Ngày soạn : tháng 9 năm 2007.
Tiết 4 :
Đội hìNh - đội ngũ- Bài Thể dục – Chạy bền .

ĐHĐN : + Ôn một số kỹ năng đã học .
+ Học tập hợp hàng ngang , dóng hàng , dàn hàng ,dồn hàng ,
điểm số
Bài TD : + Ôn 3 động tác đã học .
+ Học 2 ĐT chân, bụng .
Chạy bền : + Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông .
I/ Mục tiêu : - Tiếp tục rền luyện cho HS tính kỷ luật , tác phong nhanh nhẹn .
- Thực hiện đúng động tác kỹ thuật các nội dung ôn và thực hiện
tương đối đúng các nội dung học mới
II/ Địa điểm – Phương tiện :
- Sân tập TD sạch sẽ .Còi TD, Ghế GV.
III/ Nội dung- Phương pháp lên lớp .

Nội dung

ĐL
Phương pháp – tổ chức



A/ Phần mở đầu :
a. Nhận lớp
- G/v nhận lớp - kiểm tra sĩ số , sức khoẻ HS
- Phổ biến nội dung , yêu cầu , mục
tiêu bài học
b. khởi động
+ Xoay kĩ các khớp
+ Tập 3 động tác TD đã học
+ trò chơi “đứng - ngồi”
c. kiểm tra bài cũ
- 2HS thưc hiện quay các hướng
- 2HS tập động tác thể dục lớp 6.
B/ Phần cơ bản .
a, ĐHĐN
+ Ôn những nội dung đã học
+ Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng

10phút






2x8 n
2x8nh
2ph


3ph

30 ph

12ph


- lớp trưởng tập trung lớp báo cáo chào
- ĐH 4 hàng ngang

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
( * )
- ĐH hàng ngang dãn cách
- G/v hướng dần , điều khiển .

- HS kiểm tra đứng lên phía trước .
- 1hS nhận xét, GV nhận xét bổ sung
- mỗi nội dung do 2 học sinh thực hện
- 1 học sinh nhận xét



-Điểm số (khẩu lệnh động tác thực hiện trang 17)
* Các tổ ôn toàn bộ nội dung các độnh tác đã học .
b. Bài TD :
+ Ôn 3 động tác đã học .
+ Học mới :
* Động tác chân :



* Động tác bụng :




*Củng cố: 2 nhóm biểu diễn nhận xét lẫn nhau .
c. Chạy bền : Chạy bước nhỏ , chạy gót chạm mông .

C / Phần kết thúc :
- 1 HS nhắc lại hệ thống những nội dung đã học .
- GV nhận xét giờ học .
- Thả lỏng các khớp .
- Bài tập :
+ Ôn các kỹ năng đã học về ĐHĐN .
+ Ôn 5 động tác bài TD .




12ph


2lần


2x8nh





2x8nh








2ph

3ph


5 ph

*Luyện tập theo đội hình cả lớp
- ( lớp trưởng điều khiển g/v theo dõi , hướng dẫn sửa sai )

- G/v nêu yêu cầu động tác thực hiện
và hướng dẫn cả lớp thực hiện lần
lượt các nội dung.

- Lớp trưởng điều khiển .
- Đội hình 4 hàng ngang .

- GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật từng động tác .
- Cho HS làm theo .
- Điều khiển tập lần lượt 2 động tác .
- Ôn cả 5 động tác đã học .
* Phân 2 nhóm nam ,nữ luyện tập
( do nhóm trưởng điều khiển ) .

* Nhóm này thực hiện nhóm kia nhận xét .
-ĐH :
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
8- 10 m

+ Đội hình tập trung :
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
( * )

+ GV hướng dẫn thực hiện lần lượt các nội dumg