GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 5

Tuần 11 Bài số:21
Tên bài dạy : ĐỘNG TOÀN THÂN
Trò chơi: “ Chạy nhanh theo số”
I.M ỤC TIÊU:
-Ôn 4 động tác vươn thở , tay ,chân vặn mình và họcđộng tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu: HS biết cách thực hiện động tác vươn thở , tay ,chân vặn mình và động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
-Trò chơi:”Chạy mhanh theo số”.
Yêu cầu:HS nắm được cách chơi và tham gia được trò chơi “ Chạy nhanh theo số”
I, ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Trên sân trường đảm bảo vệ sinh,đảm bảo an toàn khi tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 1còi,kẻ sân để tổ chức chơi trò chơi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học.
-HS chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên
-Trò chơi:” nhóm 5 nhóm 7”
2.Phần cơ bản:
a/Bài thể dục phát triển chung
-Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học.
+ HS ôn liên hoàn 4 động tác do GV điều khiển
+ HS ôn liên hoàn 4 động tác do cán sự lớp điều khiển
-Học động tác toàn thân:
+Lần1 :GV nêu tên ,làm mẫu và giải thích động tác,đồng thời hô nhịp cho HS tập theo
+Lần 2:GV hô nhịp cán sự làm mẫu cho cả lớp tập theo.Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét,uốn nắn động tác sai và có thấy nhiều HS thực hiện sai ở nhịp nào,GV có thể cho dừng ở đó để sữa sai.
+Lần3 :Cán sự hô nhịp,GV sữa sai trực tiếp cho một số HS,GV nhắc HS ở nhịp 1 và5 khi đưa tay lên cao cần thẳng,căng lưng mắt nhìn theo,không khuỵ gối.Nhịp 2 đứng thẳng,vai thả lỏng ,mắt nhìn thẳng.Nhịp 3 khi gập thân thẳng chân,ngẩn đầu,khi chống tay nâng vánh tay lên
-Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang 1 bước rộng hơn vai,đồng thời gập thân sâu,bàn tay phải chạm mũi chân trái,thẳng chân,tay trái giơ thẳng lên cao,mặt hướng sang trái
-Nhịp2 :Nâng thân thành đứng thẳng,hai tay chống hông (ngón cái ở phía sau),căng ngực,mắt nhìn về phía tr5ước.
-Nhịp3:Gập thân,căng ngực,thẳng đầu.
-Nhịp4: Về TTCB
-NHịp5,6,7,8,như nhịp1,2,3,4 nhưng đổi bên.
+Ôn liên hoàn5 động tác (do GV điều khiển)
+Cho HS luyện tập theo tổ
GV theo dõi và sửa sai cho HS.
Trong quá trình HS tập,GV đến từng tổ quan sát,nhắc nhở kết hợp sửa động tác sai cho HS.Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập.
2.Trò chơi :Chạy nhanh theo số
HS tập trung theo đội hình trò chơi,GV nêu tên trò chơi,giới thiệu lại cách chơi (Xem sách GV trang (20-21).
Tổ chức chơi như bài 20
3.Phần kết thúc:
-Cho HS cả lớp đứng tại chỗchơi trò chơi làm theo hiệu lệnh (hít thở)
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét đánh giá kết quả bài học.
Về nhà tập lại 5động tác đã bài TD phát triển chung

6-8ph
1-2ph

1-2ph

2-3ph
20-24ph
14-16ph
2-3ph
2lầnx8nh




7-8ph






























3-4ph





6-7ph




4-6ph
2ph-3ph

1-2ph
1-2ph




* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *








TỔ 1 TỔ 2
* *
* *
* * * *
* *
* *
TỔ 3 * * * * * * *

*
* * * * * * *
* * * * * * *