Tháng 9 Năm 2008
Tuần 1: Tiết 1

- Mục tiêu,nội dung chương trình thể dục (tóm tắt )
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( Từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau; Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang.

I.Mục tiêu.
- Chương trình môn học giúp học sinh củng cố,phát triển những kết quả đã học ở lớp 6,7,8 và hoàn thành mục tiêu môn học ở THCS .
- Biết một số kiến thức , kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ,nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh,tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật,thói quen tự giác tập luyện TDTT,giữ gìn vệ sinh.
- Có sự tăng tiến về thể lực,đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
- Biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoàn nhà trường.
- Thực hiện tôt các động tác kĩ thuật ĐHĐN .
II. Địa điểm phương tiện: - Tại sân thể dục; Sân tập vệ sinh sạch sẽ ,HS trang phục gọn gàng.
III. Tiến trình lên lớp.

Nội dung
LVĐ
Phương pháp lên lớp

1.Mở đầu:
- Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến ND,yêu cầu bài học.
a.Khởi động:
- Khởi động chung: Bài thể dục
- Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động.


b.Kiểm tra bàI:
Nhắc lại 1 số các các động tác ĐHĐN đã học ở lớp dưới.

2.Cơ bản.
a.Mục tiêu nội dung chương trìnhTD9
- Lí thuyết chung,ĐHĐN,BàI TD phát triển chung,chạy ngắn,chạy bền,nhảy cao,nhảy xa,ném bóng,TTTC.
b.ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng đIểm số 1- 2;1-2 .
- Đứng nghiêm nghỉ,quay trái phải, quay sau .
- Tập hợp hàng nang,dóng hàng , đIểm số,dàn hàng ,dồn hàng
c.Củng cố bài:
1 –2 em thực hiện 2 trong các kĩ thuật ĐHĐN vừa ôn.



3.Kết thúc:
- Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay.
- Nhận xét - đánh giá giờ học.
- Bài tập ôn luyện: Ôn các nội dung đã học.







8-10
phút


1 lần
1 lần



2-3 hs



32-35’





2 - 4 L




1L


1-2 hs


4-5’
1-2 L



4-5 L
Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số .
ĐHKĐ

* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

* Gv
-Tại chỗ nói to cả lớp nghe ,ở dưới chú ý bổ sung.
GV sửa sai cho điểm.


Đ