GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 BÓNG RỔ : - Ôn một số kỹ thuật động tác đã học lớp 11.
- Tuần : 12 - Học mới nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao
- Tiết : 23
- T CT : 23
Ngày soạn : Ngày 9/ 11/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy:
- Giúp học sinh ôn lại một số kỹ thuật đã học lớp 11 - Phương pháp trực quan.
- Giúp học sinh nắm được KT nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao. - Phân nhóm và quay vòng.
- Giúp học sinh phát triển các tố nhanh, bền và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.
- Có ý thức tổ chức kỹ luật an toàn trong khi tập luyện.
C. Địa điểm : Sân bóng rổ D. Dụng cụ: 1 còi, một học sinh 1 quả bóng

Phần nội dung
ĐLVĐ
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
Tổ chức thực hiện

I. Mở đầu :
1. Nhận lớp :

2. Phổ biến nội dung:
- Ôn kỹ thuật động tác đã học lớp 11
+ Nhảy và ném rổ bằng 1 tay trên vai.

+ Quay trước và quay sau
+ Chuyền bóng bằng 1 tay trên vai.

- Học mới nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao.


3. Khởi động :
- Chung : 15 động tác
- Chuyên môn : Dẫn bóng đi , chạy
II Cơ bản :
HĐ1 .Nhảy và ném rổ bằng 1 tay trên vai.
HĐ2. Quay trước và quay sau.

HĐ 3. Chuyền bóng bằng 1 tay trên vai.
HĐ 4 Nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao.
HĐ5 Củng cố :
+ Nhảy bắt bóng bằng 2 tay trên cao.
HĐ6 Chạy bền : Nam 8 vòng , nữ 6 vòng
III. Kết Thúc :
1. Hồi tỉnh :

2.Nhận xét :
3 .Bài tập về nhà: Tập nhảy dây nam 1’ nhảy 70lần, nữ 1’ nhảy 60 lần



4. Xuống lớp:

8 -10’




1L


1L
1L










2 x 8n

30’
5’

5’

5’

5’






5 -7’

- Quan sát lớp và kiểm tra sĩ số


- Mời 2 HS thị phạm


nt
nt

- Mời 1 HS thị phạm cùng giáo viên.







- Quan sát sữa sai động tác
- Quan sát sữa sai động tác

- Quan sát sữa sai động tác.

- Quan sát sữa sai động tác.

- Quan sát sữa sai động tác.

- Quan sát sữa sai động tác.


- Mời 2 Học sinh ra thực hiện động tác.
- Quan sát nhắc nhở.


- Về đích tiếp tục đi bo.ä

- Đánh giá kết quả học tập.
- Ôn các nội dung đã tập về nhà nghiên cứu động tác mới di chuyển chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
- Hô “Thể dục “

- Lớp trưởng tập hợp ,báo cáo


- Cả lớp tập trung quan sát


- Cả lớp tập trung quan sát
- Cả lớp tập trung quan sát

- Cả lớp tập trung quan sát








- Lớp trưởng hướng dẫn.
- Thực hiện theo lệnh còi.

- Tại chổ ném rổ ở khu ném phạt.
- Hai học sinh đối diện tập phối hợp có bóng
- Hai học sinh đối diện tập phối hợp.
- Hai học sinh đối diện tập phối hợp.

- Tập trung quan sát.

- Chạy cùng 1đợt


- Về đích tiếp tục thả lõng, đi bộ hít thở sâu.
- Một học nhận xét lớp học.
- Tập trung nghe về nhà tập các nộ dung đã tập.



- Cả lớp hô “Khoẻ”

ĐH 1: 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay


ĐH 2 : 4 hàng ngang cự ly 1 khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng
nt
nt

nt








ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay so le
ĐH 4: Dẫn bóng đi chạy tự do

ĐH 5 : Tổ 1 tập 5 ‘ đổi nội dung 1,tập nội dung 2
ĐH 6 : Tổ 2 tập 5 ‘ đổi nội dung 2, tập nội dung 3
ĐH 7 : Tổ 3 tập 5 ‘ đổi nội dung 3, tập nội dung