KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 5TUẦN 25
Thứ Tư ngày 13 tháng 3 năm 2024
THỂ DỤC
BÀI 49: PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ VÀ BẬT CAO
TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”
Lồng ghép “Các bài tập rèn luyện kỹ năng leo, trèo”
Tiết 1+2+3+4 Lớp : 5D+5C+5A+5B
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem bật cao, phối hợp chạy – bật cao,bài tập rèn luyện kỹ
năng leo, trèo, trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NLgiải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được bật cao, phối hợp chạy – bật cao. Biết và
bước đầu thực hiện được bài tập rèn luyện kỹ năng lăn, lộn, biết chơi trò chơi
“chuyển nhanh, nhảy nhanh” hứng thú trong khi chơi.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận
dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường,
ở nhà và các hoạt động khác.
Kiến thức: - Xác định được nhiệm vụ , ý nghĩa môn học
HSKT: ở - Thực hiện được các động tác đơn giản nhằm rèn luyện nâng
lớp5D
cao sức khỏe
Phẩm chất: có ý thức quan sát, tham gia vào tập luyện
Năng lực: có biểu hiện chú ý học tập, có thể tham gia các trò
chơi nhằm nâng cao sức khỏe
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, vệ sinh sân tập hoặc đồ dùng học tập…
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC
1.Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, lời nói, tập theo nhóm, thực hành,
thực hành, áp dụng chiến lược 6c vào trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Trực quan, hỏi đáp Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập
theo nhóm, tập luyện theo cặp.
1

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY.
Nội dung
LVĐ
1. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU
a. Nhận lớp

6-8'

Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
- Nhận lớp, thăm hỏi sức - Cán sự tập trung lớp,
khỏe học sinh
điểm số, báo cáo sĩ số.
Đội hình nhận lớp
-

b. Khởi động
- Xoay các khớp …
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “ Kết bạn”

II. HOẠT ĐỘNG HÌNH
20THÀNH KIẾN THỨC :
22'
* Kiến thức:
* Ôn phối hợp chạy - bật nhảy mang vác

*Luyện tập
Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

- Giới thiệu nội dung, yêu Lắng nghe
-1,2 HS nhắc lại
cầu giờ học
-Cán sự diều khiển hoạt
- GV Nêu yêu cầu khởi động khởi động theo yêu
cầu Gv
động
- GV nêu tên trò chơi, - Cán sự điều khiển trò
phổ biến cách chơi, luật chơi
chơi, cho hs chơi thử sau
đó chơi thật
- Gv quan sát, nhận xét

- Gv nhắc lại kiến thức
Đội hình Hs quan sát
€€€€€€€€
và thực hiện lại động tác.
€€€€€€€
- Gv chỉ huy lớp thực hiện,
€€€€€€€
kết hợp sửa sai.
- Gv cho lớp trưởng chỉ huy,
€
Gv
€€
quan sát sửa sai cho Hs.
€
- Gv cho lớp trưởng chỉ
- Hs quan sát Gv làm mẫu
huy và đếm nhịp cho lớp
và nhắc lại kiến thức.
tập, Gv quan sát sửa sai
- HS khuyết tật biết quan
cho Hs.
sát, bắt chước theo GV

2 lần - GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
2 lần - Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu

- Đội hình tập luyện đồng
loạt.
ĐH tập luyện theo tổ
2

vực.
Tập theo cặp đôi

Thi đua giữa các tổ

2 lần - GV cho 2 HS quay mặt
vào nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện.

1 lần - GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.
- GV nhận xét đánh giá
tuyên dương.
* Kiến thức: Lồng ghép “các
- GV làm mẫu động tác 1
bài tập rèn luyện kĩ năng leo,
lần
trèo”
- Gv vừa phân tích vừa
Cách thực hiện: Trèo lên
thực hiện chậm 1 lần
xuống thang chữ A
- Gv cho Hs xem video
hình ảnh và quan sát tranh
ảnh
- Gv cho Hs tập động tác
bổ trợ ,…
- Gv tổ chức cho Hs tập
luyện và hướng dẫn cách
+ Tư thế chuẩn bị:
bảo hiểm giúp đỡ: Người
- Đứng trước thang, khi có
bảo hiểm quỳ bên cạnh
hiệu lệnh 2 tay nắm vào 2
người tập, một tay đỡ vai
bên gióng thang thứ 3 (cao
(hoặc gáy )để tránh người
bằng vai).
tập vung tay thả lỏng và
- Đặt chân phải lên bậc thang 1,
để người tập cúi đầu, một
tay trái di chuyển lên gióng
tay sẵn sàng tiếp thêm lực
tháng thứ 4.
vào lưng (hoặc mông),
- Bước chân trái lên bậc thang
duy trì cho người tập
2, tay phải di chuyển lên
cuộn tròn đúng hướng về
gióng thang thứ 5.
phía trước.
- Cứ như vậy trèo phối hợp tay
nọ chân kia cho đến gióng
thang cuối cùng.
- Trèo xuống chân phải
bước xuống thì tay trái di
chuyển xuống, chân trái
bước xuống thì di chuyển
tay phải xuống.
- Cứ như thế kết hợp tay nọ
chân kia trèo xuống đến
gióng thang cuối cùng rồi cô
về cuối hàng.
3-5' - GV nêu tên trò chơi,
* Trò chơi: “Chuyền nhanh,
phổ biến cách chơi, luật

GV
-ĐH tập luyện theo cặp

- Từng tổ lên thi đua trình diễn

Đội hình Hs quan sát
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€
- Hs quan sát Gv làm mẫu
và nhắc lại kiến thức.

ĐH chơi trò chơi
3

nhảy nhanh”

chơi, cho hs chơi thử sau Gv
đó chơi thật
- Hs chơi theo hướng dẫn
của Gv
- Gv quan sát, nhận xét
tuyên dương
ĐH phát triên thể lực
- Gv cho Hs chạy 30m xuất II..............
phát cao.
II..............
II .............
- GV hướng dẫn học sinh Gv
- Gv giới thiệu sơ lược về - Hs nghe và quan sát Gv
dinh dưỡng tới Hs kiến
giới thiệu
thức chung về chế độ ăn
- Hs quan sát tranh và kể
uống đảm bảo dinh
tên các món ăn hằng
dưỡng trong tập luyện:
ngày của sáng, trưa và
“Khẩu phần và nhu cầu
tối.
năng lượng của cơ thể”
- Hs nghe và quan sát trả
- Gv gọi 1 – 3 Hs kể tên
lời câu hỏi của Gv.
các món ăn đem lại nhiều
dinh dưỡng cho cơ thể.
- Gv giới thiệu các nhóm
thức ăn hàng ngày có đầy
đủ chất dinh dưỡng với
Hs.
- Gv đặt một số câu hỏi
tương tác với Hs

* Bài tập PT thể lực:

* Kiến thức chung:
* “Khẩu phần ăn và nhu cầu
năng lượng cho cơ thể”
- Dinh dưỡng là yếu tố đảm
bảo sự sống cho cơ thể.
- Thức ăn đa dạng, đủ dinh
dưỡng và phù hợp sẽ giúp cơ
thể khẻo mạnh và nâng cao
khả năng vận động.

3. HOẠT ĐỘNG VẬN
DỤNG
-Thả lỏng cơ toàn thân.
-Nhận xét, đánh giá chung của
buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp

4-5'

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống lại
bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của Hs.
- HD sử dụng SGK để Hs
ôn lại bài và chuẩn bị bài
sau.

- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
bài (HS quan sát SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.

IV. ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG :
…………………………………………………………………………….............

4

KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 5 TUẦN 25
Thứ Sáu ngày 15 tháng 3 năm 2024
THỂ DỤC
BÀI 50: BẬT CAO – TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”
Lồng ghép “Các bài tập rèn luyện kỹ năng leo, trèo”
Tiết 1+2+3+4 Lớp : 5C+5D+5B+5A
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem bật cao,bài tập rèn luyện kỹ năng leo, trèo, trò chơi
“chuyển nhanh, nhảy nhanh”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NLgiải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được bật cao. Biết thực hiện được các kỹ năng
leo, trèo, biết sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, hoàn thành
lượng vận động của bài tập, biết chơi trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh” hứng
thú trong khi chơi.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận
dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường,
ở nhà và các hoạt động khác.
Kiến thức: - Xác định được nhiệm vụ , ý nghĩa môn học
ở - Thực hiện được các động tác đơn giản nhằm rèn luyện nâng
cao sức khỏe
Phẩm chất: có ý thức quan sát, tham gia vào tập luyện
Năng lực: có biểu hiện chú ý học tập, có thể tham gia các trò
chơi nhằm nâng cao sức khỏe
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, vệ sinh sân tập hoặc đồ dùng học tập…
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC
1.Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, lời nói, tập theo nhóm, thực hành,
thực hành, áp dụng chiến lược 6c vào trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Trực quan, hỏi đáp Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập
theo nhóm, tập luyện theo cặp.
IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY.
HSKT:
lớp5D

5

Nội dung

LVĐ

1. HOẠT ĐỘNG MỞ
ĐẦU
a. Nhận lớp

6-8'

Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
- Nhận lớp, thăm hỏi sức - Cán sự tập trung lớp, điểm
khỏe học sinh
số, báo cáo sĩ số.
Đội hình nhận lớp
-

b. Khởi động
- Xoay các khớp …
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “ Kết bạn”
II. HOẠT ĐỘNG HÌNH
THÀNH KIẾN THỨC :
* Kiến thức:
* Ôn phối hợp chạy - bật
nhảy - mang vác
* Ôn chạy và bật nhảy.

*Luyện tập
Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

2022'

- Giới thiệu nội dung, yêu cầu Lắng nghe
-1,2 HS nhắc lại
giờ học
-Cán sự diều khiển hoạt
- GV Nêu yêu cầu khởi động động khởi động theo yêu
- GV nêu tên trò chơi, phổ cầu Gv
biến cách chơi, luật chơi, cho - Cán sự điều khiển trò chơi
hs chơi thử sau đó chơi thật
- Gv quan sát, nhận xét

- Gv nhắc lại kiến thức và
thực hiện lại động tác.
- Gv chỉ huy lớp thực hiện, kết
hợp sửa sai.
- Gv cho lớp trưởng chỉ huy,
Gv quan sát sửa sai cho Hs.
- Gv cho lớp trưởng chỉ huy
và đếm nhịp cho lớp tập, Gv
quan sát sửa sai cho Hs.

2 lần - GV hô - HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS.
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn
2 lần luyện tập theo khu vực.
- GV cho 2 HS quay mặt vào
nhau tạo thành từng cặp để

Đội hình Hs quan sát
€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
€€
€
- Hs quan sát Gv làm mẫu và
nhắc lại kiến thức.
- HS khuyết tật biết quan
sát, bắt chước theo GV

- Đội hình tập luyện đồng
loạt.
ĐH tập luyện theo tổ
GV
6

Tập theo cặp đôi
Thi đua giữa các tổ

2 lần tập luyện.
- GV tổ chức cho HS thi đua
1 lần giữa các tổ.

- Từng tổ lên thi đua - trình
- GV nhận xét đánh giá tuyên diễn
dương.
- GV làm mẫu động tác 1 lần
- Gv vừa phân tích vừa thực
Đội hình Hs quan sát
hiện chậm 1 lần
€€€€€€€€
- Gv cho Hs xem video hình
€€€€€€€
ảnh và quan sát tranh ảnh
€€€€€€€
- Gv cho Hs tập động tác bổ
€
trợ ,…
- Hs quan sát Gv làm mẫu và
- Gv tổ chức cho Hs tập luyện nhắc lại kiến thức.
và hướng dẫn cách bảo hiểm
giúp đỡ: Người bảo hiểm quỳ
bên cạnh người tập, một tay
đỡ vai (hoặc gáy )để tránh
người tập vung tay thả lỏng
và để người tập cúi đầu, một
tay sẵn sàng tiếp thêm lực
vào lưng (hoặc mông), duy trì
cho người tập cuộn tròn đúng
hướng về phía trước.

* Kiến thức: Lồng ghép
“các bài tập rèn luyện kĩ
năng leo, trèo”
Cách thực hiện: Trèo
lên xuống thang chữ A

+ Tư thế chuẩn bị:
- Đứng trước thang, khi
có hiệu lệnh 2 tay nắm vào
2 bên gióng thang thứ 3
(cao bằng vai).
- Đặt chân phải lên bậc
thang 1, tay trái di chuyển
lên gióng tháng thứ 4.
- Bước chân trái lên bậc
thang 2, tay phải di
chuyển lên gióng thang thứ
5.
- Cứ như vậy trèo phối
hợp tay nọ chân kia cho
đến gióng thang cuối cùng.
- Trèo xuống chân phải
bước xuống thì tay trái
di chuyển xuống, chân
trái bước xuống thì di
chuyển tay phải xuống.
- Cứ như thế kết hợp tay
nọ chân kia trèo xuống
đến gióng thang cuối cùng
rồi cô về cuối hàng.
* Trò chơi: “Chuyền nhanh,
nhảy nhanh”

-ĐH tập luyện theo cặp

3-5'

- GV nêu tên trò chơi, phổ
ĐH chơi trò chơi
biến cách chơi, luật chơi, cho
hs chơi thử sau đó chơi thật
Gv
- Hs chơi theo hướng dẫn
- Gv quan sát, nhận xét tuyên của Gv
7

dương

* Bài tập PT thể lực:

ĐH phát triên thể lực
- Gv cho Hs chạy 30m xuất
II..............
phát cao.
II..............
II .............
- GV hướng dẫn học sinh
Gv
- Gv giới thiệu sơ lược về
- Hs nghe và quan sát Gv
dinh dưỡng tới Hs kiến thức
giới thiệu
chung về chế độ ăn uống đảm - Hs quan sát tranh và kể tên
bảo dinh dưỡng trong tập
các món ăn hằng ngày của
luyện: “Khẩu phần và nhu
sáng, trưa và tối.
cầu năng lượng của cơ thể”
- Hs nghe và quan sát trả lời
- Gv gọi 1 – 3 Hs kể tên các
câu hỏi của Gv.
món ăn đem lại nhiều dinh
dưỡng cho cơ thể.
- Gv giới thiệu các nhóm thức
ăn hàng ngày có đầy đủ chất
dinh dưỡng với Hs.
- Gv đặt một số câu hỏi tương
tác với Hs

* Kiến thức chung:
* “Khẩu phần ăn và nhu
cầu năng lượng cho cơ
thể”
- Dinh dưỡng là yếu tố
đảm bảo sự sống cho cơ
thể.
- Thức ăn đa dạng, đủ dinh
dưỡng và phù hợp sẽ giúp
cơ thể khẻo mạnh và nâng
cao khả năng vận động.

3. HOẠT ĐỘNG VẬN
DỤNG
-Thả lỏng cơ toàn thân.
-Nhận xét, đánh giá chung
của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

4-5'

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống lại bài
(đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý thức,
thái độ học của Hs.
- HD sử dụng SGK để Hs ôn
lại bài và chuẩn bị bài sau.

- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
bài (HS quan sát SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV và
nhận hướng dẫn tập luyện ở
nhà.

IV. ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG :
…………………………………………………………………………….............
…………………………………………………………………….........................

Lưu ý : phần Điều chỉnh – bổ sung: Tùy từng nội dung các tiết dạy trong
tuần giáo viên sẽ điều chỉnh sao cho phù hợp với đối tượng học sinh được
hiệu quả cao nhất.

8