- TUẦN: 1 GIÁO ÁN Số: 1 Tiết 1
- Ngày soạn: 20 / 08 /2018 Thời gian: 45 phút - Ngày dạy: 20 / 08 /2018 Khối 12
TDNĐ NỮ – TDLH NAM
MỤC TIÊU:
1. TDNĐ: nữ.
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1- 2
- KN: Bước đầu thực hiện được các động tác từ 1-2
2. Bài TD liên hoàn của nam:
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1-5
- KN: Thực hiện được các động tác từ 1-5.
tập thể trong giờ kiểm tra.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Thống Nhất.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức

I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau …
- GV quan sát nhắc nhở.



6 - 8 phút
1Phút




2 l - 8 nhịp
2 phút


2 lần
5 Phút



II/ Phần cơ bản:
TDNĐ:
Giới thiệu cho hs nắm về các tư thế của tay chân trong bài TDNĐ
- Học: Động tác tay.


- Động tác thân mình:


2. Bài TDLH của Nam:
- Học : Động tác 1 đến 5.


4. Củng cố :
- Gọi 2 HS lên thực hiện lại bài TD?
- HS thực hiện lại KT trao nhận tín gậy.?
- Lớp nhận xét, GV nhận xét chung.

28 - 30 phút






28 phút


























2 phút
 Đội hình 4 nhóm nữ tập TDNĐ
((((( (((((
((((( (((((
( (

((((( (((((
((((( (((((
( (

GV quan sát sửa sai hs thường mắc.




ĐH tập bài TDLH nam cán sư điều khiển.
((((( (((((
((((( (((((
( (

((((( (((((
((((( (((((
( (


GV quan sát sửa sai hs thường mắc.
Đội hình củng cố bài cũ

((((((((
((((((((
((((((((
((((((((

( (
GV quan sát nhận xét chung.


III/ PHẦN KẾT THÚC
1/ Thả lỏng
- GV cho học sinh thả lỏng cơ bắp, hít thở sâu…
- GV quan sát, nhắc nhở.
2/ Nhận xét :
- GV nhận xét ưu - khuyết điểm trong giờ học.
3/ Dặn dị :
- Giao bài tập về nhà cho HS.
- Lớp giải tán.








5 - 7 phút

2phút

2phút



1phút















IV/ PHẦN RÚT KINH NGHIỆM:
……………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………
- TUẦN: 1 GIÁO ÁN Số: 2 Tiết 2
- Ngày soạn: 20 / 08 /2018 Thời gian: 45 phút - Ngày dạy: 20 / 08 /2018 Khối 12
TDNĐ NỮ – TDLH NAM
MỤC TIÊU:
1. TDNĐ: nữ.
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1- 2
- KN: Bước đầu thực hiện được các động tác từ 1-2
2. Bài TD liên hoàn của nam:
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1-5
- KN: Thực hiện được các động tác từ 1-5.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Thống Nhất.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức

I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm