GIÁO ÁN SỐ : 11 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 11 Bài thể dục : ôn từ nhịp 1 – 17 Học : nhịp 18 – 25. NS: 30/09/2012 Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật. Trò chơi “ chạy đuổi”. Xuất phát
thấp - chạy lao - chạy giữa quãng.
Chạy Bền: Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức.

PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn

- Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số.
- Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Xoay các khớp, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- Kiểm tra từ 1-17 động tác Bài thể dục.

CƠ BẢN
1. Bài Thể Dục:


* Học Nhịp 18 – 25.




2. Chạy ngắn:
Ôn một số động tác bổ trợ. *Trò chơi .


*Xuất phát thấp – chạy lao. chạy giữa quãng.





3. Chạy bền:
Luyện tập.

* Ôn từ nhịp 1 đến 17 cả nam và nữ.
*Yêu cầu : Học sinh thực hiện đúng biên độ kỹ thuật động tác từ nhịp 1- 17 mà các em đã học.
*Yêu cầu: học sinh quan sát hình ảnh và cùng giáo viên phân tích kỹ thuật.
*Chạy ngắn.- Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
*Yêu cầu: Chạy bước nhỏ phải có độ miết của cổ bàn chân, nâng cao đùi phải cao và vuông góc với cơ thể, chạy đạp sau khi người bay trên không, cẳng chân trước phải thả lỏng.
* Chạy đuổi.
-Giáo viên hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
*Yêu cầu: Học sinh chơi nghiêm túc , tích cực ,thực hiện đúng luật.
*Xuất phát thấp – chạy lao - chạy giữa quãng.
*Yêu cầu : Học sinh phản xạ nhanh, thực hiện đúng kỹ thuật các giai đoạn xuất phát thấp, chạy lao, giữa quãng.
*Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức.


*Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng kỹ thuật chạy vượt chướng ngại vật, nhằm đảm bảo an toàn trong khi tập.

KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. dò

- Giáo viên gọi 1 – 2 học sinh thực hiện toàn bộ kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao, giữa quãng đã học, cho lớp nhận xét, giáo viên nhận xét chung.
- Cho lớp thả lỏng cơ the.å
- Bài tập về nhà ôn lại các động tác BTD.


TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 11
- Biết cách thực hiện các động tác từ 1 đến 17 và từ 18 đến 25; NS: 30/09/2012
-HS biết tên và cách thực hiện XP thấp-chạy lao-chạy giữa quãng.Trò chơi. ND: 03/10/2012
- Biết cách thực hiên chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức.
*Địa điểm - Phương tiện : Sân tập, sân bãi sạch sẽ, còi, đồng hồ thể thao, giáo án, sổ điểm, 2 bộ bàn đạp.

Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’
1-2 ph

2lx8n
1x2l



- CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số. xxxxxxxxxxxxx
-GV phổ biến nội dung: Bài thể dục – chạy ngắn – chạy bền. xxxxxxxxxxxxx
- Khởi đông theo đội hình đồng loạt. Xxxxxxxxxxxxx
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài cũ.

28-30’
13 ph
1x2l
1x3l
5ph
1x2l

5ph
1x3l
1x4l

1x2l




7ph
1-2l
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
*Cán sự điều khiển lớp ôn theo đội hình đồng loạt , ((((((((((
giáo viên quan sát sửa sai . ((((((((((
((((((((((
C S
*Giáo viên phân tích kỹ thuật 1-2 lần, ((((((((((
CS điều khiển lớp tập theo đội hình đồng loạt ((((((((((
GV quan sát sửa sai . ((((((((((
*CS điều khiển lớp ôn theo xxxx x
đội hình lần lượt . xxxx x
-Giáo viên quan sát sửa sai. xxxx x
CS
*Cán sự điều khiển trò chơi theo đội hình dưới.

* C S điều khiển lớp tập luyện theo đội hình phân nhóm theo giới tính.

3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l

- Gọi 1 số em thực hiện