Tuần:1 Tiết: 1
Ngày dạy:28/8/2015
BÀI 1:

TỰ CHĂM SÓC RÈN LUYỆN THÂNTHỂ

1. MỤC TIÊU:
11/. Kiến thức:
*Học sinh biết:- Hs biết được cách chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân.
* Học sinh hiểu:
-Hs hiểu được thân thể là tài sản quý nhất của mỗi người, cần phải tự chăm sóc, rèn luyện để phát triển tốt.
- Hiểu được ý nghĩa của việc tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.
1.2/ Kỹ năng:
* HS thực hiện được:
- Biết nhận xét, đánh giá hành vi tự chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân và của người khác.
- Biết đưa ra cách xử lí phù hợp trong các tình huống để tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.
- Biết đặt kế hoạch tự chăm sóc, rèn luyện thân thể bản thân và thực hiện theo kế hoạch đó.
* HS thực hiện thành thạo:- Kĩ năng đặt mục tiêu rèn luyện sức khỏe.
1.3/Thái độ:
* Thói quen: - Chăm sóc sức khỏe
* Tính cách:Có ý thức tự chăm sóc, rèn luyện thân thể.
2.NỘI DUNG HỌC TẬP:
Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể
3. CHUẨN BỊ:
3.1/Giáo viên: -Tranh ở chiến khu Việt Bắc
3.2/ Học sinh: -Tục ngữ, ca dao về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe.
- Tìm hiểu về tự chăm sóc và rèn luyện thân thể.
4. TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
4.1/ Ổn định tổ chức và kiểm diện :- Kiểm diện học sinh
4.2/ Kiểm tra miệng : Kiểm tra việc chuẩn bị sách vở của HS.
4.3/Tiến trình bài học:
Giới thiệu bài:
Khám phá: Cha ông ta thường nói: " Có sức khoẻ là có tất cả, sức khoẻ quý hơn vàng...." Vậy sức khoẻ là gì?
GV: Giả sử được ước một trong 3 điều sau, em sẽ chọn điều uớc nào? Vì sao?.
- Giàu có nhưng sức khỏe yếu, ăn không ngon ngủ không yên. ( Thà vô sự mà ăn cơm hẩm, còn hơn đeo bệnh mà uống sâm nhung ).
- Quyền sang chức trọng nhưng bệnh tật ốm yếu luôn.
- Cơ thể cường tráng, không bệnh tật, lao động hăng say, ăn ngon ngủ kỉ.
? Vì sao phải tự chăm sóc, rèn luyện thân thể và thực hiện việc đó bằng cách nào?
HS:Trả lời.
GV: Sức khỏe là vốn quý của con người. vậy sức khỏe cần thiết cho con người như thế nào và cách chăm sóc, rèn luyện sức khỏe ra sao, bài học hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu.

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH
NỘI DUNG BÀI HỌC

HOẠT ĐỘNG 1: ( 10 PHÚT).
Mục tiêu:HS biết sức khòe là rất quan trọng:
HS tự kiểm tra và có thể kiểm tra lẫn nhau về vệ sinh thân thể.( Rèn kĩ năng thể hiện sự tự tin)
? Hằng ngày, các em đã chăm sóc, rèn luyện sức khỏe như thế nào?
GV:Giúp học sinh biết sức khoẻ là rất quan trọng đối với mỗi người.Rèn luyện thân thể thường xuyên sẽ giúp chúng ta có được một sức khỏe tốt và đem lại những điều thật kỳ diệu .
HS: Đọc truyện SGK
? Em cho biết điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè vừa qua?
HS: Minh được đi bơi và biết bơi
? Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?
HS: Vì trong mùa hè ấy, chiều nào Minh cũng đi tập bơi. Minh được thầy Quân hướng dẫn cách tập luyện thể thao.
? Từ câu chuyện của Minh, em rút ra bài học gì?( Câu hỏi dành cho học sinh giỏi )
HS: - Qua câu chuyện cho thấy nhờ có sự siêng năng kiên trì trong luyện tập thể dục thể thao mà Minh có được mùa hè kỳ diệu.
? Như vậy theo em sức khỏe có cần thiết cho mỗi người không? Tại sao?
Hs: Rất cần thiết. Nhờ có sức khỏe con người có thể đạt kết quả tốt trong các hoạt động như: lao động, học tập,vui chơi, giải trí.
*Giáo dục môi trường:Môi trường có ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ?Chúng ta phải làm gì để bảo vệ môi trường?
HS:Không vứt rác bừa bãi ..giữ gìn vệ sinh cá nhân,làm trong sạch môi trường sống ở gia đình,trường học và khu dân cư..
? Theo em sức khỏe có cần cho mỗi người hay không? Vì sao?
HS: Rất cần.Vì có sức khỏe là có