Ngày soạn: 5/12/2021
Ngày giảng: 6-11/12/2021
CHỦ ÐỀ 3: NÉM BÓNG ( TIẾT 10)
Tiết 29 - Bài 3: ÔN CHUẨN BỊ CHẠY ĐÀ VÀ CHẠY ĐÀ ( Tiết 2)

I. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện chuẩn bị chạy đà và kĩ thuật chạy đà, phối hợp các giai đoạn ném bóng.
2. Năng lực:
2.1.Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động quan sát tranh ảnh phục vụ bài học.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về động tác và biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được chuẩn bị chạy đà và kĩ thuật chạy đà, phối hợp các giai đoạn ném bóng.
- Năng lực hoạt động TDTT: Có sự phát triển về sức mạnh tay – ngực và năng lực liên kết vận động.
3. Phẩm chất:
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Trách nhiệm, nhân ái: Học sinh nghiêm túc, tự rèn luyện và đảm bảo an toàn trong tập luyện cho bản thân và người khác.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.
1. Giáo viên: SGK, Còi, bóng ném. Dây kéo co.
2. Học sinh: Vệ sinh sân bãi; chuẩn bị trang phục, dụng cụ tập luyện.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.
Nội dung
ĐL
Hoạt động dạy học



Hoạt động của GV
Hoạt động của HS

. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.
1. Nhận lớp:

2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, khuỷu, gối,...Ép ngang, ép dọc.
- Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá cao gót.
- Thực hiện các động tác tung, bắt bóng.
- Trò chơi: Kết thân

3. Kiểm tra bài cũ: Không

* Sản phẩm: Chuyển trạng thái cơ thể từ tĩnh sang trạng thái hoạt động vận động.
6-8p


- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.
- GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn nhắc nhở HS khởi dộng kĩ các khớp.


GV phổ biến trò chơi và cho HS chơi.



HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV.
ĐH khởi động:



- HS tích cực, chủ động tham gia khởi động và trò chơi
- Thực hiện theo lệnh của GV.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI.
Giới thiệu nội dung nôi bài học:
- Tư thế chuẩn bị chạy đà trong ném bóng.
– Chạy đà bốn bước cuối: + Bước 1: Chân phải bước ra trước, tay phải đưa ra trước, xuống dưới. + Bước 2: Chân trái bước ra trước, bàn chân xoay sang phải. Tay phải tiếp tục đưa xuống dưới, ra sau. + Bước 3: Chân phải bước ra trước, bàn chân hướng sang phải. Tay phải tiếp tục đưa ra sau, lên cao, thân người ngả ra sau. + Bước 4: Chân trái bước ra trước, bàn chân hướng về phía ném bóng. Thân người ngả ra sau, vai trái hướng về phía ném bóng, tay phải ở phía sau chuẩn bị ra sức cuối cùng



- Phối hợp các giai đoạn ném bóng.
*Sản phẩm: HS bước đầu biết phối hợp các giai đoạn ném bóng.


10p
GV chuyển giao nhiệm vụ học tập.



GV nhắc lại TTCB và kĩ thuật chạy đà, phối hợp các giai đoạn ném bóng cơ bản.
- Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập.

HS thực hiện nhiệm vụ học tập



- HS chú ý lắng nghe,
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình