tuần: 1
Tiết: 1 lí thuyết

Phòng tránh chấn thương khi hoạt động tdtt
Ngày soạn: 15 / 8 / 2008
Ngày dạy: 22 / 8 / 2008
I.Mục tiêu
Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
Học sinh nắm được mục tiêu thể dục lớp 7 là gì?
Năm được một số nguyên nhân dẫn đến chấn thương trong tập luyện TDTT, từ đó phòng tránh những chấn thương có thể xẩy ra trong quá trình tập luyện.
II, Địa điểm phương tiện
Lớp hoc,học sinh mang vở,bút ghi chép

III,Tiến trình dậy học

Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu
1.Nhận lớp
Kiểm tra sĩ số,trang phục,tình trạng sức khoẻ của HS
Lơp 7A Vắng…….....
Lớp 7B Vắng…….....

Phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu giờ học





5P
1-2P















Cán sự lớp báo cáo






GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm giờ học





















Nội dung
 Định
lượng
Phương pháp tổ chức

 B. Phần cơ bản
1.Phòng tránh chấn thương(P1)
Mục đích cơ bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là nâng cao sức khẻo, phát triển thể lực của mỗi người. Thế nhưng do không biết hoặc biết nhưng coi thường, không chịu tuân theo các nguyên tắc, phương pháp khoa học trong hoạt động TDTT, nên người tập đã để xẩy ra chấn thương như:
- Xây xát nhẹ hoặc có chẩy máu ít ngoài da.
- Choáng ngất.
- Tôn thương cơ.
- Bong gân.
- Tổn thương khớp và sai khớp.
- Giập hoặc gãy xương.
- Chấn động não hoặc cột sống.
Để xẩy ra chấn thương làm ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, thể lực, đến kết quả học tập hiện tại cũng như lao động và công tác sau này là đi ngược lại với mục đích khi tham gia tập luyện TDTT.
* ý nghĩa PTCT: Chấn thương là kẻ thù của TDTT, biết được nguyên nhân và cách phòng tránh không để chấn thương xảy ra là yêu cầu quan trọng trong quá trình tập luyện và thi đấu thể thao
C. Phần kết thúc:

1, Nhận xét.
Gv nhận xét ý thức học tập của H/s.

2, Hướng dẫn tập ở nhà.
Ôn các nội dung đã học.































5P














Giao viên đặt câu hỏi ,học sinh suy nghĩ, trả lời
Mục đích tập luyện TDTT là gì ?



Có em nào đã để xẩy ra chấn thương khi tập thể thao ?


Em hãy kể về một chấn thương khi tập thể thao đã để xẩy ra với em ?


Hãy nêu một số chấn thương mà em biết ?


Qua tập luyện TDTT em thấy sức khẻo có thay đổi không?


Thông qua tập luyện TDTT giúp ta rèn luyện được những đức tính gì ?









Gv nhận xét ý thức học tập của học sinh





Giáo viên nhắc học sinh tập luyện những nội dung ĐHĐN đã học ở lớp 6

tuần: 1
Tiết: 2
đội h