4-6
phút

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống
lại bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
Hs.
- HD sử dụng SGK để
Hs ôn lại bài và chuẩn
bị bài sau.

- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
III. Vận dụng
bài (HS quan sát SGK
- Thả lỏng cơ toàn thân.
(tranh) trả lời)
- Củng cố hệ thống bài học
GV
- Nhận xét và hướng dẫn
* * * * * * * *
tập luyện ở nhà.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.
_______________________________________________________________________

Thứ 4 ngày 19 tháng 11 năm 2025

(KHỐI 4)
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC (KHỐI 4)
TIẾT 1: ĐỘNG TÁC NHẢY, ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA VỚI GẬY
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Năng lực
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy
biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: Thông qua việc tự xem trước khẩu
lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy trong
sách giáo khoa. 
- Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong
nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Hình thành và phát triển năng lực chăm sóc sức khỏe:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập,
thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện,
biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- Hình thành và phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sang tạo: Thông qua việc thực
hiện được động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy. Biết quan sát tranh, tự khám phá
bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
2. Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất.

- Nghiêm túc, tích cực, trung thực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động
tập thể.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác nhảy động tác điều hòa với gậy, trang phục
thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS

I. Hoạt động mở đầu
1. Nhận lớp

6-10 phút
1-2 phút

2. Khởi động
3-5 phút
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ 2Lx8N
chân, vai, hông, gối,... kéo
dãn cơ.

- Tập bài võ cổ truyền 27
động tác.
3. Trò chơi.
1-2 phút
- Trò chơi “Đường hầm vui
vẻ”.

II. Hoạt động hình thành
5-7 phút
kiến thức.
1. Bài tập thể dục.
* Động tác vặn nhảy với 5-7 phút
1-4 phút
gậy.
+ TTCB: Đứng thẳng, hai
tay cầm gậy rộng hơn vai.
+ Nhịp 1: Bật tách hai chân
rộng hơn vai, đồng thời hai
tay đưa gậy ra trước.

- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp,
cáo.
điểm số, báo cáo sĩ số,
- Hỏi về sức khỏe của tình hình lớp học cho Gv.
Hs.
- Thầy trò chúc nhau.
- Phổ biến nội dung,
nhiệm vụ và yêu cầu
giờ học.
- Cán sự điều khiển lớp
- GV di chuyển và
khởi động .
quan sát, chỉ dẫn cho
HS thực hiện.
* Lưu ý: Khi khởi
động GV nên kết hợp
với âm nhạc nhằm tạo
sự hưng phấn, tích cực
hơn cho HS trong giờ
học.

- Hs chơi đúng luật, nhiệt
-Gv tổ chức Hs chơi tình sôi nổi và đảm bảo
trò chơi.
an toàn.

- Hs lắng nghe, tiếp thu
- GV làm mẫu động và ghi nhớ.
tác kết hợp phân tích - Tập luyện theo sự
kĩ thuật động tác.
hướng dẫn của Gv.
- Hô nhịp và thực hiện

+ Nhịp 2: Bật thu hai chân,
hạ tay về TTCB.
+ Nhịp 3: Bật tách hai chân
rộng hơn vai, đồng thời hai
tay đưa gậy lên cao.
+ Nhịp 4: Bật thu hai chân
về TTCB.
+ Nhịp 5, 6, 7,8 như nhịp 1,
2, 3, 4.
* Động tác điều hòa với
gậy.
1-4 phút
+ TTCB: Đứng thẳng, hai
tay cầm gậy rộng hơn vai.
+ Nhịp 1: Chân trái bước
ang ngang rộng hơn vai, hai
tay đưa gậy sang trái, tay
trái thẳng, tay phải co, mắt
nhìn tay trái. Hít vào.
+ Nhịp 2: Tiêp tục hít vào,
hai tay đưa gậy lên cao.
+ Nhịp 3: Thở ra, hạ gậy
sang phải, tay phải thẳng,
tay trái co, mắt nhìn tay
phải.
+ Nhịp 4: Tiếp tục thở ra,
về TTCB.
+ Nhịp 5, 6, 7,8 như nhịp 1,
2, 3, 4 nhưng đổi bên.
III. Hoạt động luyện tập.
1. Động tác nhảy và động 10-15 phút
tác điều hòa với gậy.
8-10 phút
Tập luyện cá nhân
1-3 phút

Tập luyện cặp đôi.
2-4 phút

động tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực hiện đt.
- Gv quan sát, uốn nắm
và sửa sai cho Hs.

- Hs lắng nghe, tiếp thu
và ghi nhớ.
- GV làm mẫu động - Tập luyện theo sự
tác kết hợp phân tích hướng dẫn của Gv.
kĩ thuật động tác.
- Hô nhịp và thực hiện
động tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực hiện đt.
- Gv quan sát, uốn nắm
và sửa sai cho Hs.

- Hs tự tập luyện.

- Gv quan sát, giúp đỡ,
- Hs thay phiên nhau hô
sửa sai.
nhịp.
- Qun sát, nhận xét, giũp
- Gv quan sát, giúp đỡ, đỡ bạn sửa sai.
sửa sai.

Tập theo tổ nhóm
3-5 phút

- Hs thay phiên nhau hô
nhịp.
- Yêu cầu Tổ trưởng
cho các bạn luyện tập
theo khu vực.
- Gv quan sát, uốn nắn,
sửa sai cho Hs.

- Từng tổ lên thi đua trình diễn

Thi đua giữa các tổ
1-3 phút

2.Trò chơi “Tránh bóng”
4-6 phút

IV. Hoạt động vận dụng
* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.

1-3 phút
- Gv nêu câu hỏi.
+ Em hãy nêu tên động - HS thực hiện thả lỏng
tác và thực hiện toàn
bộ động tác theo mỗi
hình.

V. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.
4-6 phút
2L x 8N
- Củng cố hệ thống bài học.

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- Hs nhắc lại luật chơi,
-Tuyên dương tổ tập
cách chơi.
đều, đúng nhất.
- Hs tiến hành chơi trò
chơi dưới sự chỉ huy của
Gv.
- Chơi trò đúng luật,
- GV nêu tên trò chơi,
nhiệt tình, sôi nổi và an
phổ biến luật chơi,
toàn.
cách chơi.
- Cùng hs nhắc lại luật
chơi và cách chơi.
- HS quan sát tranh ảnh
- Cho Hs chơi thử.
và trả lời câu hỏi của Gv.
- Tổ chức cho Hs chơi.

- GV hướng dẫn.

- Hs cùng Gv hệ thống lại
bài.

- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- Xuống lớp.

- Gv cùng hs hệ thống
lại bài.
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
Hs.
- HD sử dụng SGK để
Hs ôn lại bài và chuẩn
bị bài sau.

- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.
- HS hô “khỏe”.

- GV hô “giải tán”.
______________________________________________________

Thứ 5 ngày 20 tháng 11 năm 2025
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC ( KHỐI 4)
TIẾT 2: HOÀN THIỆN BÀI TẬP THỂ DỤC
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Năng lực
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác của bài tập thể dục với gậy biết
cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: Thông qua việc tự xem trước khẩu
lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện động tác của bài tập thể dục với gậy trong sách
giáo khoa. 
- Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong
nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Hình thành và phát triển năng lực chăm sóc sức khỏe:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập,
thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện,
biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- Hình thành và phát triển nă