Ngày soạn:14/01/08 Tiết:37
Ngày giảng:15/01/08
Bật nhảy - Đá cầu - chạy bền

I. Mục tiêu
Củng cố chạy đà ba bước,giậm nhảy bằng một chân vào đệm hoặc cát. Nắm được nhảy bước bộ trên không.
Tập bài tập phát triển thể lực chung; luyện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. Chơi trò chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, đông hồ bấm giây, đệm.
III . Tiến trình dạy- học

Nội dung
Định
lượng

Phương pháp, tổ chức

1. Phần mở đầu
a, GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến yêu cầu, nội dung bài học.
b, Khởi động chung


2. Phần cơ bản

a, Bật nhảy:



- Ôn chạy đà ba bước, giậm nhảy bằng một chân vào cát hoặc đệm.




- Học nhảy bước bộ trên không.



b, Đá cầu:
- Tập bài phát triển thể lực chung


- Luyện tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân.

c, Chạy bền:

- Chơi trò chơi











3 Phần kết thúc
- HS chơi trò chơi hoặc tập một số động tác để thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét đánh giá kết quả
bài tập.

* Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
…………………………………… .……………………………………..
……………………………………


6 - 8`



28- 30`




































5-7`
Lớp trưởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số cho giáo viên

X
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

- GV cho học sinh khởi đông theo đội hình vòng tròn tập các động tác thể dục tay không







- Giáo viên hướng dẫn học sinh ôn lại chạy đà ba bước, giậm nhảy bằng một chân vào cát hoặc đệm.
- Học nhảy bước bộ trên không.





Học sinh thực hành.
- Giáo viên hướng dẫn học sinh nhảy bước bộ trên không.
- GV tập mẫu, học sinh quan sát, làm theo.
- GV sửa sai cho HS. Nhiều HS tập sai thì GV ra hiệu cho cán sự ngừng hô để sửa rồi mới cho HS tập tiếp.
- GV quan sát, hướng dẫn HS tập còn sai. tuyên dương khen ngợi những HS có ý thức tốt
- GV cho học sinh tập bài phát triển thể lực chung.
- GV cho học sinh luyện tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân.
- GV tập mẫu, học sinh quan sát,
- HS tập giáo viên sửa sai.
- GV cho học sinh chơi trò chơi nhảy dây.
- GV cho học sinh thả lỏng và hồi tĩnh
X
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x










Ngày so