Ngày soạn: ......./11/2008
Ngày giảng:...../11/2008: Lớp 8
 Tuần : 14
Tiết : 27


đá cầu - chạy bền

1. mục tiêu cần đạt
- Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện, nâng cao sức khoẻ, phòng tránh chấn thương, kĩ thuật cần thiết để phát triển sức bền, và biết vận dụng để tự tập và tham gia thi đấu.
- Kĩ năng : học sinh thực hiện đúng đều đẹp trong chay ngắn , biết thực hiện tương đối đúng , chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật.
- ý thức tư tưởng : Rèn luyện học sinh tính đạo đức, lòng kiên trì , ý thức tổ chức , tính kỉ luật, và tinh thần tập thể.
2 . phương tiện dạy học
- Tài liệu : Giáo án, tranh minh hoạ.
- Địa điểm : Tập trên sân tập của trườngTHCS Thống nhất
- Dụng cụ : Cầu đá
3. cách thức tiến hành
- Phương pháp : Thực hành
- Tổ chức : Thực hành theo cá nhân, tổ nhóm, tập thể.
4. Tổ chức hoạt động dạy và học
4.1. định tổ chức
- HS. Tập hợp báo cáo sĩ số
4.2. kiểm tra bài cũ
- Sau phần khởi động.
4.3. Nội dung bài mới

Nôi dung
Định lượng
Phương pháp - tổ chức

4.3.1. Phần mở đầu
a. Nhận lớp
- Tập hợp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp
- Thầy trò chúc sức khoẻ.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy .




b. Khởi động.
- Khởi động chung
Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập trung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình.
- Khởi động chuyên môn tại chỗ
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chân chạm mông

c. Kiểm tra bài cũ.
- GV gọi 1-4 HS kiểm tra kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.






4.3.2. Phần cơ bản
a. Ôn nội dung bài trước
- Đá cầu :
+ Ôn : Tâng cầu bằng đùi
+ Tâng cầu bằng má trong bàn chân
+ Kĩ thuật di chuyển
+ Đỡ cầu bằng ngực








- Học : Phát cầu cao chân chính diện băng mu bàn chân.











+ Một số điểm trong Luật Đá cầu (phát cầu)

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên








4.3.3. Phần kết thúc
a. Thả lỏng :
Học sinh đứng theo hàng, tại chỗ thả lỏng chân tay thân mình và căng cơ.
b. Hệ thống bài :
Học sinh chú ý kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân , cách thở trong chạy bền
c. Nhận xét:
- Các em nắm được bài
8 -10 Phút










100-200m
2x8 n
2l
2l
2l











28-30 phút






































5-7 phút
 - ĐH nhận lớp
x x x x