NS: 25/10/08 Tiết 22: kiểm tra chạy nhanh
ND: /10/08


I - Mục tiêu.
- Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích chạy nhanh
60m.
- Thực hiện đúng đ/tác: xuất phát cao chạy nhanh 60m và đạt thành tích cao nhất
của bản thân.
- Tích cực, tự giác, cố gắng trong kiểm tra.
II - Địa điểm, phương tiện.
- Sân TD.
- GV chuẩn bị: còi, biên bản ghi thành tích, đồng hồ bấm giây, cờ xuất phát.
III – Yêu cầu và hình thức tổ chức kiểm tra.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu. Sau đó cho HS khởi động .
- Chỉ kiểm tra thực hành những HS có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ.
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt từ 1 – 2 HS.
IV - đề bài.
Thực hành (10 điểm)
Em hãy thực hiện kỹ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 60m.

V - Đáp án và biểu điểm.
Thực hành (10điểm)


Điểm đánh giá:
Điểm 9 – 10: HS thực hiện đúng cơ bản kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích chạy nhanh 60m đạt: 10”0 nam và 10”.6 nữ.
Điểm 7 – 8: HS thực hiện đúng cơ bản kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích chạy nhanh 60m đạt: 10”5 nam và 11”4 nữ.
Điểm 5 – 6: HS thực hiện có 1 vài sai sót nhỏ của kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích chạy nhanh 60m đạt: 10”5 nam và 12”2 nữ.
Điểm 3 – 4: HS thực hiện có 1 vài sai sót nhỏ của kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích chạy nhanh 60m không đạt : 10”5 nam và 12”2 nữ.
Điểm 1 – 2: ý thức học tập không tốt, trong kiểm tra không nghiêm túc.