GIÁO ÁN SỐ : 13 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 13 Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1 – 25 Học : từ nhịp 26 – 35.
NS: 07/10/2012 Chạy ngắn Ôn một số động tác bổ trợ KT. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. Tâp luyện hoàn
chỉnh KT xuất phát thấp -chạy lao - chạy giữa quãng chạy về đích và đánh đích( cự li 60m).
Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.


PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn

- Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Chạy nhẹ nhàng một vòng sân->đi vòng tròn thực hiện các ĐT khởi động.
-Kỹ thuật chạy đạp sau.


CƠ BẢN
1. Bài thể dục:
Ôn tập.




*Học :nhịp 26 – 35.



2. Chạy ngắn:
*Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật.

*Trò chơi.

*Tâp luyện hoàn chỉnh KT xuất phát thấp -chạy lao - chạy giữa quãng, về đích.
3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

* Ôn từ nhịp 1 đến 25 cả nam và nữ.
*Yêu cầu :Học sinh thực hiện đúng biên độ KT động tác từ nhịp 1- 25 mà các em đã học.
*Học sinh cùng giáo viên quan sát hình ảnh và phân tích kỹ thuật .
*Yêu cầu: học sinh bước đầu thực hiện được các nhịp của bài thể dục trên.
*Chạy ngắn.- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
*Yêu cầu: Chạy bước nhỏ phải có độ miết của cổ bàn chân, nâng cao đùi phải cao và vuông góc với cơ thể, chạy đạp sau khi người bay trên không, cẳng chân trước phải thả lỏng.
*Bật cóc tiếp sức :
-Giáo viên hướng dẫn cách chơi , phổ biến luật chơi.
-Yêu cầu : Học sinh thực hiện trò chơi nghiêm túc, chơi đúng luật.
*Xuất phát thấp – chạy lao - chạy giữa quãng – về đích .
*Yêu cầu : học sinh phản xạ nhanh, thực hiện đúng kỹ thuật các giai đoạn xuất phát thấp, chạy lao, giữa quãng, về đích.
*Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
*Yêu cầu: chạy không bỏ cuộc, biết phân phối sức, kết hợp với hít thở.


KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. dò

- Giáo viên gọi 1 – 2hs thực hiện toàn bộ kt xuất phát thấp chạy lao ,giữa quãng đã học, cho lớp nhận xét, giáo viên nhận xét chung.
- Cho lớp thả lỏng cơ thể.
- Bài tập về nhà ôn lại các động tác Bài TD.



MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 13
- Biết cách thực hiện các động tác từ 26-30 và từ 31-35. NS: 07/10/2012
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác bổ trợ kỹ thuật; Trò Chơi: ND: 09/10/2012
Hs biết tên và cách thực hiện Xp thấp- chạy lao – chạy giữa quãng – về đích.
- Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
*Địa điểm - Phương tiện : Sân tập, sân bãi sạch sẽ, còi, đồng hồ thể thao, giáo án, sổ điểm, 2 bộ bàn đạp.

Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’
1-2 ph

2lx8n
1x2l


-CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số . xxxxxxxxxxxxx
-GV phổ biến nội dung: Bài -- .. xxxxxxxxxxxxx
- Khởi đông theo đội hình đồng loạt. Xxxxxxxxxxxxx
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài cũ.


28-30’
7ph
1x2l
1x3l

7ph
1x2l
1x3l


5ph
1x2l




6ph
1x3l


5ph
1x1l

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
*Cán sự điều khiển lớp ôn theo đội hình
phân nhómtheo tổ,thực hiện đồng loạt cùng nội dung, ((((((((((
giáo viên quan sát sửa sai . ((((((((((
C S

*GV làm mẫu và phân tích kỹ thuật ((((((((((
từ 1- 2 lần. ((((((((((
-Cán sự điều khiển lớp tập theo