Ngày Soạn


Lớp
6A
6B

Tiết
3
2

Ngày Dạy



Sĩ Số







Tiết 27
CHẠY NGẮN - ĐÁ CẦU
+ Ôn tập, trò chơi, xuất phát cao, chạy nhanh 60m.
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.

I/ Mục tiêu:
1/ Kỹ Năng:
- Biết cách thực hiện xuất phát cao - chạy nhanh 60m. Trò chơi.
- Biết cách thực hiện tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2 - 3 người.
2/ Kỹ năng:
- thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao - chạy nhanh 60m.
- Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Thực hiện chuyền cầu theo nhóm 2 - 3 người, vận dụng để tự tập.
3/ Thái độ:
- Học sinh nghiêm túc tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, ăn mặc gọn gàng đúng quy định, ngoan lễ phép với thầy cô giáo.

II/ Địa điểm - Phương tiện
- Địa điểm : Sân tập
- Phương tiện : + GV: Còi, đồng hồ bấm giây.
+ HS: Đi giầy ba ta, quả cầu.
III/ Nội dung - Phương pháp tổ chức.

Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức

A/ Phần mở dầu.
1. Nhận lớp:
- Lớp trởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số.
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yc bài học.
2. Khởi động.
a. KĐC:
- Tập bài thể dục 9 động tác tay không.
- Xoay các khớp: cổ tay kết hợp cổ chân, khớp cổ, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp đùi gối.
b. KĐCM:
- Ép dọc, ép ngang.
- Tại chỗ chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
3. Kiểm tra bài cũ.
- GV gọi 2 - 3 HS lên thực hiện tâng cầu bằng đùi.
B. Cơ bản
1, Chạy nhanh.
a. Ôn Tập:
- ND:
+ Xuất phát cao chạy nhanh 50 -> 60m.
- YC:
+ Đánh tay khép nách.
+ Tích cực đạp sau. + Chạy bằng 1/ 2 bàn chân trước.

2. Đá cầu.
a. Ôn Tập:
- ND:
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
+ Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
+ Chuyền cầu theo nhóm 2 người.


và



- YC:
+ Cầu tiếp xúc 1/3 đùi phía gần đùi gối.
+ Cầu tâng cao trước mặt.
+Khoảng cách giữa 2 người 3->5m.
+ Dùng đùi, mu bàn chân để chuyền hoặc cứu cầu.


c. Học.
- ND: + Chuyền cầu theo nhóm 3 người.
- YC:
+Khoảng cách giữa 3 người tạo thành 1 tam giác cân, khoảng cách giữa mỗi người khoảng 3m.
+ Dùng đùi, mu bàn chân để chuyền hoặc cứu cầu.

3/ Củng cố:
- Gv gọi 2 em lên thực hiện chuyền cầu.
C. Kết thúc
1/ Hồi tĩnh: Một số động tác: 2 chân rộng hơn vai, gập thân thả
lỏng khớp bả vai, khuỷu tay, cổ, ...
2/ Nhận xét.
3/ Bài tập về nhà: Tâng cầu bằng đùi luân phiên.
4/ Kết thúc giờ học.
- Cán sự cho lớp nghỉ.
10’+ -2’







2Lx8N






2LX8N


2’



30’+ _2`













































2’






3’
- Lớp trưởng ổn định lớp, báo cáo sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung, yc bài học.

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Gv
- Cán sự cho lớp khởi động.

* * * * * *

* * * * * * *

* * * * * *
ĐH so le Cán sự
- Cán sự hô, lớp thực hiện.
- GV quan sát sửa sai

- GV gọi 1, 2 HS lên thực hiện.
- Các bạn khác nhận xét.
* GV nêu ND, YC trước khi